Azt mondják, hogy egy hím spermaszáma alacsony, ha az orgasm alatt ejakulált sperma kevesebb, mint 15 millió / ml sperma. A normálnál alacsonyabb spermaszámot oligospermiának is nevezik, míg a sperma teljes hiánya az spermában azoospermia. Az alacsony hímivarsejtek száma csökkenti a női tojás megtermékenyítésének lehetőségét, de ez nem jelenti azt, hogy nem lehet apa.
Mi okozza az alacsony spermiumok számát?
1. Orvosi okok
Számos orvosi ok van, amelyek alacsony spermaszámot eredményezhetnek. A főbb orvosi okok közé tartozik:
- Fertőző betegségek: A fertőzések, mint a szexuális úton terjedő fertőzések, a gyulladt herék és a húgyúti fertőzések gátolhatják a sperma termelését.
- A vénák duzzanata: A vénák duzzanata elvezet a herékből, és így megakadályozza a herék normális hűtését, ami bizonyos mértékig a spermiumok számának csökkenéséhez és a férfi meddőséghez vezet.
- Retrográd ejakulációs problémák: A retrográd ejakulációt különböző egészségügyi állapotok okozzák, mint például a gerincvelő sérülése vagy a cukorbetegség, ami a spermát a húgyhólyagba kerül, ahelyett, hogy az orgazmus idején kilépne a péniszből.
- Spermium elleni antitestek: Ezek olyan immunrendszeri sejtek, amelyek a testben károsak lehetnek, és így megpróbálják elpusztítani őket.
- Rák vagy daganatok: Ezek a feltételek közvetlenül vagy közvetve befolyásolhatják a hím reproduktív szerveit a reproduktív hormonális mirigyek hatására.
- Hormon egyensúlyhiány: A spermákat létrehozó hormonok módosítása csökkentheti a sperma termelését is.
- Sperma-csővezeték-problémák: A károsodás, sérülés és elzáródás az epididymisben (a herék spermáját tároló részében) vagy a herékből származó spermiumokat elzáró csövek elzáródása talán a normális spermaszám alacsonyabb oka.
- Örökletes betegségek: Néhány ember örökletes rendellenességekkel, például kromoszóma-defektusokkal születik, amelyek a hím reproduktív szervek rendellenes fejlődéséhez vezetnek.
- Előírt gyógyszerek: Néhány gyógyszer, mint a tesztoszteron-helyettesítő terápia, a kemoterápia és az anabolikus szteroidok hosszú távú alkalmazása negatívan befolyásolhatja a férfi termékenységet.
- Emésztési zavar: Ez a rendellenesség, a celiakia a glutén érzékenysége miatt következik be, és a férfi meddőséget is okozhat.
2. Környezeti okok
Néhány környezeti elem hosszantartó expozíciója befolyásolhatja a férfi reprodukciós szerveit.
- Vegyi anyagok expozíciója: Az olyan vegyi anyagok, mint a festőanyagok, a peszticidek, a szerves oldószerek, a benzolok, a toluol, a xilol és a nehézfémek, mint ólom alacsony spermiumszámot okozhatnak.
- A sugárzás hatása: A sugárzás csökkentheti a sperma termelését; hosszantartó expozíció esetén tartós spermiumtermeléshez vezethet.
- A herék túlmelegedése: Az ilyen tevékenységek, mint például a hosszan tartó kerékpározás, hosszú ideig ülve, a laptop hosszan tartó használata az ölében, valamint a szűk ruházat növelheti a hőmérsékletet a herezacskóban, és jelentősen csökkentheti a sperma termelését.
3. Egészség, életmód és egyéb okok
A férfiak szaporodási szerveit érintő néhány szokás és életmód a következők:
- A jogellenes gyógyszerek kiaknázása: Néhány illegális kábítószer, amelyet az izmok stimulálására alkalmaznak, mint például az anabolikus szteroidok, csökkenti a sperma termelését a herék zsugorodásával.
- Alkohollal való visszaélés: Az alkohol hosszú távú alkalmazása csökkentheti a tesztoszteron szintet, ami befolyásolja a sperma termelését.
- Munka: Egyes foglalkozások, mint például a számítógépes vagy ipari vegyi anyagok használata, növelhetik a meddőség kockázatát.
- Dohányzás: Azok, akik füstölnek, nagyobb a meddőség kockázatánál, mint azoknál, akik nem.
- Súlyos érzelmi stressz: A hosszantartó érzelmi stressz, mint a meddőségi stressz zavarhatja a sperma termelődéséért felelős hormonokat.
- Elhízottság: Túlsúlyosság növeli a meddőség kockázatát.
- Helytelen spermiumvizsgálatok: A sperma számának vizsgálatához vett minta nem lehet a sperma populáció jó reprezentációja, és ezért komoly mintavételre van szükség.
- Műtéti beavatkozások: Bizonyos körülmények, mint például a vénák duzzanata vagy a spermiumcsatorna problémák sebészeti beavatkozásokkal rögzíthetők.
- antibiotikumok: A reproduktív traktus fertőzése antibiotikumokkal gyógyítható, bár a kezelés nem állíthatja vissza a termékenységet.
- Hormon pótlás és gyógyszerek: A hormon-gyógyszerek és a kezelések javíthatják a hormonszintet és a sperma számát.
Hogyan kezeljük az alacsony spermiumok számát
1. Orvosi kezelés
- Műtéti beavatkozások: Bizonyos körülmények, mint például a vénák duzzanata vagy a spermiumcsatorna problémák sebészeti beavatkozásokkal rögzíthetők.
- antibiotikumok: A reproduktív traktus fertőzése antibiotikumokkal gyógyítható, bár a kezelés nem állíthatja vissza a termékenységet.
- Hormon pótlás és gyógyszerek: A hormon-gyógyszerek és a kezelések javíthatják a hormonszintet és a sperma számát.
2. Otthoni jogorvoslatok
- Gyakori szexuális kapcsolat: A szexuális kapcsolattartás az Ön partnerével gyakran növeli az esélyét arra, hogy terhes legyen a partner, de ne kerüljön ejakulációra többet, mert ez csökkentheti a sperma számát.
- Az ovuláció ismerete: A szexuális kapcsolat a partnerével minden második napján az ovuláció közelében növeli a terhesség esélyét, mivel a trágyázás lehetősége magasabb ebben az időszakban.
- Biztonságos kenőanyagok használata: A természetes méhnyak folyadék a fogamzásgátló legkiválóbb kenőanyag, mivel egyes kenőanyagok, mint például a KY Jelly és az Astroglide megölhetik a spermiumokat.
3. Tippek a sperma számának növeléséhez
Néhány életmód-választás alacsony spermaszámot is eredményezhet hímben. Az alábbiakban néhány tipp az alacsony spermaszám megakadályozásához:
- Fontolja meg a rendszeres vitamin- és termékenységi kiegészítőket, mint a folsavat.
- Lépjen ki a dohányzásról, mivel csökkenti a sperma számát.
- Kerülje a szaunában, a pezsgőfürdőben vagy a szűk fehérneműben való tartózkodást, mivel ezek növelhetik a hőmérsékletet, ezáltal csökkentve a sperma termelését.
- Tegyen néhány relaxációs gyakorlatot a túlzott stressz elkerülése érdekében, ami hormonális problémákat okozhat, amelyek a meddőségért felelősek.
- Elengedhetetlen az egészséges súly fenntartása, ami nem túl alacsonynak vagy túlsúlyos, mivel a súly befolyásolja az ösztrogén és a tesztoszteron szintet.
- Tartsuk le a szteroidokat és a herék zsugorodását okozó gyógyszereket.
- Kerülje a túlzott gyakorlást, mivel magas adrenális szteroid hormonokat okozhat, ami a tesztoszteronhiányhoz vezethet.
- Használjon védőfelszerelést az ipari vegyi anyagok és toxinok kezelésében.
- Egyél az egészséges táplálkozással, jól aludjon és hidratáljon, hogy elkerülje az alultápláltságot és a vérszegénységet, amely negatívan befolyásolhatja a sperma számát.
