Ahogy 23 terhességi héten lépsz át, és belépsz a 24. hétre, akkor közelebb leszel a harmadik félévhez, de fontos, hogy a szokásos szülés utáni teszteket szerezzük, hogy elkerülhető legyen bármilyen szövődmény a születéskor. Gyakori, hogy a nők ebben a pontban terhességi cukorbetegségben szenvednek, ezért glükóz tesztet kell végezni. Mivel a terhes nők kb. 2-5% -a gesztációs cukorbetegség alakul ki, a szűrés a 24.-28. Hét körül történik, így biztosítva, hogy az anya és a baba egyaránt biztonságosak.
24 hetes terhes - Mik a terhesség tünetei?
Sok nő észleli, hogy néhány nyúlványt alakít ki a gyomorban, a melleken, a fenék és a csípő régiókon. Bizonyos krémeket használhat, hogy kényelmesebbé váljon, és csökkentse a viszketést ezeken a területeken, de nem segít megszabadulni a striáktól. Azonban nem kell aggódnia, mert megszűnnek, miután megszületett. Száraz és szenzitív szemek esetén a száraz szem szindróma néven is jelentkezhet, de ez is normális. Ha túl sokat zavar, látogasson el egy optometrista, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szemek nem fejlődtek-e fertőzés.
24 hetes terhes - Hogyan nő a baba?
Ezen a ponton valószínűleg nem lesz nyom, ha a baba fejjel lefelé vagy jobbra van. Ahogy a fejlődés folytatódik, ez növeli a baba mozgásérzetét és pozícióját. A baba placentán keresztül kapja az oxigént. Ez azonban nem marad örökké. Minden héten növekszik, és az előző hét óta valószínűleg körülbelül 4 uncia volt. Ez teszi körülötte a kukorica fülének méretét, és körülbelül 1 1/3 fontot tud mérni, de hamarosan több súlyt visz be arányosan. A többi szerv mellett az agy és ízlelőbimbó is fejlődik. A tüdője most fejlődő ágakat képez, hogy a sejteket lélegeztesse ki, hogy olyan felületaktív anyagot állítson elő, amely a születése után segít a légzsákok felfújódásában. Bár a bőre áttetsző, gyorsan változik.
Kérjük, olvassa el ezt a videót, és további tájékoztatást kapjon a magzati fejlődésről 24 héten belül:
24 hetes terhes - hogyan változik az életed?
Néhány nő 24 hét alatt kezdi meg a Braxton Hicks összehúzódásokat, és ez akkor következik be, amikor a méh rendszeresen meghúzódik. A hasa valószínűleg nagyobbnak tűnik, mivel a méh 2 hüvelykkel emelkedik a hasa felett. Lehet, hogy viszkető és száraz, mivel a bőr folyamatosan húzódik. Ha homályos látást vagy száraz szemet tapasztal, forduljon orvoshoz, és használja a mesterséges cseppeket, amelyek rendelkezésre állnak a pulton kívül. A szalagok a méhdel együtt növekszik, és néhány nő kötőszövet fájdalmat szenved. Egyes nők nazális torlódások és hidegek is lehetnek, mivel a nyálkahártyák duzzadnak ezen a ponton, de a fiziológiás sóoldatot csökkenteni lehet, ha orvosa javasolja.
Mit tervez ezen a héten?
Mivel a terhességi cukorbetegség gyakori a terhes nők körében (2-5%) a 24-28. Héten, győződjön meg róla, hogy glükóz szűrővizsgálatot végez. Mivel a test nem termel elegendő mennyiségű inzulint, amely képes kezelni a terhesség alatt felhalmozódott cukrot, sok nő szenved ilyen típusú cukorbetegségben, bár a legtöbb esetben ideiglenes. A placenta számos hormonot termel, amelyek ellenállnak az inzulinnak.
Tünetek:
- Cukor a vizeletben, amit egy teszt mutat
- Rendellenes szomjúság
- Gyakran vizelet
- Hányinger
- Fáradtság
Mi a helyzet a diétával, amikor 24 hetes terhes?
1. Az A-vitamin fontossága
Mind a baba, mind az anyának szüksége van az A-vitaminra a terhesség alatt, mivel ez elengedhetetlen a sejtek növekedéséhez, az éjszakai látáshoz, a vörösvérsejtek termeléséhez és az egészséges bőrhöz. Élelmiszerünkben az A-vitamin béta-karotin és retinol, és mindkét forma fontos az anya és a baba növekedése szempontjából.
Olyan anyagok, mint a tojássárgája, a margarin, a vaj és a tej jóak a terhesség alatt történő fogyasztásra, mivel retinolt tartalmaznak, de távol maradnak a májtermékektől, mivel nagy mennyiségben tartalmaz retinolt.
Béta-karotin esetében sárgarépát, édesburgonyát, papaya-t, narancsot és zöld zöldséget fogyaszthat.
2. A koleszterin fontossága
Az egészséges placenta fenntartásához koleszterinre van szükség, és a szakértők azt mondják, hogy a koleszterin alacsony mennyiségben idő előtti szülést okozhat, ami a születéskor alacsony súlyú csecsemőt eredményez. A vérvizsgálat a terhesség ezen szakaszában megmutathatja, hogy a koleszterin szintje meghaladja a szükséges mennyiséget, de nincs semmi gond, mivel a koleszterin a hormonok előállításához szükséges, és enyhe növekedés normális. Ne kísérelje meg megváltoztatni a koleszterinszintet gyógyszerekkel vagy étellel, hogy csökkentse azt, hacsak az orvos nem ajánlja.
3. Snackek és italok
Fogyasszon egészséges ételeket, mint a cékla, sárgarépa, füge, sárgabarack és görögdinnye. Ezen túlmenően az ínycsiklandozás csökkentéséhez segíthet a rágcsálnivaló hajtás saláta, a túrós rizs, a szójagranulák és a töltött köles.
4. Székrekedés
A terhesség alatt néhány nő szenvedhet székrekedéstől. A székrekedés megkönnyítése érdekében olyan ételeket fogyaszthat, amelyek magasak a rostokban, mint a zab, a repedt búza, a teljes kiőrlésű kenyér, a búza, a szárított diófélék, a gyümölcsök és a friss zöldségek. Az is elengedhetetlen, hogy a fogyasztott étel mellett sok vizet inni. Azonban a rostok sok vizet elnyelnek, és rosszabbodik a székrekedésed, mivel nincs elég vízed a rendszeredben. Néhány nő fürtöket és psyllium magokat fogyaszt, hogy megkönnyítse a székrekedést.
Mi a teendő az egészséges terhesség 24 hétig tartásához
1. Csatlakozzon egy prenatális osztályhoz
Lehet, hogy jó ötlet, hogy csatlakozzon egy jóga- vagy prenatális Lamaze-osztályhoz, ha még nem tette meg. A szülésznőtől vagy az egészségügyi szolgáltatótól érdeklődhet, ha a kórházban tartják.
2. Szervezze otthoni javítási projektjeit
Készíts magadnak a kis dolgokra, ha minden tevékenységet megszervez. Beszéljétek meg az otthoni javításról szóló dolgokat, amelyeket a partnerével kell rögzíteni, mielőtt a baba megérkezik. Hagyja, hogy partnerei kezeljék ezeket a projekteket, mivel nem ajánlott mászni a létrákra, vagy vegyen ki vegyi anyagokat. Győződjön meg róla, hogy tűzoltó készülékeket telepített, és ellenőrizze, hogy a füstérzékelők megfelelően működnek-e. Szintén távolítsuk el a törött berendezéseket és festjük meg az óvodát.
