Életük első néhány hetében alvás közben a csecsemők mindenféle különböző zajokat hoznak létre, mint például a horkolás, a csípés és a sípolás. Ezek a zajok a szabálytalan légzés és a légzés közbeni szünetek miatt készülnek. A szülők gyakran aggódnak a horkolás miatt, mert azt várják, hogy a csecsemőik horkolás nélkül alszanak. Úgy gondolják, hogy van egy kis probléma a babával, de ez többnyire nem így van. Természetesen néha vannak olyan tünetek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, és ha észreveszik, a szülőknek azonnal kapcsolatba kell lépniük a csecsemők gyermekorvosával.
A Baby Snoring Normal?
Valójában a baba horkolás gyakori probléma. Általában a csecsemők alvás közben zajt okoznak, mert a légutak nagyon kicsi, és váladékokkal vannak kitöltve. Ahogy a csecsemők lélegeznek, a levegő ütközik a szekrécióval, így a különböző zajok zavarják a szülőket. A legtöbb esetben, ahogy a csecsemője felnő, a zaj csökken, mert a légutak kibővülnek, így a levegő zaj nélkül továbbhalad. Néha azonban a horkolás zaj jelezhet néhány mélyebb kérdésnek, ami azt jelzi, hogy a légutaknak olyan akadályai vannak, amelyek megnehezítik a baba lélegzését, és extra erőfeszítéseket kell tennie.
Néhány csecsemő nem a levegő átjutásának akadálya miatt horkol, hanem hideg, allergiás vagy adenoidjaik vagy mandulájuk méretének növekedése miatt. Ritkán a horkolás hangja akkor következik be, amikor a baba az alvás legmélyebb szakaszában van, ahol a torok izmok annyira nyugodtak, hogy a horkolás hangja a légzés közben.
Megoldások a baba horkoláshoz
1. Csavarja be a baba orrát
A baba orrának elvesztése segíthet abban, hogy a baba könnyen lélegezzen. Lehet, hogy vásárolhat sós orrspray-t a gyógyszertárakból, vagy önmagában is végezheti el a permetet, ha egy teáskanál sót hozzáad egy körülbelül nyolc uncia tiszta vízhez. Egy pár csepp sóoldat orrát naponta egyszer kell cseppenteni a baba töltött orrába. Önnek ki kell választania a baba orrát az orrszívó segítségével.
2. Párásítsa a levegőt
A levegő párásítása segíthet az eltömődött orrban is, különösen akkor, ha a baba hálószobájában a levegőt központi fűtéssel szárították. Meleg köd párologtatóval használhatja a levegőt a baba hálószobájában. Önnek is meleg fürdőt kell adnia a lefekvés előtt, hogy a nedves és meleg levegő elvegye az orr váladékait, így a gyermek könnyen aludhat.
3. Távolítsa el az allergéneket
Az allergének eltávolítása segíthet a baba horkolásában is. El kell távolítania a kisállat borotválkozását, porát és egyéb allergiás kiváltóit a gyermek hálószobájából, vagy legalábbis a gyermek ágyától.
4. Módosítsa az alvó testtartását
A horkolás számos csecsemőben is alvó testtartással jár. Fontos megjegyezni, hogy néhány gyerek gyakran horkol, ha alszik a gyomrán vagy a hátán, de nagyon csendes marad, amikor alszik az oldalukon. Gondoskodnia kell arról is, hogy az újszülötted a hátán alszik, és ne a gyomrában, mivel nem tudja a fejét lélegezni.
Mikor kell aggódni
A krónikus csecsemőhorkolás gyakran egy viszonylag összetett kérdésre utal, és meg kell kezdeni a gyermek tüneteinek feljegyzéseit, amikor a horkolás az életkorral rosszabbodik, és amikor komolyan befolyásolja az alvását és a hangulatát. A krónikus horkolás gyakori okai a strukturális problémák és az alvási apnoe.
1. Az Airways szerkezeti problémái
Míg a legtöbb gyermek nem szenved strukturális problémákat, azok a gyermekek krónikus horkolásának esetleges hozzájárulói. El kell menni a bélérzéssel, és tájékoztatnia kell az orvost a csecsemő horkolásról, amikor úgy érzi, hogy nem tudja megállítani a horkolást. Az orvos ellenőrizni fogja a baba orrjáratát, és gondoskodjon arról, hogy a légutak megfelelően strukturálódjanak. Íme néhány strukturális probléma, amit az orvosok ellenőrizni fognak.
- Eltérő orrszeptum: A horkolást okozó egyik strukturális probléma az orr-szeptum eltérése az egyik oldalra. Az orr-septum az a csont, amely ténylegesen megkülönbözteti a két orrjáratot, és az egyik oldalra való eltérés elzárhatja az egyik orrlyukat. A zajt ezért a baba veszi, és a levegőt a másik orrlyukon keresztül mozgatja.
- Bővített Tonsils: Az orvos is tesztelhet, hogy meggyőződik-e arról, hogy a megnövekedett mandulák felelősek-e a horkolásért, bár az újszülöttek körében rendkívül ritka a nagy mandulák esélye.
- A torok rendellenességei: A szájpadlás vagy a ciszták rendellenes mozgása horkolást is okozhat, és az orvos ellenőrizheti a baba torokát, hogy láthassa.
- laryngomalaciában: Előfordulhat, hogy egy olyan porc, amely megtartja a csecsemő lélegeztető nyílását, nem alakult ki teljesen, ami a laryngomalacia néven ismert állapotot eredményez, amely horkolást is okozhat. Az állapot azonban nem komoly, hiszen akkor csökken, amikor a porc kb. Hat hónappal lejár.
2. Alvási apnoe
Az alvási apnoe a légutak teljes elzáródását okozza, és ideiglenesen leállítja a légzést. Ennek következtében az alvási apnoe rendkívül hangos horkolást és állandó alvászavarokat eredményez, amikor a gyermek időről időre ébred.
Ha többet szeretne megtudni a gyermekek alvási apnoájáról, nézze meg az alábbi videót:
