Az 5-6 hónapos csecsemő rutinjától függően személyes szükségletei és táplálkozási, alvási és játékmódjától függ. Ugyanakkor, ha tudjuk, mit csinálnak más szülők, akkor is segíthet egy 5-6 hónapos korosztály ütemezésének létrehozásában. Ez a cikk részletes táplálkozási és alvási menetrendet biztosít 5-6 hónapos korának, hogy az egész folyamat könnyebb legyen.
Mit kell egy 5-6 hónapos baba?
5-6 hónapon keresztül a csecsemők többsége a következőket igényli:
- Táplálás. 24 órás periódusban akár 32 uncia is lehet az anyatej vagy a tejforma. Legtöbbjük ebben a szakaszban fog szilárd ételeket fogyasztani; fő táplálkozási forrása azonban az anyatej vagy a tejforma marad.
- Alvás. 24 órás időszakban körülbelül 14 óra alvás szükséges, beleértve az éjszakai alvást és az alvást. Jellemzően a csecsemők ebben a korban 2 nap (reggel és délután) vesznek be; némelyik azonban három napot vesz igénybe.
- Egyéb tevékenységek. Itt az ideje, hogy gyermeke fontos izomfejlődést, játékot és új készségfejlesztést végezzen. Ő is elkezdi a kapcsolatot veled. Próbáljon neki masszázni, olvasni egy könyvet, vagy sétálni a babakocsiban.
Mintaterv 5-6 hónapos baba számára
1. mintaterv: Baba által vezetett és szülői vezetésű rutin kombináció
Megjegyzés: Ez egy 6 hónapos baba szoptató munkahelyi anyja.
6-6: 30 óra: A baba felébred, pelenkát cserélnek, és ápolják
7-8: 00-kor: A baba anyja mellett rockerben ül, könyvet olvas és játszik
8:00 órakor: Naps 1-1-1 / 2 óra
10:00 órakor: felébred, pelenkát cserélnek, reggelire 2 evőkanál rizs gabona, 1 uncia anyatej és ½ edény 2. fokozatú gyümölcs
10:30 és 12:00 óra között: Lejátszási idő
Noon: Naps 1-1 / 2 - 2 óra
2 p .: Felébred, pelenkát cserélnek, és ápolják
2:30 és 4:00 óra között
16:00 órakor: Naps 30-45 percig
4: 30-tól 18: 00-ig: A játékidő, az anya és a baba a csúszó képességein dolgozik
6:00 órakor: 2 evőkanál gabonafélék vacsora 1 uncia anyatejjel és ½ edényben 2-es fokozatú zöldségfélékkel
6:30 és 7:30 óra között
7: 30-kor: Baba kap a fürdő
8:00 órakor: ápolt, baba elalszik
8: 30-kor: Ágyidő
2. mintaütemezés: Szülő által vezetett rutin
Megjegyzés: Ez egy menetrend, amely egy 5 hónapos csecsemőnek a táplálék-táplálkozásra váró otthonát mutatja be.
6:00 órakor: A baba felébred, egy 8 uncia üvegből készült tejjel
6-7: 00-kor: Játékidő az apával
07:00 órakor: A bébi gabonafélék és bébiételek (pépes gyümölcs) kapnak
8:30 és 10 óra között: Naps
10 és 11:00 óra között: Lejátszási idő
11:00 órakor: A baba kap egy üveg bébiételeket (gyümölcsöt) és 6-8 uncia formulát
Noon 2 vagy 3:00 p.m .: Naps
15:00 órakor: A bébi 6-8 unciás tejjel kap
3-6:00 óráig: Lejátszási idő
6-13: 00-kor: Anya és a baba sétál
18: 30-kor: Bébi gabonafélék és zöldségek (bébiétel)
06:45: fürdőidő
7 p .: Prays, 8 uncia palackból álló tejjel és kefe fogai
19:15 óra: Alvási idő
Etetés ütemezése 5-6 hónapos baba számára
1. Mit kell a baba táplálni
A tejjel vagy tejformával együtt: pépes ételek, pl. Squash, alma, édes burgonya, banán, körte vagy őszibarack, vagy félig folyékony gabona, amelyet vasval erősítenek.
2. Minta étkezési terv
Minta étkezési terv egy 5-6 hónapos baba számára
| étkezés | Mi a táplálás |
|---|---|
| Reggeli |
|
| Délelőtt |
|
| Ebéd |
|
| Délután közepe |
|
| Vacsora |
|
Alvó tippek 5-6 hónapos baba számára
Az 5-6 hónapos szakaszban a baba táplálkozási igényeit a takarmányok napközben kielégítik; ezért az éjszakai takarmányozás általában nem szükséges. A gyermeke éjjel felébredhet, de ez általában kényelmi okokból, vagy azért, mert megszokta az éjszakai táplálkozást, hacsak nincs egészségügyi problémája, vagy idő előtt született.
Abban az esetben, ha a baba még mindig felkel az éjszaka közepén 2 vagy több alkalommal, és segítségre van szüksége ahhoz, hogy újra elaludjon, lehet, hogy a megfelelő alkalom, hogy hozzászokjon az alvó edzéshez.
Az alvás edzés előtt a következő intézkedéseket tehet, hogy a gyermek számára előnyös rutint képezzen:
- Kövesse az ágyas rutint. A szakértők szerint az ágy előtti következetes intézkedések, például a fürdés, a masszázs, a történetolvasás és a táplálkozás után segíti a babát, hogy hozzászokjon az alvási időhöz.
- Kizárja a nyugtalan alvás bármilyen orvosi okát gyermeke, mint például a fogzás vagy a hideg fertőzés.
- A nap folyamán rendszeresen táplálja a babát hogy táplálkozási és kalóriaigényei teljesüljenek.
- Amikor a baba elkezdi zajolni az éjszakát, várjunk pár percet, mielőtt megnyugtatná, mert alszik.
Az alvásképzéshez szükséges megközelítések a következők:
A „kiáltás” módszer: Dr. Richard Ferberhez kapcsolódóan ebben a módszerben a baba aludt, amíg álmos, de még mindig ébren van. Ezután be kell jelentkeznie a tervezett időközönként, hogy megbizonyosodjon róla, hogy minden rendben van. Ne vigasztalja a csecsemőket, amikor sírnak, hanem hagyják, hogy nyugtassák magukat aludni.
A „nem könnyek” módszer: Ez egy lassabb és fokozatosabb módszer, amellyel a baba aludni alszik az öblítés és az ápolás során, vagy olvassa és énekel neki.
