A gyógyteákat általában egészségügyi szakemberek javasolják, mivel megkönnyíthetik a különböző feltételeket. Ezek közé tartozik a borsmenta tea, amely emésztési zavarok, hányinger, irritábilis bél szindróma és más bélrendszeri problémák kezelésére alkalmas. Néhány szakember azt is javasolja, hogy a borsmenta teát terhesség alatt vegyék be, míg mások kétségbe vonják a borsmenta tea biztonságát. A terhesség az az időszak, amikor nagy óvintézkedésekre van szükség. Olvassa el a borsmenta tea biztonságosságát, előnyeit és hátrányait a terhesség alatt.
A borsmenta tea biztonságos a terhességben?
A borsmenta tea általában terhesség alatt inni. Mint minden más táplálékkiegészítő és étrendi termék esetében, a fogyasztás mérséklése kulcsfontosságú itt. A borsmenta tea különösen hasznos a hányinger, a gyomor, a reggeli betegség és a szédülés terhesség alatti enyhítésére. Vannak speciális gyógynövény teakeverékek, amelyek terhes nőkre irányulnak. Ezek magukban foglalják a borsmentát, és ezért támogatják a biztonságát.
Mennyibe kerülhet?
Az orvosok azt javasolják, hogy naponta legfeljebb két csésze borsmenta teát vegyen be. A tea túlzott alkoholfogyasztása fokozott gyomorégéshez vezethet, különösen a GERD-ben szenvedő terhes nőknél. Ez is súlyosbíthatja az epekővel kapcsolatos tüneteket. A moderálás gyakorlásán kívül az ilyen gyógyteákhoz is ajánlott szűrt teáskanna használata.
A borsmenta tea előnyei és kockázatai a terhesség alatt
A borsmenta tea fogyasztása előnyei és hátrányai is vannak. Itt jönnek a borsmenta tea előnyei a terhesség alatt:
A gyomor-bélrendszeri zavarok megszüntetése
A borsmenta tea fogyasztása lehetővé teszi az anya emésztő egészségének drasztikus javulását. A gasztrointesztinális rendellenességek ismert megnyugtatója. A terhesség alatt a szervezet annyi változáson megy keresztül, és sok nő panaszkodik a emésztési zavarok és a puffadás terén. A borsmenta tea mindkét tünetet enyhíti, segítve a gyomor izmait. A borsmenta tea is enyhíti a gázt és a görcsöket, valamint megnyugtatja a gyomrot.
Könnyű reggelizés
A borsmenta tea a hányinger és hányás ismert gyógyszere. A reggeli betegség a legtöbb, ha nem minden terhességhez tartozik. A borsmenta illata szagtalanító hatású, ezáltal csökkentve a hányás sürgősségét. Sok nő jóváhagyta a borsmenta tea használatát a reggeli betegség enyhítésére.
Nyugtassa meg az Airways-et
A borsmenta tea segíthet a terhesség alatt a légzési problémák enyhítésében is. A tea görcsoldó hatása lehetővé teszi, hogy a légutak és a légutak izmai ellazuljanak.
Egyéb előnyök
A borsmenta tea növeli az immunrendszert, hogy a bakteriális fertőzések nehezen támadják meg az anyát. A terhesség nagyon stresszes időszak lehet az anya számára, és a borsmenta tea segíthet enyhíteni ezt a stresszt. A gyógynövény nyugtató hatása csökkenti a vérnyomást és a testhőmérsékletet, ezáltal megakadályozza a stresszhormonok belső károsodását.
Másrészről a borsmenta teanek van némi mellékhatása, ezért óvatosságot kell tanúsítani terhesség alatt.
Növelje a vetélés kockázatát
Ha a borsmenta teát a terhesség érzékenyebb részében fogyasztják, akkor a méh ellazulhat, és növelheti a koraszülés vagy akár a vetélés kockázatát. Ez nem gyakori kérdés, de az orvosok azt javasolják, hogy a korábban vetélésüket megelőző nők elkerüljék a borsmenta tea fogyasztását. Emellett meg kell jegyezni, hogy a borsmenta tea fogyasztása a szoptatás során nem ajánlott.
Interakció a gyógyszerekkel
A borsmenta tea kölcsönhatásba léphet néhány, a várandós anya által bevitt gyógyszerrel. Sok nő prenatális vitaminokat és kiegészítőket használ a nőgyógyászok ajánlása szerint, de a borsmenta tea a megfelelő funkciót betöltheti.
Allergiás reakciókat okoz
A borsmenta tea fogyasztása a terhesség alatt az is, hogy a várt anya allergiás reakciókat tapasztal, különösen akkor, ha az anya allergiás a mentol és mentol termékekre. Emellett az asztmás problémákkal küzdő nőknek kerülniük kell a borsmenta teát. A más betegségekkel járó terhesség orvosi tanácsot igényelhet, mielőtt bármilyen gyógynövény-teát vagy kiegészítőt fogyaszt.
Egyéb kockázatok
A túl sok borsmenta tea fogyasztása terhesség alatt izomfájdalmat, álmosságot, szabálytalan szívverést és remegést okozhat a végtagokban.
Óvintézkedések a gyógynövényes teázáshoz a terhesség alatt
Vannak más növényi teák is, amelyek a terhesség alatt is fogyaszthatók, hogy enyhítsék a terhesség alatt bekövetkező változásokat. Ezek közé tartozik a gyömbér tea, vörös málna levél tea, áfonya tea, kamilla tea és kakukkfű tea.
Vannak olyan teák is, amelyeket a terhesség során nem szabad minden áron fogyasztani. Ezek közé tartozik a lucerna, a fekete cohosh, a kék cohosh, a komoly, a dong quai, az efedra, a goldenseal, a hibiszkusz, a kava, a horehound, a citromfű, az édesgyökér, a rozmaring, a zsálya, a cickafark, a yerba mate, a vetiver és a sassafras teák.
