A szex, a terhesség és a szexuális szervekkel kapcsolatos mindennemű félreértés. Egyes nők úgy vélik, hogy nem tudnak teherbe esni, ha nemi időszakuk előtt szexelnek. Hasonlóképpen, néhány nő úgy véli, hogy a szoptatás alatt nem tudnak teherbe esni. Ez félreértés, mert teherbe esés a szoptatás alatt lehetséges és teljesen normális.
A legtöbb szoptató nő szoptatásban szenved amenorrhea, és nincs időszakuk. Általában ez az oka annak, hogy úgy gondolják, hogy nem ovulálnak, és ezért nem tudnak teherbe esni, ha szexuális kapcsolatba lépnek. A valóság más.
Terhes szoptatás közben lehetséges?
Igen, teherbe eshet még akkor is, ha szoptat, mielőtt elkezdené az első időszakot. Igaz, hogy ezekben a napokban kevésbé lesz termékeny, de ez nem jelenti azt, hogy a szoptatás során meddődé válik. Annak ellenére, hogy a menstruáció a szállítás után több hónapig nem történik, különösen akkor, ha kizárólag szoptat, a szervezet az első szülés utáni tojást elengedi, mielőtt megismeri az időszakot. Ez azt jelenti, hogy néha nem tudja, hogy ovulált-e, még akkor is, ha nem tapasztaltad menstruációs időszakodat. Éppen ezért a szoptatás ideje alatt a terhes terhelés nagyon lehetséges.
A nemkívánatos terhesség megelőzése
Meg kell értened, hogy ha nem akarsz teherbe esni, az egyetlen módja annak, hogy biztosítsd a szülés elleni védelmet, ha szexelsz. A szoptatás ideje alatt alacsony dózisú orális fogamzásgátló szereket is szedhet, de még mindig jó ötlet, hogy beszéljen orvosával, mielőtt bevenné ezeket a fogamzásgátlókat. Ezen tabletták némelyike zavarhatja a laktációt.
Mikor jön vissza az idő?
Fontos szem előtt tartani, hogy a menstruáció akár egy évig is eltarthat, ha gyermekét szoptatja naponta és éjjel. A periódusod valószínűleg hamarabb visszatér, ha a gyereked az éjszaka alszik, és nem igényel sok táplálást. Ez általában azért fordul elő, mert a szoptatás megállítja az időszak kezdetéért felelős egyes hormonok termelését. Amit meg kell értened, az, hogy a legtöbb esetben három hónapos laktáció után bármikor ovulál. Ön akkor is ovulálhat, ha még nem tapasztalta meg az első időszakot a szülés után. Ha Ön nem védett nemű, ha ovulál, az esélye újra teherbe kerül.
Hogyan kell tudni, hogy van-e ovuláció
Sok nő megkérdezi, hogyan tudják-e ovulálni, vagy sem. Nincs pontos módja az ovuláció megerősítésére, de bizonyos tippeket használhat, hogy megértse a termékenységét. Például:
- Lehet, hogy ovuláció lép fel, ha a hüvelyi nyálkahártya növekedése tapasztalható, különösen, ha a hüvelyüreg vastag, fehér és rugalmas.
- Ha a hőmérséklete betegség nélkül emelkedik, ez lehet annak jele, hogy a szervezet felkészül az ovulációra vagy az ovuláció már megkezdődött.
- Előfordulhat, hogy nem lesz ugyanaz a vérzés az első szülés után. Élénkvörös helyett barna vagy rózsaszín mentesítés lehet. Ne hagyja figyelmen kívül ezt. Ez általában azt jelenti, hogy a termékenysége visszatért.
A terhesség esélyeinek növelése szoptatás közben
Míg a szoptatás ideje alatt teherbe eshet, ez nem mindig működik, mint ahogy van. Néhány nő terhes, de kudarcot vall. Íme néhány pont, amely segít javítani az esélyét a szoptatás ideje alatt.
- Győződjön meg róla, hogy egészséges vagy, mielőtt megpróbálja újra. A legtöbb egészségügyi szakember azt javasolja, hogy a terhességek között 2 évet várjanak, hogy a szervezetben minden olyan tápanyag legyen, amely a terhesség egészséges módon történő befejezéséhez szükséges.
- Ne feledje, hogy a termékenysége akkor nő, amikor a tejkészlet kimerül. A 6 hónapos életkor elérésekor a csecsemő kevésbé függ a szoptatástól. Ez általában az az idő, amikor nagyobb valószínűséggel ismét termékeny lesz.
- Ha legalább hat órát éjszakán át nem szoptatunk, az ovuláció hamarabb visszatér. Az anyatejet kiegészítheti a formulával, és még a babák szilárd és gabonafélék is. Az ötlet egyszerű - a szoptatását kevésbé kell szoptatnia, hogy segítse a termékenység visszanyerését.
- Foglalkozzon a stresszel. Meg kell tanulnia, hogy nyugodtan maradjon, mert a stressz csökkentheti a tejet. Bármi, ami a részmunkaidős munka megkezdésétől a testmozgás növeléséig terjed, befolyásolhatja a tejtermelést, ami viszont befolyásolja a termékenységet.
Szükséges-e, hogy terhes legyen?
Ez nem mindig szükséges, de a szoptatás határozottan késleltetheti a menstruációs időszakot. Ez általában akkor következik be, amikor a szoptatás magas. Még akkor is, ha továbbra is szoptat, még terhes is lehet.
Lehet szoptat terhes állapotban?
Ez az általános egészségi állapotától függ. Folytathatja a szoptatást a terhesség alatt, és akár a kisgyermekét és az újszülöttet is együtt ápolhatja. Ezt tandemápolásnak hívják.
Hasznos tippek
Íme néhány más hatékony tipp a szoptatás idején való terhes állapotra.
- További C-vitamin hozzáadása az étrendhez. Erősíti a véredény falát és meggyorsítja a sebek gyógyulását. Ez növelheti a méhnyak nyálkáját is, ami megkönnyíti a fogantatást.
- Használjon grapeseed kivonatot hogy könnyebb legyen a fogantatás. A szőlő magja a leginkább tápláló része. Ez jól működik a C-vitaminnal és antioxidánsként szolgál, hogy javítsa az általános egészséget.
