Az esedékessége nem tűnik elég hamar itt. Míg 36 hét csak egy hét alatt van, lehet, hogy okokba kell mennünk a munkába, vagy segítenek felgyorsítani a természetes munka kezdetét. Ne feledje, hogy a baba tovább fejlődik egészen a 39. terhességi hétig. Ha úgy dönt, hogy egy természetes munkaerő-stimulálót végez, mindig először forduljon orvosához. Ez a cikk néhány olyan módszert tartalmaz, amelyek segítenek a természetes munkaerő-összehúzódások kiváltásában, valamint tippek és óvintézkedések, amelyek segítik ezt a folyamatot.
Hogyan indukálhatjuk a munkát 36 héten keresztül
Ahhoz, hogy a munka elkezdődjön, a méhnyaknak érettnek kell lennie. A méhnyak a méh alsó nyaka, amely fokozatosan megnyílik a baba áthaladásához. Az enyhe összehúzódások, amiket egyszerre éreznek, valamint a baba lefelé mutató feje segít a méhnyak érésében és lágyításában. Íme néhány más módszer, amellyel érheted el a méhnyakot és kiválthatod a kontrakciókat, amelyek segíthetnek a munka megkezdésében:
A partnerrel való kapcsolat segít a méhnyak lágyításában, és még a terhesség későbbi heteiben is munkaerőt okozhat. Ez azért van, mert a partner spermája olyan prosztaglandinokként ismert enzimekkel rendelkezik, amelyek érlelik a méhnyakot.
Ez a kémiai anyag, az oxitocin, segít megkezdeni a test összehúzódását. A dörzsölések stimulálása a dörzsöléssel vagy a könnyű tapadással segítheti az oxitocin felszabadulását a szervezetben. Az oxitocin valójában a kórházakban a munkaerő-előidézéshez használt gyógyszer.
Ehhez naponta egy-három órával ösztönözze a mellbimbóit. Ha a kontrakciók túl erősek, csökkentse a stimuláció mértékét naponta egy órára.
35 terhességi hete után megpróbálhat egy kis esti oltót. Az esti kankalinolajban a linolénsav természetes prosztaglandin, amely segíthet a méhnyak érlelésében és a munka megkezdésekor történő lerövidítésében.
Ahhoz, hogy használni, kezdje 500 mg esti primrose olaj a 36. terhességi héten. Ha a munka nem kezdődött el a 38. héten, akkor behelyezhet egy kis esti kankalin a hüvelybe.
A vörös málna vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek segítik a méhfal erősítését. Ez segíthet, hogy a méhszerződése nehezebbé és erősebbé váljon, hogy lerövidítse a munkát. Javasoljuk, hogy a málna levél tea kezdjen valamikor a 34. terhességi hét után.
Használja a vörös málna teát 1 evőkanál. Málna levél egy csésze forró vízben. Hagyja 5-10 percig meredek, húzza meg és igyon mézzel. Ön is kaphat málna levél kapszulákat.
Az egyik legjobb ötlet a munkaerő 36 héten belüli indítására. A gyaloglás a gravitációt használja, hogy segítse a babát abban, hogy elkezdje a munkát. Ez a baba fejét a méhnyak fölé helyezi, és kiválthatja a természetes munkahelyi vegyi anyagokat.
Ehhez állítson be egy napot egy sétára. Reggeli, napközben vagy vacsora után reggel. Győződjön meg róla, hogy jó, stabil cipőt visel, és olyan lépést tartson, amely még mindig lehetővé teszi, hogy lélegezni tudjon. Sétáljon 15-30 percig, mint a tolerált.
Sok nő sikeresen alkalmazta az akupresszúrát 36 munkanapon át a munkába. Bizonyos masszázsterapeuták képzettek a terhességi masszázsban és a nyomáspontokban, amelyek munkaerőt okozhatnak. A boka és az ujjak közötti nyomás alá helyezése a méh összehúzódását okozhatja.
A születési labda elhelyezése segíthet a babának a születés helyére történő mozgatásában. A terhességi gyakorlatok és a pattogó gyengeség segíthet a terhesség utolsó heteiben a munkaerő-összehúzódások kiváltásában.
Az aranypecsétben két vegyi anyag van, amelyek segíthetnek a munkaerő megindításában. A berberin és a hidrastatin okozhat a méh izmok elkezdését. Ez egy nagyon erős gyógynövény a munkaerő-indukcióhoz, ezért győződjön meg róla, hogy konzultál egy képzett gyógynövény-gyakorlóval, ha úgy dönt, hogy Goldenseal-t használ.
A édesgyökér gyökere elősegíti a belek izmait, hogy elősegítse a bélmozgást. Ez izomösszehúzódásokat okozhat a méhben. Valódi édesgyökér gyökeret kell használnia, amelyet egy teába főztek. Ne használja ezt a gyógynövényt, ha magas vérnyomása van.
A használathoz vegyél 2 evőkanál. Édesgyökér gyökér és egy csésze forró vízben meredek. Törzs és ital. A édesgyökér már kissé édes, így nem kell édesítenie. Mézet adhat hozzá, ha tetszik.
Az ananász enzim, a Bromelain segít a méhnyak érésében és a munka megkezdésében. Emellett a hasüreg izomösszehúzódásához is vezethet, ami segíthet a méh összehúzódásának kiváltásában és a munka megkezdésében.
A használathoz naponta legalább 1-2 ananászot kell enni, hogy elegendő bromelain legyen a munka megkezdéséhez. A jó hír az, hogy jó neked, és sok szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek feltöltik a testedet.
Végül kérheti az orvosát, hogy „söpörje fel a membránjait.” Ha megkérdezi kezelőorvosától, hogy 36 héten keresztül indítsa el a munkát, ez pontosan az a válasz, amit neked ad. Nem fog működni a munka megkezdésekor, ha a baba nem kész.
Ehhez kezelőorvosa egy kesztyűs ujjat helyez be a méhnyakába, és „eltávolítja” a membránokat a nyaki nyílástól. Ez felszabadítja a munkaerőt kiváltó vegyi anyagokat, amelyek néhány napon belül megkezdhetik a kontrakciókat. Az eljárás után járás még jobban működik.
Tippek és figyelmeztetések
Ha 36 héten keresztül szeretne munkát indítani, akkor tisztában kell lennie az eljárással kapcsolatos figyelmeztetésekkel. Van néhány hasznos tipp az indukció jobb működéséhez. Ezek tartalmazzák:
- Ne feledje, hogy egyes növényi készítmények nagyon természetellenesen erős méhösszehúzódásokat okozhatnak. Maradjon az ajánlott adagolási irányelvekben a gyógynövények számára, és ha lehetséges, konzultáljon egy gyógynövény-gyakorlóval.
- Ha a baba nem készen áll a születésre, az indukció nem működhet 36 héten keresztül. Ha kijavít, és nem működik, várjon még néhány napot egy hétre, és próbálja újra.
- Kutasson mindent, amit megpróbál. Beszéljen azokkal, akik bizonyos módszereket alkalmaztak, és látják, hogyan működött velük. Beszéljen a szülésznővel vagy a gyógynövény-gyakorlóval a dolgokról, amelyeket használni kíván.
- Ha bármi fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz, hagyja abba a felhasználását és hívja orvosát. Ha kevesebb mozgást észlel a babájában, forduljon orvosához. Néhány természetes indukciós módszer magzati szorongást okozhat.
Hogyan indukálhatja a munkát 36 héten keresztül? Most már mindent tud.
