Terhesség

A menstruációs ciklus megértése

Azok a nők, akik nem tervezik, hogy terhesek, nem észlelik, hogy terhesek a terhesség első hetében. Néhányan még két héttel is észrevétlenül mennek. Sok nőnek kiszámíthatatlan havi ciklusai vannak. Ezért amikor a ciklusuk nem időben történik, akkor azt feltételezik, hogy ez normális. A terhesség általában az utolsó dolog a fejükben. Ha 1 hetes terhes, nincsenek nyilvánvaló tünetek. Vannak azonban olyan jelek, mint az érdeklődés hiánya az Ön által egyszerre érdekelt dolgok iránt, a hangulatváltozások, az állandó húzás és a fáradtság. Azonban a legtöbb ilyen tünetet tapasztaló nő általában a terhesség helyett premenstruációs szindrómához (PMS) tulajdonítja őket.

A menstruációs ciklus megértése

A menstruációs ciklus körülbelül 28 napig tarthat, bár néhány ciklus 24 napig tart, míg mások akár 35 napig is eltarthatnak. A ciklus abban a pillanatban kezdődik, amikor a tojás a petefészkéből a petevezetékbe költözik, ahol találkozik egy spermával és megtermékenyül. Miután a tojást megtermékenyítették, az implantáció céljából a méhbe kerül.

Vannak olyanok, akik azt állítják, hogy egy nő nem tekinthető terhesnek a terhesség első hetében, mert a termékenyítés a második héten történik. Ez a fő oka annak, hogy miért nem észlelhető sok terhesség az első héten.

Hogyan nő a baba, ha 1 hetes terhes?

Ha a terhesség első hetében tartózkodik, a csecsemő nem fejlődik jelentősen. Az egyetlen változás a tojás elhagyása és a petevezetékbe való utazás. Ez idő alatt nem tekintik valóban terhesnek, mert a fogantatás még nem történt meg. A fogalom két héttel az időszak vége után zajlik. Ennek ellenére a terhesség első hetét a terhességi naptár tartalmazza, mivel lehetővé teszi az orvos számára, hogy kiszámítsa az utolsó menstruációs ciklus kezdetét. Ettől a naptól kezdődően a 40 hetes (kilenc hónapos) ciklus kiszámítása megtörténik a várható esedékességének (EDD) meghatározásával.

A következő 7-10 napban a megtermékenyített tojás megoszlik. Az első héten a „babát” blastocita-nak nevezik. A blastocita végül két részre bontható. A külső blastocita a placenta, míg a belső rész az embrió lesz. Ez a felosztás a második héten történik. Ha egynél több tojást szabadítottak fel, majd megtermékenyítettek, több zigótát képeznek. A zigótáknak azonos számú kromoszómájuk van mindkét szülőtől, összesen 46 kromoszómával. A kromoszómák felelősek a genetikai anyag hordozásáért, amely meghatározza a baba nemét, jellemzőit, hajszínét, szemszínét, magasságát, személyiségjellemzőit és bőrszínét.

Hogyan változik a tested, ha 1 hetes terhes?

Mint korábban említettük, a terhesség első hetében nem fognak jelentős változások történni a szervezetben. Azonban számos változás zajlik belsejében. Néhány figyelemre méltó tünet a fáradtság, az éles mellek, a hangulatváltozások, a hormonális változások és a reggeli betegség. A tünetek változóak, mivel vannak olyan nők, akik nem érezzék a változásokat addig, amíg a terhesség második hetébe nem kerülnek. Vannak orvosok, akik azt mondják, hogy a várandós nőknek a terhesség első hetét látniuk kell az utolsó esélyüknek, hogy élvezzék a normális életet. Ez azt jelenti, hogy még mindig van egy pohár bor és a szokásos étrend, mivel nincs valószínűsége annak, hogy a terhességet érinti.

További tippek a héten Terhesség

1. Indítsa el az életmód megváltoztatását

Kezdje a fizikai és táplálkozási szokások megváltoztatását, ha 1 hetes terhes. Ha gyógyszert szed, és még nem beszélt az orvosával, konzultáljon orvosával. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy folytassa-e a terhesség alatt a gyógyszer szedését, vagy meg kell-e változtatnia vagy el kell hagynia a gyógyszert.

2. Indítsa el a vitaminokat

A terhesség előtti szülés előtti vitaminok fontosak, mivel segítenek a táplálkozási táplálkozási hiányosságok fedezésében. A szülés előtti vitaminok ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak. A legfontosabbak a kalcium, a vas és a folsav.

A folsav segít megelőzni a gerincvelőt és az agyat érintő neurális cső születési rendellenességeit. A neurális cső születési rendellenességei az első huszonnyolc napon belül alakulnak ki, ami azt jelenti, hogy sok nő felfedezi, hogy terhesek. Mivel a legtöbb terhességet nem tervezték, a terhes nők számára ajánlott, hogy napi 400 mcg folsavat vegyenek be. Meg kell kezdeniük, mielőtt elkezdenek, és addig folytatódnak, amíg a terhességük tizenkettedik hetében vannak. Vannak olyan élelmiszerek is, amelyek folsavat tartalmaznak, mint a citrusfélék, babok, diófélék, zöld és leveles zöldségek és néhány erősített étel.

A kalcium is fontos a terhes nők számára. Segít a terhes nőnek abban, hogy ne veszítse el a csontsűrűségét, és a baba kalciumot is használ a csontok növekedéséhez.

A vas a vér fő összetevője. A vér hordozza az oxigént mind a babában, mind az anyában. Ha prenatális vitaminokat keres, de az orvos rendelvénye nem áll rendelkezésre, keresse fel azokat, amelyek:

Vitaminok és ásványi anyagok

Összeg

D-vitamin

400 NE

Kalcium

200-300 mg

Folsav

400 mcg

tiamin

3mg

C vitamin

70mg

Niacin

20mg

riboflavin

2mg

B12-vitamin

6 mg

Cink

15mg

E-vitamin

10 mg

Vas

17 mg

3. Állítson be egy találkozót az orvosával

Ha terhesnek tervezel, az első hét várakozással és örömmel tölt el. Ha reggel a bazális testhőmérsékletét figyeli, észreveheti, hogy a hőmérséklet a 16th ovulációs fázisának napja (Luteal fázis). Ez az egyik első pszichológiai jel, amely bizonyítja, hogy terhes. Ez idő alatt lépjen kapcsolatba veled szülésznővel egy találkozóra.