Az első anyák szoptatása gyakran bonyolult folyamatnak tűnik. Szükség van a gyakorlatra, és az előkészítés mindig ajánlott. Sok édesanyja szívesebben szoptat, amikor kényelmes székekben ül, amely karfa vagy vitorlázó van. A lábtartók és a párnák, különösen a fánk típusú párnák nagy segítséget nyújtanak az ápolás során. A kényelmes ápolási pozíció megtalálása fontos, nem csak az anya, hanem a baba számára is. Az alábbiakban néhány olyan szoptatási pozíciót találunk, amelyek segítenek abban, hogy kényelmes ápolási élményben részesüljenek.
4 Legjobb szoptatás
1. A bölcső tartása
A bölcső tartása egy nagyon gyakori szoptatási pozíció, amely lehetővé teszi, hogy a baba fejét bölcsődhessék, miközben a karját megfogja. Szükségünk lesz egy székre kartámaszokkal, vagy ha szoptat az ágyban, sok párnát kell használnia a kar támogatására. Emelje fel a lábát egy dohányzóasztal vagy széklet segítségével, hogy elkerülje a hátának feszülését, miközben a baba felé hajol. Tartsd a babádat az öledben, és feküdj az arcára és az egész testével szemben. Tartsa a csecsemő alsó karját a karjába, és nyissa fel a fejét a karján. Hosszabbítsa meg az alkarját, hogy hátra, nyakra és aljára támaszkodjon a baba számára. Lényegében a baba vízszintes helyzetben vagy oldalszögben fekszik.
Ez a helyzet a legjobban az anyák számára, akiknek szokásos szállításuk volt. A császármetszésen átesett nők nem lehetnek túlságosan kényelmesek az ápolási helyzetben, mivel nyomást gyakorol a hasra. Könnyebb lehet ezt a pozíciót használni egy csecsemőnél, ha a baba egy fejlettebb gerincvel rendelkezik.
2. Az átkelés tartása
Ezzel a szoptatási pozícióval a karjait használhatja, hogy támogassa a baba fejét, szemben a karját. Szoptatás közben használja a bal kezét és karját, hogy támogassa és tartsa a babát. Forgassa el a baba testét, és a hasát és a mellkasát közvetlenül érzi. Tegye ujjait és hüvelykujját a baba feje mögé, és óvatosan vezesse a mellére. Ez a helyzet nagyszerű olyan csecsemőknek vagy kisbabáknak, akik nem tudnak jól zárni.
3. A futballfogás / tengelykapcsoló
A labdarúgó-tartás / tengelykapcsoló ápolási pozíciója megköveteli, hogy a babát a szoptató oldal karja alatt tartsa. Helyezze a babát az oldalára, maga felé. Az orrának a mellbimbó szintjén kell lennie, és lábai a hátadra mutatnak. Győződjön meg arról, hogy párnát használ a kar támogatására. Ez segíti a baba hátát és fejét is. Vezesse a mellbimbóját az álla és vigyázzon, hogy ne erőltesse a babát túlságosan a mellére. Az alkarnak támogatnia kell a baba felső hátsó részét.
Ez a tartás nagyszerű az anyák számára, akik császármetszésen vettek részt, mivel elkerüli a hasat. Ha a csecsemője kicsi vagy problémái vannak a reteszelésben, ez a tartás segíti a babát a mellbimbó felé. A pozíció jól működik olyan nőknél, akiknek ikreket kell ápolniuk vagy nagy mellekkel kell rendelkezniük.
4. Az oldalsó helyzet
Az oldalsó fekvő szoptatási pozíciót úgy is ismerték, mint a fekvő pozíciót, és lefektetett utat biztosít a nővérnek. Szükséged lesz azonban visszaállásra. Használjon párnákat a fej és a vállak támogatására, és párnát is használjon a térd hajlításához. Az egész ötlet az, hogy az egész testet egyenesen tartsa, ahogy a nővér. A kisbabának szembe kell néznie, és a fejét a kar felső vagy alsó részével állíthatja. Ha meg kell tartani a babát magasabb szinten vagy közelebb a melléhez, használjon egy kis párnát vagy takarót, hogy támogassa a fejét. Sem önnek, sem a babának nem kell feszítenie ezt a pozíciót. Az oldal fekvő pozíció nagyszerű az anyák számára, akik a császármetszésből visszanyerik őket, vagy azok, akiket nehéz átültetett. Szintén jól működik, ha az ágyban szoptat.
Ebben a videóban további szoptatási pozíciókat és utasításokat lehet megtekinteni.
Tippek a szoptatási pozíciókhoz
1. Támogassa testét egy kényelmes szék kiválasztásával a nővérnek. Menj a karfákkal ellátott székekhez, és használjon párnákat a hát, a nyak és a kar támogatására. Használjon néhány párnát a lábtámaszhoz, hogy elkerülje a feszültséget, miközben a baba felé hajlik. A lábtámasz vagy a dohányzóasztal is támogathatja a lábát. Győződjön meg róla, hogy a babát a mellére helyezi, és nem a mellére.
2. Támogassa a mellét amikor kezeit használja. A mellek a szoptatás során a legnagyobbak, és ujjaival kell támogatni őket. Tartsa a mellét egy C-tartóval úgy, hogy négy ujját helyezi a mellére és a hüvelykujj alá. Azt is használhatja a V-tartást, amely alapvetően tartja a mellet az index és a középső ujj között. Tartsa az ujjait körülbelül 2 cm-re a mellbimbó területétől.
3. Támogassa a babát annak biztosítása érdekében, hogy könnyedén ápoljanak. Az újszülött fejét és testét támogathatja párnákkal, karjaival és kezével. Tartsa a babát egyenes vonalban az összes szoptatási pozíció segítségével, és az oldala felpörgeti a karját, hogy az ápolási folyamat kényelmesebb legyen mindkét fél számára.
4. Változások az ápolási rutinnal. A szoptatási rutin váltásával elkerülheti az eltömődött tejcsatornák kialakulását. A mellek váltakozása is növeli a tejtermést.
5. Pihenjen a nővér előtt és gondoskodjon arról, hogy mindig hidratálódjon.
Hogyan kell rögzíteni a helyesen
Amint megvan a baba a megfelelő ápolási pozícióban, most biztosítani kell, hogy a mellét megfelelően rögzítse. Győződjön meg róla, hogy a baba szája tágra nyílik a nyelvével, amikor segít a reteszelésében. Támogassa a mellét az ujjaival, mivel ez segít a csecsemő reteszében. Csúsztassa be a mellbimbóját a baba szájába, és győződjön meg róla, hogy a baba nagy része a babáknak. A csecsemő orrát nem szabad a mellére szorítani, hanem kissé megérinteni. Miután a baba be van zárva, bizonyos ideig fájdalmat érez majd. Ön is érezni fogja a vontatót, ahogy a baba szar, de rövid ideig. Ha a szoptatás kényelmetlen vagy fájdalmas lesz, hagyja abba a szoptatást és helyezze át a babát.
