Becslések szerint a nők 80% -a szenved a betegség alatt a terhesség alatt, és e nők fele szenvedélyes vagy hányás. Tekintettel arra, hogy milyen gyakori a reggeli betegség, nem aggodalomra ad okot, ha a terhesség alatt rosszul érzi magát. Ennek az állapotnak a súlyossága a nők és a terhesség között is változik. Megérteni, mi a közös, segíthet abban, hogy meghatározzuk, hogy az Ön által érezhető betegség aggodalomra ad okot, és milyen jogorvoslatokkal lehet kezelni.
A terhesség érzése a terhesség alatt Normál?
A terhes nők körülbelül háromnegyede az első trimeszterben émelygést érez, kb. Ez gyakran 6 héttel kezdődik, de már 4-ben kezdődik, ami a következő hónapokban rosszabbodik. A 14. héten sokan megkönnyebbülnek, de időről időre még mindig kicsit érezhetik magukat. A tünetek esetenként visszatérhetnek a terhességük alatt, és néhányan úgy találják, hogy betegségük a szállításig egészen addig marad.
A „reggeli betegség” kifejezést gyakran használják a terhesség alatti betegség leírására, de nem különösebben pontos. Eredetileg azért használták, mert sok nő rosszul érezte magát reggel, de ezek a tünetek a nap folyamán bármikor előfordulhatnak, és néhány nő úgy találja, hogy egész nap rosszul érzi magát. E hányinger intenzitása is változik.
Mi okozza a reggeli betegséget a terhesség alatt?
Nincs határozott válasz arra, hogy mi okozza a reggeli betegséget, de van néhány kiváltó tényező, amelyekről úgy vélik, hogy részt vesznek. Ahogy a hormonjaid megváltoztatják a terhesség elfogadását, a tested érzékenyebbé válik. Az ösztrogén megnövekedett szintje gyaníthatóan szerepet játszik a gyomor érzékenységében. A humán korion gonadotropin vagy hCG szintje is nagyon gyorsan emelkedik, amikor először terhes. Ez szerepet játszhat a hányinger okozásában, mivel ezek a tünetek egyidejűleg előfordulnak. A kutatók azt is megállapították, hogy azok, akiknél magasabb a hCG-szint, mint amilyenek a többszörös születésűek, hajlamosak magasabb hányingerre.
Szintén gyakori a terhes nők esetében, hogy érzékenyek a szagokra, ami kiválthatja a gag reflexet. Nem világos azonban, hogy ez miért fordul elő. A terhes nőknek még nagyobb érzékenységük van a gyomor-bélrendszerükben, amikor terhesek. Úgy gondolják, hogy néhány nőnek van egy helicobacter pylori néven ismert baktériuma, amely növelheti a hányingert. A stresszre hajlamos nők is növelhetik az émelygés tüneteit, bár még nincs sok bizonyíték az elmélet alátámasztására.
Betegség érzése a terhesség alatt - Mit tegyek?
A legtöbb nő úgy érezte, hogy reggel rosszul érezte magát, és az érzés lassan eltűnik a nap folyamán.
1. Mit kell tennie egy nap, hogy megkönnyítse a reggeli betegséget
Idővonal | leírások |
|---|---|
Reggel | Ha lehetséges, reggel ébredjen fel, hogy lehetővé tegye a rendszer rendezését. Tartson valamit az ágy közelében, mint a gabonafélék vagy kekszek, amiket enni kezdhetsz, amikor először ébredsz fel a gyomorba. |
Napközben | Próbáld meg elkerülni az éhséget, vagy túlságosan telt, ha óvatosan snackelsz egész nap. Az étkezési folyadékok fél órával az étkezés előtt vagy után segítenek megőrizni az ételt a rendszeren keresztül. Próbálja meg elkerülni az étkezést. Nyugodj meg a nap folyamán, de próbáld meg elkerülni az étkezés utáni szédülést, mert ez rosszabbodhat. Ha úgy találja, hogy bizonyos szagok vagy környezetek kiváltják a tüneteket, dolgozzanak ezek elkerülése érdekében. |
Este | A fűszeres vagy zsíros ételek rosszabbodhatnak. Szükség esetén kerülje el a főzést és enyhe ételeket enni anélkül, hogy sok szaga lenne. Próbálj meg korán lefeküdni, hogy a tested pihenjen, különösen, ha éjszaka ébredtél, hogy megbetegedjen. Próbáljon meg tartani valamit az ágy közelében, amely megbetegedhet, ha rosszul érzi magát. |
2. Mit kell enni, hogy megkönnyítsük a reggeli betegséget
Reggel hasznos lehet hideg ételek és olyan termékek, mint a gyümölcs- és zöldségfélék, vagy az unalmas tárgyak. Próbáljon enni kis ételeket. Egyél, amikor éhesnek érzi magát, de nem lesz túl tele. Olyan dolgok, mint a gyömbér, a citrom, a keksz, a borsmenta tea, a Jell-O, a perecek vagy a popsicles általában segítenek a gyomor rendezésében.
3. Különleges kezelések és kiegészítők a reggeli betegség megkönnyítésére
- nyalókák
A reggeli betegség kezelésére tervezett Preggie pops, ízesített nyalókák hasznosak lehetnek. Különböző ízek állnak rendelkezésre, amelyek egy kis energiát biztosítanak, és segítenek megelőzni a szájszárazságot, miközben enyhítik a hányingert. Ezek nem tartalmaznak olyan gyógyszereket, amelyek ideálisak.
Acupuressure
A tengeri zenekarok a csuklón lévő akupresszúrát használják, hogy csökkentsék a hányingert. Ezeket a terhesek is használhatják. Sok kórház és orvos javasolja ezeket, mert nincsenek mellékhatások, és klinikailag tesztelték őket. Az enyhe hányinger vagy hányás elleni küzdelem érdekében megkönnyebbülési sáv is használható.
- B6-vitamin
A B6-vitamin azt is kimutatta, hogy terhes állapotban csökkenti a hányingert. Ha a tünetei eléggé súlyosak, orvosa felírhat Önnek egy kiegészítőt ehhez a vitaminhoz, hogy megbizonyosodjon róla, hogy elég lesz.
Megtekintheti ezt a videót, hogy több információt szerezzen a terhesség alatti rosszullétről:
Gyakori kérdések a betegség érzéséről a terhesség alatt
1. Mennyi ideig tart az utolsó reggel a betegségem?
Általában a reggeli betegség a 6. hét körül kezdődik, és a 14-16. Hétig tart. Néhányan azonban úgy találják, hogy a tünetei ebben az időben változhatnak, vagy a terhességük alatt jönnek és mennek. Ha segítséget kap a tünetek korai szakaszában, ennek egy részét meg lehet akadályozni. Ha a 9. hét vagy annál később van, és fejfájás vagy láz az émelygés miatt, forduljon kezelőorvosához, hogy gondoskodjon róla, hogy más problémák ne jelentkezzenek.
2. Vajon az én hányingere hatással lesz a babaomra?
Az enyhe hányinger és a reggeli betegség nem befolyásolhatja a babát. Ha azonban nem kap súlyt, vagy hidratált marad, befolyásolhatja a baba egészségét. Ha nem sikerül kiegyensúlyozott étrendet szerezni, vegyen be egy prenatális vitamint, hogy megbizonyosodjon róla, hogy szüksége van a szükséges tápanyagokra. Súlyos hányás kapcsolódik a koraszüléshez, így a legjobb esetben orvosi segítséget kaphat, ha ez megtörténik.
3. Ez azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel leszek a vetélés, ha nincs reggel betegségem?
Azok a nők, akik nem éreznek hányingert, nem feltétlenül valószínűsítik a vetélést. Sok olyan nő van, akiknek normális terhességük van, még akkor is, ha soha nem tapasztalnak reggelizést. Ez általában áldás, mivel a terhesség könnyebben kezelhető.
4. Elvehetem-e a hányinger elleni gyógyszereket?
Ha hányingert szenved és nem tudja kezelni a tüneteit, beszéljen kezelőorvosával. Nincs ok arra, hogy várjon, ha nagyon rosszul érzi magát. B6-vitamin-kiegészítést vagy hányinger-ellenes gyógyszert írhatnak elő, amely segít a tünetek kezelésében. Rengeteg olyan gyógyszer van, amely terhes állapotban biztonságos. Minél hamarabb kezdi meg a tüneteket, annál hamarabb lesz könnyebb enni, hogy a baba megkapja a szükséges tápanyagokat. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a reggeli betegség gyógyszereiről.
5. Mikor kell felhívnom az orvost?
Ha a hányás nagyon súlyos, és nem tarthat semmit, beleértve a gyógyszert, folyadékot vagy ételt, akkor lehet, hogy hyperemesis gravidarum van. Előfordulhat, hogy orvosa ellenőrizni fogja a kórházba, így intravénásan adagolhat gyógyszereket és folyadékot, hogy elkerülje a veszélyes dehidratálódást.
