Milyen érzés, hogy 3 hetes terhes? A tünetek bővelkedhetnek, de sok nő még mindig nagyon bizonytalan abban, hogy várják-e. Ez az idő, amikor rengeteg terhességi tesztet végez, és talán az első látogatás egy szülésznővel, hogy beszéljen arról, hogy mi lesz a következő. A terhesség egyik legnagyobb tünete ebben a szakaszban a bizonytalanság és az érzelmi felfordulás - ez hatalmas változás! De rengeteg más tünet is mutathat rád a 3 hetes terhes valóságra.
Mik a 3 hetes terhesség tünetei?
A szervezetben bekövetkezett változások csaknem abban a pillanatban kezdődnek, amikor terhesek. A terhesség harmadik hetében valószínűleg sok tünet tapasztalható, de lehet, hogy valamit másként jeleznek. Ha három hetes terhes vagy, a tünetek mindenütt megtalálhatók - csak tudnod kell, hogy mit csinálnak, hogy mindent össze tudjanak hozni.
1. Kis változások
Ez általában kis változásokkal kezdődik, mint például a nagyon éles mellek és a hangulatváltozások. Ezek gyakran olyan dolgok, amelyek közvetlenül az időszak kezdete előtt történnek, így sok nő úgy gondolja, hogy ez történik, és nem veszik észre, hogy még terhesek. Más tünetek közé tartozik a gyakori vizelet és egy kis folt vagy vérzés, ami gyakran „csak a hónap idejére” esik.
2. Élelmiszerellátás és a nyugalom érzése
Vannak azonban más tünetek, amelyek elkezdenek tisztázni a dolgokat, mint például az élelmiszer-averziók és a fokozott illatérzet, valamint az alkalmi érzés, a hányinger, a hányinger vagy a hányás. Előfordulhat, hogy a bazális hőmérséklete magas marad, függetlenül attól, hogy melyik napszak van.
3. Fáradtság
A terhesség egyértelműbb korai jele a fáradtság. Lehet, hogy teljesen kimerült, és nem tudod miért. Ez azért van, mert 3 hetes terhes vagy, és a baba már sok energiáját veszi a növekedés és a változás érdekében.
Hogyan nő a baba?
A terhesség 3 hetében a terhesség tünetei határozottan nem tartalmaznak kiálló bellyet, vagy még néhány kis belsejében! Ez azért van, mert a baba hihetetlenül kicsi, csak egy kis tömegű sejt. Ezek a sejtek azonban nagyon gyorsan szaporodnak. A placenta már elkezd fejlődni, és felszabadítja a hormonokat, amelyek a szervezetben mindenféle változást váltanak ki, attól a pillanattól kezdve, hogy leállítják a petefészkeket a tojástermelés megszakítására. A HCG-nek nevezett hormon most már a testén keresztül fut, így ha terhességi tesztet veszel, akkor valószínűleg pozitív lesz!
Más dolgok is történnek. A baba a méhfalhoz egy apró véredények sorozatán keresztül kapcsolódik, amelyek a szükséges tápanyagokat biztosítják. Ezek az edények végül növekedni fognak a köldökzsinór kialakulásához. Az amnion folyadék már most is felépül, ígérve, hogy a baba méhében védelmet nyújt.
Hogyan változik az életed?
Ezen a ponton az élet nem sokat változott. Tény, hogy még csak nem is ismeri a terhességét. De ha egyszer megteszed ezt a tesztet, és pozitívan jelenik meg, az élet örökké változik! Még mielőtt tudná, hogy terhes, a dolgok mozognak benned, és ez azt jelenti, hogy fel kell készülnie a terhességre, mielőtt ténylegesen megtörténne. El kell vennie a prenatális vitaminokat, jól eszik, és el kell kerülnie az olyan dolgokat, mint az alkohol és a dohányzás.
Mi a helyzet a diéta 3 hetes terhesség alatt?
Most, a tested keményen dolgozik, hogy segítse a baba fejlődését. Bármi, amit most teszel fel a testedre, befolyásolhatja a babádat, így fontos, hogy enni olyan egészséges, amennyit csak tudsz. Keressen sok zöldséget és gyümölcsöt, sovány húsokat és teljes kiőrlésű szemeket. Igyon sok vizet. Jó ötlet, hogy távol maradjon az alkoholtól, a koffeintől és a feldolgozott élelmiszerekből. Készíts egy pontot a folsav-kiegészítés vagy a prenatális vitamin szedésének, és beszéljen kezelőorvosával más dolgokról, amelyekre szükség lehet ahhoz, hogy a baba a lehető legjobb kezdetét biztosítsa.
További tippek a 3 hetes terhességről
tippek | leírások |
|---|---|
Elég pihenni | A helyes étkezés mellett, és gondoskodva önmagáról, más dolgok is vannak, amelyekkel biztosítható az egészséges baba és a nagyszerű terhességi tapasztalat. Kezdje a rengeteg pihenést. A teste most keményen dolgozik, és pihennie kell, hogy sok időt töltsön ahhoz, hogy megtegye, amit tennie kell. |
Vegyünk néhány edzést | Folytassa az edzést, és végezze el a többi szokásos tevékenységét, de ha a szervezet azt mondja, hogy lassítson, most itt az ideje. |
Hozzon létre egy jobb környezetet körülötted | Nézd meg a környezetedet. Olyan munkában dolgozik, ahol veszélyes anyagokkal érintkezik? Van problémája otthon, amellyel foglalkozni kell? Most itt az ideje, hogy foglalkozzunk ezzel a kérdéssel, mielőtt még nagyobb problémává válnának mind az Ön, mind a baba számára. |
Keressen egy jó szülész | Ha még nem találtál jó szülésznőt, most itt az idő! Beszéljen családjával és barátaival, hogy ajánlást kapjon valakinek, aki jó a környéken. Beszélhet a biztosító társaságával arról is, hogy mit várhat a terhesség alatt, így pénzügyileg is megtervezheti. |
Jó beszélgetés a partnerével | Végül jó beszélgetést folytasson partnereivel arról, hogy mi következik. Mindkettőnknek szüksége lesz egy kis időre, hogy becsapja a fejét a terhesség körül, még akkor is, ha ezt mindketten hosszú ideig szeretné - ez nagy változás, és ideges lesz, függetlenül attól, hogy mennyire készen állsz! Most itt az ideje nagyszerű kommunikációnak a kettő között. |
Szeretne többet megtudni arról, hogy 3 hetes terhes tünetek, mit várjanak és mit várnak? Nézze meg az alábbi videót:
