A vérnyomás az artériákban mért nyomás mértéke mind a diasztolés, mind a szisztolés fázisokban, mivel a szív vérét a testbe pumpálja. A vérnyomást frakciószerű számokban fejezzük ki. A szisztolés nyomás a vérnyomás-olvasás legmagasabb számaként jelenik meg, és ez a szív által a vérnek a test többi részére történő pumpálásával keletkező nyomása. A diasztolés nyomás az alsó szám, és jelzi az artériákban tapasztalt nyomás mértékét, amikor a szív ellazul a verések között. Amikor egy nő terhes, a keringési rendszere gyorsan bővül. A vérnyomás csökkenhet, és ez normális jelenség. Végül a vérnyomás visszatér a terhesség előtti szintre a szülés után.
Vérnyomás és terhesség
A vérnyomás az Ön egészségének alapvető mutatója, és a legtöbb orvos gyakrabban fogja használni a problémát diagnosztizálásakor. Az alacsony vagy magas vérnyomásszintje azt jelezheti, hogy a dolgok nem lehetnek jóak a testével.
Ha a vérnyomás emelkedik, károsíthat bizonyos szerveket. Például a terhesség alatt a megemelkedett vérnyomás károsíthatja a placentát, a baba egyetlen élelmiszer-ellátási láncát. Ez lassú növekedést és még a baba méhben való növekedésének lassulását eredményezi.
Ha a vérnyomás csökkenEz azt jelenti, hogy nem lesz elég vér a szövetekbe és szervekbe. A terhes anya néha halványulhat az oxigénellátáshoz szükséges elégtelen vér miatt. A csecsemő ezen állapot miatt korlátozott mennyiségű oxigént is kaphat. Fontos megjegyezni, hogy a vérnyomás változásai előfordulhatnak, különösen a terhesség alatt; ezt a szervezetben előforduló hormonális változások okozzák. És abban az esetben, ha a terhes nő a vérnyomás változásainak néhány jeleit mutatja, akkor gondot kell keresni.
Mi a terhesség alatt alacsony vérnyomás?
A terhesség alatt alacsony vérnyomás léphet fel, a szisztolés érték 5-10 mmHg-kal csökkenhet, míg a diasztolés nyomás körülbelül 10-15 mm Hg-ra csökkenhet. Valójában a mérések az általános általános egészségi állapottól és a múltbeli kórtörténettől függően változhatnak. Az alábbi táblázat a terhesség alatti alacsony vérnyomás értékeket mutatja.
Súlyossági szint | Szisztolés nyomás | Diasztolés nyomás |
|---|---|---|
Rendkívül alacsony BP | 50 mmHg | 33mmHg |
Alacsony BP (enyhe) | 60 mmHg | 40mmHg |
Borderline alacsony BP | 90mmHg | 60mmHg |
A terhesség alatti alacsony vérnyomás okai
Ha terhes, a szervezetben megnövekedett véráramlás lesz, hogy fenntartsa az oxigén és az élelmiszer tápanyagokat a magzatra. Ez csökkenti a szervezet vérnyomását. Elmondható, hogy ez a legtöbb terhes nő alacsony vérnyomásának vagy hipotenziójának fő oka. Vannak azonban más okok is, amelyek magukban foglalják az ikrek kialakulását, a kórtörténetben hipotenziót vagy alacsony vérnyomást, vagy olyan orvosi betegségeket, mint a kiszáradás, bizonyos szívbetegségek és anaemia. Ezenkívül olyan tényezők, mint a B12-vitamin vagy a folsavhiány, felelősek az alacsony vérnyomásért, valamint az ágyon hosszabb ideig tartó fekvésért. Az epidurális beadása gyakran vezethet a vérnyomás csökkenéséhez.
A terhesség alatti alacsony vérnyomás tünetei
A vérnyomás csökkenésének mértéke változó, de a terhes anyák többségében a diasztolés nyomás akár 15 mm Hg-ra csökkenhet, míg a szisztolés nyomás körülbelül 5-10 mm Hg-ra csökkenhet. Ezek a csökkentett szisztolés és diasztolés nyomás a terhességi időszak alatt is tarthat, és minden később normális lesz. Ezek az alacsony vérnyomás tünetei nem különböznek az alacsony vérnyomástól függetlenül attól, hogy terhes vagy nem terhes, és ezek a következők:
- Szédülés és fejfájás, különösen akkor, ha hirtelen feláll az ülőhelyről
- Homályos látás
- Hányinger
- Koncentrációs nehézség
- Túl nagy szomjúság
- Halvány, hideg és hideg bőr
- Fáradtság és gyengeség
- Emelkedett pulzusszám
Hogyan kezeljük az alacsony vérnyomás terhesség alatt
Terhes nők szédülnek az alacsony vérnyomás miatt; mindazonáltal kipróbálhatja ezeket az egyszerű lépéseket a tünetek minimalizálása és a biztonság elősegítése érdekében.
- Próbálj meg feküdni a bal oldalon, mert növeli a vér áramlását a szívedbe
- Kerülje a hirtelen mozgást, különösen, ha ülőhelyről áll
- Kerülje a hosszú ideig tartó állást
- Viseljen támogató harisnyát, általában tömörítő harisnyát
- Kerülje a koffeinmentes italokat vagy italokat és az alkoholt
- A normál három nagy étkezés helyett a nap folyamán több kis ételt fogyaszt
- Rendszeresen gyakoroljon, mert élesíti a reflexeket és segít megtartani a vérnyomást a normál tartományon belül. Konzultáljon kezelőorvosával a terhesség alatt elvégzendő gyakorlatokról.
- Igyon sok folyadékot; egy terhes nőnek több vizet kell inni, mint az ajánlott mennyiség a normál emberek számára, általában napi három liter és egy liter víz között.
Mikor kell hívni az orvost
Abban az esetben, ha az állapot kialszik, mindig orvosi segítséget kérhet egészségügyi szakemberétől. A szédülés súlyos tünetekkel járhat, amelyeket érdemes megfigyelni. Javasoljuk, hogy minden terhes nő hozzáférjen a sürgősségi ellátáshoz abban az esetben, ha elájul, vagy súlyosabb tüneteket tapasztal, azaz súlyos fejfájást, elmosódást, gyengeséget vagy zsibbadást észlel a test egyik oldalán és légszomj.
