A terhesség megkezdése nem mindig minden pár számára érhető el. Míg néhányan csak néhány hónapig próbálkozhatnak, egyesek több mint egy évet vehetnek igénybe. Az igazság az, hogy a terhesség valószínűsége számos tényezőtől függ. Ugyanakkor érdemes kipróbálni az alább felsorolt tippeket, hogy növelje az esélyét, hogy gyermeke legyen.
Milyen gyorsan lehet terhes?
Valóban nincs konkrét válasz arra, hogy "Milyen gyorsan lehet terhes?" A terhes folyamatban szerepet játszanak az egyes egyedi körülmények, mint például az egészségügyi állapot, a történelem és az életkor. A férfiaknál a normál spermaszám és a nőstények számára rendszeres ovulációs ciklus szintén fontos tényezők lehetnek.
A Németországban végzett tanulmány a párok számára koncentrált, akik természetes módon terhesek. A vizsgált 346 nő közül 311-en sikeresen teherbe esett egy éven belül. 42% -uk képes volt erre egy hónap alatt, 75% -a 3-ban, 88% -kal 6-ban, és 98% -uk 12-ben. 36 hónapon belül. Úgy találták, hogy a teljesen sikertelen 5% -uk valószínűleg nem fog természetesen felfogni, és orvosi beavatkozást javasoltak.
Hogyan lehet gyorsan terhes
1. Tudja, mikor ovulál
Az ovulációs ciklus megismerése a legjobb fogadás, ha könnyen teherbe eshet. Tudva, mikor a petefészkek felszabadítanak egy tojást, segít abban, hogy a megfelelő időben szexuális kapcsolatba kerüljön. Ebben az esetben gondolja át a tojást, mint a célt, és a spermát nyílként. Könnyebb lesz elképzelni, ha a célt célozza meg ahelyett, hogy véletlenszerűen lőnne a reményben, hogy a cél valóban jelen van.
Ha szabálytalan menstruációs ciklusa van, tanácsos tanácsot kérni kezelőorvosával.
2. Tervezze meg, hogy a szex a megfelelő időben
Tervezze meg, hogy a szexuális kapcsolat bármikor, az ovuláció előtt három nappal, a tényleges ovulációs időpontig. A spermiumok a közösülés után hat napig alvó állapotban maradhatnak, így készen állnak a tojás végleges felszabadulásakor. Az egymás utáni minden második nap segít növelni esélyeit abban az esetben, ha nem biztos a ciklusban. A száraz varázslatok nem az ovuláció előtt, mivel a partnerednek legalább egyszer kell termékenyítenie a termékeny ablakot. Ez biztosítja, hogy nem rendelkezik halott sperma felhalmozódásával.
3. Lie le néhány percig
Bár ez nem a fogantatás határozott eszköze, biztosan nem fog bántani, ha kipróbálná. A kutatók okkal feltételezhetik, hogy a közösülés után vízszintesen fekve megakadályozhatja a sperma szivárgását a petefészekből, és növelheti a terhesség valószínűségét. Amszterdamban végzett vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a mesterséges megtermékenyítés után tizenöt percig vízszintesen fekvő nők több mint 50% -kal valószínűbbek voltak, mint a felnőttek, és közvetlenül a későbbiekben.
4. Élvezze a Terhes
A baba iránti aggodalom valóban csökkenti az esélyeit. Ennek az az oka, hogy ha a stresszre kerül, a hypothalamus mirigy bizonyos működési zavarokat tapasztalhat. Mivel ez a mirigy ellenőrzi az ovulációs hormonjait, az ezzel kapcsolatos problémák késleltethetik vagy akár megakadályozhatják az ovulációt egy vagy több ciklusban. Ahelyett, hogy folyamatosan aggódna, csak pihenjen és élvezze a szexuális életét, hogy növelje a sikeresség esélyeit.
5. Egészséges spermiumok
Erős, egészséges és bőséges spermiumok jelentősen növelik a terhesek esélyét. Annak érdekében, hogy a spermája a legjobb állapotban legyen, kérje meg partnereit, hogy csökkentsék az alkoholt, a dohányt és más rekreációs szereket, hogy megakadályozzák a gyenge spermiumfunkciókat és csökkentették a tesztoszteronszintet. A herék sejtjei is meghalnak, amikor a herék hőnek vannak kitéve, ezért győződjön meg róla, hogy a partnere forró fürdőtől és szaunától távol van. Végül a C és D vitaminok, folsav, cink és kalcium bevitelének növelése növeli egészséges sperma termelését.
6. Legyen egészséges test
Egy egészséges test jelentősen növeli a terhesség valószínűségét. Annak biztosítása érdekében, hogy jó állapotban legyen, ütemezze meg az előzetes vizsgálatot orvosával. Ez segít abban, hogy megtudja, mit kell tennie a folytatáshoz vagy a változáshoz annak érdekében, hogy teste ideális állapotban legyen a fogantatáshoz.
El kell kerülnie a dohányzást, az ivást és a szabadidős gyógyszerek szedését is, mivel ezek nagymértékben befolyásolják a termékenységet és nagyon károsak a magzatra. A koffein csökkentheti a fogamzóképesség esélyeit is.
További tippek a terhesség gyors eléréséhez
- Gyakorolj rendszeresen és tartsd fenn az egészséges táplálkozást. Egyél egy csomó friss gyümölcsöt és zöldséget, és próbálja meg fogyasztani valamit az egyes élelmiszerekből és színcsoportokból.
- Kezdje el a vitaminok bevételét, hogy a testét a különböző tápanyagokkal elláthassa, hogy elképzelhesse.
- Tartsa a BMI-t 20-25-ig, hogy a teste alkalmas legyen a terhességre. Azonban soha ne éhen vagy túladagolj magad, mert ez csak az egészséged szenvedését okozhatja.
- Látogasson el orvosához, és keresse meg az esetleges aggályokat a fogantatásról.
- Válasszon ki egy olyan pozíciót, amely a csípőjét felfelé szögezi, miközben kapcsolatba kerül. Ez segít a partner spermiumainak a petesejtek felé történő elmozdulásában.
Mikor érdemes szakmai segítséget kérni
Nem kell aggódnia, ha még hat hónapos próbálkozás után még nem volt terhes, és 35 évnél fiatalabb. Azonban, ha időközben az ovulációval ütközik partnereivel, de nem volt pozitív eredménye, orvosa ellenőrizheti, hogy van-e problémája. Ha Ön 35 évesnél idősebb, akkor az is lehet, hogy orvoshoz kell fordulni, mivel az életkor nagy tényező lehet a terhes állapotban.
Feltétlenül konzultáljon orvosával, ha már több mint egy éve próbálkozott sikertelenül. Az idő lényege, ezért azonnal kérjen segítséget az Ön és partnere számára.
