Sok nő csoda, hogy menstruációs ciklusaik és termékenységi idejük miatt hogyan lehet elkerülni a terhességet. Fontos kezdeni azzal, hogy tudjuk, hogyan működnek a ciklusok. A menstruációs ciklus az idő az első naptól a következő időszak első napjáig; a legtöbb nő esetében ez körülbelül 28 nap. Körülbelül 12-14 nappal a korszak kezdete előtt a legtermékenyebb. Ez az, amikor ovulál, vagy felszabadít egy tojást. Ez az, amikor a legvalószínűbb, hogy teherbe esne. Tehát mikor van a biztonságos idő a szexelésre? A válasz olyan bonyolult és változatos, mint a nő. Ismerje meg az alábbi választ.
Mikor van a legjobb ideje, hogy szexeljenek és ne terhesek?
A legjobb hüvelykujj-szabály, hogy emlékezzen erre: Ha szexel, akkor teherbe eshet. Ez azért van, mert nincs biztos módja annak, hogy megtudja, mikor egy nő ovulál. Bár a legtöbb nőnél az ovuláció ideje 12-14 nappal azelőtt kezdődik, hogy megkezdték az időszakot, néhány nőnek eltérő ütemezése van, és különböző időpontokban termékeny. Tehát nagyon nehéz, ha nem lehetetlen, hogy rájönjünk, hogy mikor kell szexelni a terhesség elkerülése érdekében.
Általános szabály
Egyes nők úgy vélik, hogy a szexuális biztonság biztonságos ideje a periódus megkezdése után vagy közvetlenül a kezdete előtt; ezek a dátumok azonban nem pontosak a változó menetrendek és ingadozó hormonok miatt. Ha azonban rendszeres menstruációs ciklusa van, amely körülbelül 28 napig tart, 7 nappal a periódus előtt és 7 nappal közvetlenül az időszakod után, általában a biztonságos ablak.
Kerülje a termékeny napokat
Egy másik módja annak, hogy megismerjük a legjobb időt a szexre, hogy elkerüljük a termékeny napokat, ami a különböző ciklushossztól függ. Íme az általános szabály:
Az egyik módja annak, hogy nyomon követhető és kiszámítható, ha kevésbé valószínű, hogy terhes
1. lépés
Ha szeretné nyomon követni a napokat, amikor lehet, hogy a legtermékenyebb, legalább hat hónapig tartsa be az időszakokat. Ezután kivonja18 napot a legrövidebb ciklus napjainak teljes számából. Ha már rendelkezik ezzel a számmal, akkor a következő időszak első napjától számíthat. Jelölje ki a dátumot a naptárban.
2. lépés
Ezután térjen vissza a leghosszabb ciklusához, és vonja le a 11 napot. Vegyük a kapott számot, és számítsuk előre a következő időszak első napjától. Jelölje ki a dátumot a naptárban.
3. lépés
Azok a napok, amelyek között a jelek között vannak, azok, amikor leginkább teherbe esnek. Tehát ez azt jelenti, hogy a biztonságos idő a szexre bármikor kívül esik. Ne feledje azonban, hogy a sperma legfeljebb négy napig élhet, így jelölje ki az „X” mindkét oldalán lévő napokat, számítva mindkét oldalon négy napot.
Ne feledje, hogy ez csak akkor működik, ha rendszeres időközönként könnyen nyomon követhető!
Megjegyzések és óvintézkedések:
- Ne feledje, hogy még ha rájön, ha ovulál, akkor nehéz lehet pontosan tudni, hogy mikor lehet és nem lehet szexelni. Ez azért van, mert néhány spermium a hüvelyben négy napig vagy még hosszabb ideig élhet.
- Végül, ne feledje, hogy még a szexuális időszak alatt sem garantálhatja, hogy nem lesz terhes. Néhány nő hajlamos nagyon gyorsan ovulálni, ami azt jelenti, hogy az ovuláció idején a korszak végén van - ez különösen igaz, ha a ciklus szabálytalan.
- Összefoglalva, a legbiztonságosabb módszer mindig a védelem használata szex közben.
Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan lehet elkerülni a terhességet, valamint több információt találhat a legjobb időre, hogy szexeljen, és ne terhes, számítsa ki az ovuláció becsült időpontját.
