A baba várakozása izgalmas idő, de sok kérdéssel is kitölthető. A szülési osztályok segíthetnek minden olyan kérdés megválaszolásában, amellyel kapcsolatban lehet a szülés. A szülési osztályok mindenféle dolgot tartalmaznak, amit az új szülőknek tudniuk kell. A munkahelyiségbe beléphet, hogy megértse, mit várjon. Az osztályok az új baba gondozását és az első néhány hónapban elvárható gondozást is magukban foglalják.
Milyen előnyei vannak a szülési osztályoknak?
Előnyök | leírások |
|---|---|
A baba információk széles skálájának megismerése | A szülési osztályok a munka és a szüléstől az újszülött gondozásig, a szoptatásig és azon túl is terjedhetnek. A helyi kórház egész osztályokat kínálhat, hogy segítsen a szülői vezetés útján. |
Adja meg azt a bizalmat, amire szüksége van a munkaerő és a kézbesítés során | Először az anyák idegesek a munka és a szülés során. A szülési osztályok megtaníthatják a tested csodálatos és csodálatos képességeit. |
A félelmek megvitatása másokkal | Ön képes lesz arra, hogy más új szülőkkel és egy képzett oktatóval beszélhessen érzéseiről és félelmeiről, amely a gyermekszüléssel kapcsolatos összes kérdésére válaszol. |
Segíts a partnerednek, hogy megértsd, mit fogsz menni | A szülési osztályokon való részvétel partnereivel segít megismerni a munkát és a kézbesítést. Ez segít nekik támogatni és segíteni, amikor eljön az idő. |
Ismerje meg a munka könnyítését | Meg fogja tanulni értékes technikákat, amelyek segítenek a munkaerő kezelésében. Légzési technikák, relaxációs módszerek, fájdalomcsillapító szerek és munka masszázs van. |
Vegyen egy kórházi túrát | A kórházak ijesztő helyek lehetnek. A szülési osztályok általában magukban foglalják a születési egység és a helyiségek körutazását, ahol a gyermek születése után munkát, szülést és anyu / baba gondoskodik. Ez segít enyhíteni a félelmeket azon a napon, amikor elismerték a napot, és a legtöbbet úgy építették, mint a mini hotelszobákat. |
Szeretne többet megtudni arról, hogy miért kell választania a szülési osztályokat? Nézze meg az alábbi videót:
Mikor vehetek szülési osztályokat?
A szülési osztályok a terhesség ideje alatt bármikor megkezdődhetnek, attól függően, hogy mit kínálnak a helyi területen. Vannak olyan osztályok, amelyek az egész terhességre összpontosítanak. Néhány héttől néhány hónapig tarthatnak. Azok a osztályok, amelyek a terhesség elején kezdődnek, megvitathatják, mi történik a testével, és hozzáadódik az újszülött gondozáshoz. Ezután az utolsó trimeszter felé a tényleges születési osztályokat kezdjük el, hogy megtanítsák a megfelelő légzést, és mit várnak a munka és a szállítás során.
Ha már van gyermeke, akkor a legtöbb kórház gyors felfrissítő tanfolyamot kínál, amely csak néhány hétig tart. Néhány kórház olyan órákat kínálhat, amelyeket hétvégén tartanak a teljes napokon. Rendszerint az órákat esténként órákig vagy két órára tervezik körülbelül 6 héttel a szállítás előtt. Kérdezd meg a testvér órákat is a nagy testvérekért!
Mit tanulhatok a szülési osztályokból?
A szülési osztályok segíthetnek abban, hogy felkészüljenek a nagy napra, amikor először találkozol a babával! Ez az az idő, amely megtanul és tanul elő, ha az első gyermeke. Az órák 6-8 hétig tartanak, beleértve a munkaerő-ápolókról szóló beszédeket, a csoportos megbeszéléseket az új szülők között és a kényelmi technikákat.
A szüléshez sokféle módszert kell figyelembe venni, de minden osztálynak van egy közös célja, amely segíti az új szülők szülésre kész állapotát. Segíthetnek a félelmek enyhítésében, relaxációs módszerek tanításában és a megküzdési technikákban.
A szülési osztályok a nagy orvosi csoportokban, a közösségen alapuló csoportokban és a kórházakban találhatók. Az első trimesztertől egészen az újszülött időszakig osztályokat vehetnek igénybe, és akkor is frissítő tanfolyamot vehet igénybe, ha korábbi terhessége van. A szülési osztályok vásárlásakor olyan dolgot szeretne találni, amely a következő témákat tartalmazza:
- A munka kezdete
- Mikor kell felhívni az orvost vagy a kórházba
- Munkaügyi és szállítási folyamat
- Milyen a munka és a szállítás?
- Hogyan kell kezelni a munkaerő és a szállítás fájdalmát
- Az Ön partnerei szerepe a munkaerő és a kézbesítés terén
- Lehetséges szövődmények a munka és a szállítás során
- Film éjszaka (ténylegesen látni fogsz egy élő születési videót)
Egyes helyek speciális osztályokat kínálnak az újszülöttek gondozásához és etetéséhez. Ezeket általában az első trimeszterben kínálják, vagy külön helyet foglalnak el a tényleges szülési osztályoktól. Ellenőrizze a helyi kórházban vagy szülési központban a menetrendeket.
További előny az, hogy kapcsolatba léphet velük olyanokkal, akiknek ugyanolyan korúak lesznek, mint az új baba, és ez lehetőséget teremt az új barátok és a playdaták számára a jövőben!
Milyen típusú osztályok állnak rendelkezésre?
Számos különböző módszer áll rendelkezésre a munkaerő és a kézbesítés kezelésére. A kórházak általában csak egy általános programot tanítanak, amely bárki számára szabott. Megnézheted a különböző próbált és igaz módszereket önmagadban, és nézd meg, hogy a közelben kínálják-e őket, vagy néhányat online kínálnak ezekben a napokban.
A kórházi osztályok a relaxáció és a fájdalomcsillapítás minden lehetőségének általános értelemben vett tanítását célozzák. Amit úgy döntenél, teljesen Ön és az egyéni igények vagy vágyak. Vannak olyan osztályok, amelyek teljesen természetes munkára és szállításra összpontosítanak, és epidurális vagy egyéb fájdalomcsillapítással. Íme néhány a különböző munka- és szállítási módszerek közül:
Mód | leírások |
|---|---|
Lamaze módszer | Ezt a módszert sok éven át tanították, és arra összpontosít, hogy tanítsák a nőket, hogy miként bíznak a testükben a munka és a kézbesítés során, és megértsék a szülés során fennálló különböző lehetőségeket. Az osztályok a légzés, a pihenés és a kényelem érdekében tanítják a fájdalmat. Azt is tanítják, hogy joguk van dönteni arról, hogy mit akarnak a munka és a kézbesítés során, és tájékoztatást kapnak a fájdalomcsillapító lehetőségekről, ha ők választják őket. |
A Bradley-módszer | Ez egy olyan módszer, amely a nőket tanítja, hogy fájdalomcsillapító szerek és beavatkozások nem lesznek szükségessé, és hogyan kezelhetők a munkaerő és a szállítás természetesen. Az egész osztály megfelelő életmódválasztásokat tanít, mint például a jó étrend és a testmozgás, valamint a munka során alkalmazott technikák. Ez magában foglalja a partneret, hogy segítsen enyhíteni a kellemetlenségeket és támogatást. |
A Nemzetközi Szülési Oktatási Szövetség (ICEA) | Ez a társulás tanítja a szülési oktatókat, hogyan kell tanítani a szülési osztályokat, és nem egy adott módszeren alapul. A tanított egyéni osztály az oktatónak felel meg, aki tanúsítvánnyal rendelkezik, és mindannyian tanítják az osztály és az előkészítés saját választásait. |
Hypno-birthing módszer | Ezt a mongan módszernek is nevezik, és a munka során „ön-hipnózist” tanít. Ez segíthet a nőknek mélyebb szinten pihenni, kreatív megjelenítést használni, és nyugodt érzést kelteni a születési folyamatban. Ez segít megtartani a hangsúlyt arra, amit a test természetesen tervez, de lehetővé teszi az orvosi fájdalomcsillapítást és szükség esetén beavatkozást is. |
Az Alexander technika | A mozgalom, a támogatás, a koordináció és az egyensúly tudatosságán alapul. Ez a módszer a szüléshez és a szülői tevékenységhez való fizikai előkészítésre összpontosít. |
Prenatális jóga | A jóga a nyújtó gyakorlatokat tanítja, és bárki számára a légzésre és a meditációra összpontosít. A terhes nők számára tervezett osztályok segíthetnek a munka- és a szállítási folyamatban, ha a testtel egyetértenek és a lélegzetre koncentrálnak. |
Születés belülről | Ez egy szellemi megközelítést tanít a munka és a szállítás, valamint a szülői megközelítés tekintetében. |
Születés-művek | A program középpontjában az áll, hogy segítse a nőket a saját testükbe vetett hitük növelésében a munka és a szállítás során. |
Hogyan találom meg a számomra a megfelelő szülési osztályt?
1. Hogyan válasszunk
Ugyanakkor úgy dönt, hogy a szülést teljesen saját szükségleteinek, vágyainak, meggyőződésének és a benne tartózkodó személynek kell megfelelnie. Ezeket a dolgokat is meg kell vitatnia, és megállapodnia kell velük a partnerével. Az Ön által választott módszer az, amelyik az Ön számára megfelelő, és egyik módszer sem az egyetlen mód.
Csak győződjön meg róla, hogy teljesen megérti, hogy mi a módszer, mielőtt feliratkozna az órákra. Beszéljen az oktatóval, és nézze át a tanfolyamot. A kutatás során győződjön meg róla, hogy az osztályok mindent megtesznek, amit tudni akarsz, terhességet, szövődményeket, fájdalomcsillapítás-választásokat és orvosi beavatkozásokat.
Kérdezzen olyan kérdéseket, mint az oktatói oktatás, a tanúsítások, a módszerek és a filozófia, az osztályok lebontása, és hány embert tanítanak minden egyes ülésen. Jó ötlet, hogy a terhesség korai szakaszában kezdjünk el, mivel az osztályok gyorsan kitölthetők!
2. Keresse meg a megfelelőt
Ha a helyi kórház, szülészeti központ, orvosa vagy akár közeli barátai is megkérdezik, a szülési osztályok megkeresése a környéken könnyen elvégezhető. Lehet, hogy még egy lista is szerepel a helyi újságban. Íme néhány olyan hely, amelyek szülési osztályokat kínálnak:
- Privát oktatók
- kórházak
- HMO-létesítmények
- Orvos irodái
- Online osztályok
- Doula és a szülésznők
- Közösségi egészségügyi központok
Végső lehetőségként mindig kapcsolatba léphet az ICEA-val (Nemzetközi Szülési Oktatási Szövetség), hogy megtudja, van-e oktatója a környéken. A Lamaze nemzetközi társadalomnak is lehetnek információi az Önök körzetéről. Ha a Bradley-módszert részesíti előnyben, keresse meg az American Academy of Husband Coached szülést, és lehet, hogy irányíthatja a tanúsított oktatók irányába.
Szeretne többet megtudni arról, hogyan válasszon egy jó szülés osztályt? Nézze meg az alábbi videót:
