A babák hatalmas felelősség. A baba rutinja és a saját rutinja közötti egyensúly fenntartása nagyon fontos mind az Ön, mind a baba számára. Bár minden gyermeknek saját étkezési, alvási és játékmintája van, mégis jó, ha további ismereteket szereztek más szülők tapasztalatából. Olvasson tovább, hogy megtudja, mit igényel a 3-4 hónapos baba, és próbálja meg kidolgozni a saját menetrendjét a baba számára a cikkben felsorolt mintarendszerek alapján.
Mit kell egy 3-4 hónapos baba?
Miközben ütemtervet hoz létre a baba számára, a következő dolgokat kell szem előtt tartani:
Mit kell a baba | Leírás |
|---|---|
Etetési követelmények | 3-4 hónapos csecsemőknek 6 és 7 uncia közötti anyatejre vagy táplálékra szánt tejtermékre van szükségük; azonban az összeget 24 órás időtartamra 32 unciara kell korlátozni. Néhány szülő elkezd adni csecsemőiknek szilárd ételeket, például rizs gabonát, amikor a baba 4 hónapig fordul elő. |
Alvási követelmények | Ebben a szakaszban a csecsemők körülbelül 15 órányi alvást igényelnek egy 24 órás időszakban, beleértve az éjszakai alvást és a nyugalmat. Jellemzően ebben a korcsoportban a csecsemők naponta háromszor (reggel, délután és este) alszanak. |
Fizikai fejlődés | A baba időre lesz szüksége a játékhoz és a veled való interakcióhoz. Fontos izmokat fog kifejleszteni és új készségekkel dolgozni. Elolvashatod a babádat, masszázst és fürdőt, és sétálhatsz. |
3-4 hónapos baba-ütemezés
Az alábbiakban néhány példa a 3 hónapos bébi menetrendre, valamint a 4 hónapos bébi menetrendre.
1. mintaütemezés: Szülő által vezetett ütemezés
Megjegyzés: Ez egy 4 hónapos csecsemő otthoni szoptató anyjának ütemezése
5 órakor: A baba felébred, és a pelenka megváltozik. Újra elalszik és elalszik
7 órakor: Újra ébred, ápolja és elalszik
9 órakor: Felébred, fürdik, pelenkát cserélnek és öltözködnek
11.00 órakor: A baba ápolásra kerül, a bouncerben ül, és egy idő után pelenkát cserélnek
Noon: Tummy time és játékidő
1 p .: A pelenkát megváltoztatják, és a baba szunyókált
2: 00-kor: Baba felébred és ápol
3: 00-kor: A baba anyja ölében ül, miközben tévét néz, vagy szörföz, majd pelenkáját megváltoztatja
4 p .: Az apa bébi játszik
5 p .: Bébi ápolásra kerül, és szunyókált
6: 00-kor: A pelenkát megváltoztatják, és a baba a swingben ül
18:30 órakor: Lejátszási idő
7 p .: Baba ápolva
7:30 p .: Hosszú idő
8 p.m .: A pelenkát megváltoztatják, és a baba pizsamát visel
8: 30-kor: Baba a bouncer székében ül
9 p .: Baba ápolva
10 p .: A pelenkát megváltoztatják és a baba alszik
2. mintaütemezés: Baba által vezetett és szülő által vezérelt rutin kombináció
Megjegyzés: Ez a menetrend egy 4 hónapos csecsemő-tápláló anyának
5: 30-tól 6: 30-ig: A baba felébred, egy unciával táplálkozik egy üveg tejjel. Néhány hasi idő, és az anyjával játszik, amikor készen áll a munkára
6:30 órakor: Egy napszakban, ahol eszik, hagyja a pocakját, nyúlik le és játszik más, a nap folyamán jelen lévő csecsemőkkel.
16: 30-kor: A bébi a napközi gondozásból származik
4:30 és 5:30 között: Baba eszik és játszik. Ülő az ő csészealjában, és hasi ideje van
5:30 és 6:30 óra között. Játszik a fürdő után
6:30 és 7:30 óra között: Anya és apa elolvassa a babát, és beszélget vele. Baba eszik
7: 30-8: 00-ig.
11 p .: Az ébredés felkelt
3. mintaterv: Baba által vezetett és szülő által vezetett rutin kombináció
Megjegyzés: Ez egy szoptató 3 hónapos csecsemő otthoni anyjának ütemezése:
5 órakor: Baba felébred a nővérre
8:30 órakor: A baba újra ápolva. A hasi ideje van, anyja énekel dalokat
10 m .: Az anya körül mozog a házban, és újra ápol
11:30 órakor: Baby naps
12:30 és 1 óra között: Baba ápolók. Anya könyvet olvas, és vele játszik
2:30 p .: Baba eszik
16:30 órakor: A baba újra eszik. Pihen
6: 30-17: 00-ig: Baba ápolók csak egy mellen. Aztán fürdik és masszázst kap.
8 p .: Baba ápolók a másik mellen
08: 30-kor: Mindkét szülő egy könyvet olvas a babának
9 p .: Az apa énekel egy dalt a babának
10: 00-kor: Baba ismét ápolva. A pelenkát megváltoztatják, és a baba elalszik
4. minta-minta: Baba által vezetett rutin
Megjegyzés: Ez a menetrend egy 3 hónapos babaforgalmú anya otthonáról:
6:30 órakor: A baba ébred, és egy 6 uncia palacknyi tejjel táplál.
8 órakor: Baba 45 percig tart
9:15 órakor: A 6 uncia palackból táplálkozik. Egy órát játszik le
10:30 óra .: Naps
12:15 órakor: A 6 uncia palackból táplálkozik. Elmegy az anyjával. Naps 30-45 percig az autó ülésén
3:00 óráig: A 6 uncia palackon táplálkozik. Egy órát játszik le
4:30 p .: Naps
6 p.m .: A szülőkkel játszik
19:45: Baba fürdik. 4–5 uncia palackon táplálkozik, és alszik
Gyakori problémák 3-4 hónapos csecsemőtervezésben
Problémák | Leírás |
|---|---|
Először ébren van túl hosszú | Általában a 4 hónapos baba első ébredési ideje rövidebb lesz. Azonban, ha a baba már régóta ébren van, akkor előfordulhat, hogy az első nyugalom nyugtalan lesz, és a baba a nap hátralevő részében felborulhat és irritálhat. |
Több kalóriaszükséglet | A baba problémája elaludhat, mert gyorsan növekszik és több kalóriát igényel. Forduljon kezelőorvosához, ha elkezdhetjük a szilárdanyag-tartalmú kalóriát a kalóriaigényének kielégítésére. |
Korai ébredés | A 3-4 hónapos csecsemők többsége 4-5 órakor ébred. Megtarthatod és megnézheted, hogy visszaesnek-e aludni. Bár a korai ébredés gyakori az ilyen korú csecsemők körében, de problémát okozhat a baba alvásában. |
Tartózkodni későn | A szakértők szerint a legutolsó idő 3-4 hónapos csecsemőknek, hogy aludjanak, 19:30. Ha gyermeke későn tartózkodik, korán reggel felébredhet, és alvás közben problémákat okozhat. |
