Hogyan vigyázzon a bőrére a terhesség alatt

A terhesség alatt a bőrápolás fontos része annak, hogy vigyázzon magára. Amit a bőrére teszel, ugyanolyan fontos, mint amit a testedbe helyeztél. Miközben aggódsz az étrenddel, kávéfogyasztással és a tonhal elhagyásával, ugyanolyan fontos, hogy óvatos legyen a kívülről.

Ha nem volt terhes, akkor valószínűleg naponta szeletelte a testápolót anélkül, hogy egyetlen gondolatra jutott volna, hogy mi volt benne. Fontos megérteni, hogy egyes összetevők felszívódhatnak a bőrön és esetleg a véráramba. Bizonyos dolgok átjuthatnak a babába, így most itt az ideje, hogy elkezdjük megnézni a bőrápolási termékek összetevő címkéit.

Hogyan vigyázzon a bőrére a terhesség alatt

1. Tisztítsa meg és húzza ki

Válasszon olyan gyengéd tisztítószert, amely a lehető legtermészetesebb. Keressen valamit, ami az arcán és a szemén leveszi a sminket. A megmaradt szempillaspirál és a szemceruza fáradtnak tűnhet. Győződjön meg róla, hogy a tisztítószer nem hagyja a bőrt feszesnek, vörösnek vagy irritáltnak.

Exfoliate jó minőségű bozót, mosás ruhával vagy arc puff. Ha úgy dönt, hogy egy arctisztítót használ, akkor győződjön meg róla, hogy nem tartalmaz alfa-hidroxi-savat. Kövesse a tisztítást és a hámlást egy jó hidratálóval.

2. Terhesség kezelése Akne

A terhesség alatt a bőrápolás ezen részéről érdeklődni kell! A terhesség alatt a pattanások észlelése akkor is megkezdődhet, ha nem szenved akne. A hormonok hajlamosak a pattanások visszaszerzésére a száj és az álla körül. Fontos, hogy a terhességi akne azonnal kezelhető legyen.

Óvatosan kell eljárni a pulton kívüli akne gyógyszerekkel, mivel ezek a véráramba felszívódhatnak. A benzoil-peroxid a terhesség ideje alatt ellenjavallt, valamint a szalicilsav és a Retinol. Ezek nem biztonságosak egy növekvő baba számára. Ehelyett olyan természetes alapú termékeket vagy mikrodermabráziós termékeket használjon, amelyek nem tartalmaznak vegyi anyagokat.

Ha otthon nem tud akne kezelni, forduljon kezelőorvosához a biztonságos antibiotikum kezelésére. Az olajmentes alapozóra és hidratálóra is átkapcsolhat, és gyakran tisztíthatja arcát, hogy eltávolítsa a felesleges olajat.

3. Csökkentse a Stretch Marks-ot a Belly hidratálásával

A terhességi jelek természetes előfordulást jelentenek a terhesség alatt, és nem mindig teljesen eltűnnek. A hasán nagy mennyiségű hidratálót használva jelentősen csökkentheti megjelenését. Használjon jó kakaóvajat vagy sheaolajat, különösen az E-vitamin olajjal. Sok különböző márka készül a terhesség miatt. Használjon valamit naponta. Győződjön meg róla, hogy a combjait és a mellét is hajlamosak nyújtani. A szülés után még mindig vannak módja annak, hogy megszabaduljon a striáktól.

4. Ne felejtsd el a fényvédőt

A fényvédő nem ismert veszély a terhesség alatt, mert nagyon kevés a bőrön keresztül. Orvosa rendben van, a terhesség alatt használjon fényvédőt, hogy megelőzze a terhesség sötét foltjait melasma. A fényvédő általában testápoló alapban van, amely segít megőrizni a bőr tónusát egyenletesen és egyenletesen. Használjon egy széles spektrumú fényvédőt, amely védelmet nyújt az UVB és az UVA ellen, legalább 15 és 30 SPF között.

5. Használja a sminket gondosan

A terhességi bőrnek szép „ragyogása” van. Tehát, amikor a sminkről van szó, akkor nem lesz sok szükség. Keressen egy jó alapot, amely segít elrejteni a foltokat és egyenletes hangot ad a bőrének. Használjon egy jó szem ceruzát, hogy meghatározza azokat. Csak egy kefe a bronzer az arcán és a homlokán, ásványi por a befejezéshez és néhány rúzs. Lehet, hogy még melegebbé és izzadtabbá válik, ezért használjon egy jó vízálló szempillaspirálot, amely nem fut. Győződjön meg róla, hogy a rúzs nem tartalmaz ólmot vagy a szempillaspirál higanyt tartalmaz, mindkettő mérgező lehet a növekvő magzatra.

6. A pigmentációs problémák kezelése

Egy bőrprobléma a terhesség alatt, melasma vagy a „terhességi maszk”. Ez az arcbőr sötét foltjaként jelenik meg. Ez annak köszönhető, hogy a szervezetben a hormonális változások és a nap rosszabbodik. A leggyakoribb a sötét hajú és bőrű nőknél.

Néhány nő lát melasma a mellükön, a combjukon és a hasukon (linea nigra). Sötétebb pigmentáció a terhesség alatt nem igazán kezelhető, de a napsugárzás és a jó bőrápolás csökkentése segíthet a megjelenés csökkentésében.

Az orvosok általában nem javasolják a bőrhéjfesték használatát a terhesség alatt, mint a hidrokinon. Nincs elég információ arról, hogy az öngyújtók biztonságosak. A helyi C-vitamin biztonságos és hasznos lehet. A foltok fedezésére használhatja az arcán lévő rejtegetőt is.

7. Engedje el a viszkető hasát

Ez egy fő tipp a bőrápolás során a terhesség alatt. Egy viszkető hasa gyakori bosszúság a terhesség alatt, mint a bőr. A hormonokra adott reakciók is okozhatnak néhány csúnya kiütést a bőrön. Ezek közül az egyik gyulladásos urticarialis papulák és a terhesség plakkjai vagy PUPPP. Ez általában az elmúlt három hónapban jelenik meg, és olyan, mint a csalánkiütés. Fedezheti a has, a mellek, a combok és a fenék területeket. A szállítás után eltűnik, és semmit sem árt, de tényleg kényelmetlen. Orvosa felírhat egy enyhe szteroid krémet, kipróbálhatja a meleg tejet a bőrön vagy egy zabpehely fürdőben.

Van még egy autoimmun probléma is pemphigoid gestionis, ami növeli az idő előtti szállítás gyakoriságát. Ha úgy gondolja, hogy ezt előidézheti, orvosának gyorsan kell kezelnie. Valójában a terhesség során fennmaradó bőrkiütéseket az orvosnak a lehető leghamarabb ellenőriznie kell.

Csak egy gyakori viszkető hasa terhesség alatt kezelhető hidratálóval, calamine krémmel és melegen hűvös zabpehely fürdővel. Ne próbálja meg zuhanyozni vagy fürdeni túl forró vízben, hogy megakadályozza a bőr további szárítását.

8. Egyéb tippek a bőrápolás során a terhesség alatt

Kap egy masszázst. A bőr rugalmasságának megőrzéséhez próbáljon masszázzsal masszázsolajjal. Győződjön meg róla, hogy terhességi masszázst kér. Fontos, hogy használjon képzett masszázsterapeutát, amely igazolja a terhességi masszázst. Egyes területek masszírozása összehúzódásokat okozhat. Azonban a képzett szakember által végzett masszázs a terhesség alatt biztonságos, és valóban segíthet a bőrében.
Igyon sok vizet. A bőre megfelelő hidratálást igényel, hogy lágy, rugalmas és egészséges maradjon. A terhesség ideje alatt több folyadékra van szüksége, és a bőred szenvedhet, ha nem kap elég.

Bőrápoló összetevők a terhesség alatt elkerülendő

1. Retinoidok

Miért ártalmas? - A retinoidok nagy mennyiségű A-vitaminból készülnek, amelyek mérgezőek a magzatokra. Ez a születési rendellenességek ismert oka. Azt mondják, hogy a lokális retinoidok nem lehetnek olyan mérgezőek, de az orvosok a terhesség alatt semmilyen formát nem használnak.

Mit kell keresni a címkén - Szavak, mint Differin (adaptelene), Retin-A (tretinoin), Retinoinsav, Retinol, Retinil-linolát, Retinil-palmitát, Tazorac és avage (Tazarotene).

2. Salicilsav

Miért ártalmas? - Ez a gyakori akne kezelés segíthet a bőr gyulladásának enyhítésében, de a terhesség alatt ez a relatív aszpirin születési rendellenességeket okozhat. A terhesség alatt számos más szövődményt is okozhat. Bár nem hiszem, hogy a szalicilsav nagy mennyiségben kerül a véráramba a bőrön keresztül, az orvosok azt tanácsolják, hogy ne alkalmazzák a terhesség alatt. Azt is javasoljuk, hogy ne használjuk ezt az összetevőt tartalmazó „testhámokat”, mivel az felszívódó mennyiség megegyezhet az aszpirinnal.

Mit kell keresni a címkén - BHA, béta-hidroxil-sav és szalicilsav.