Az ovuláció a havi ciklus fázisa, és minden nő a pubertás után megy át. Ebben a fázisban az egyik petefészke egy érett tojást bocsát ki a megtermékenyítés érdekében, hogy a sikeres közösülés esetén növelje a fogamzás esélyét. Ez a fázis általában tizennégy nappal a mérés előtt következik be. Ebben a szakaszban számos fiziológiai változás következik be, beleértve a méhbélés sűrűségét, a testhőmérséklet enyhe emelkedését és a méhnyak nyálkahártya bélésének növekedését, valamint egyéb változásokat, amelyek mind a testet a sikeres terhességre felkészítik.
Az ovuláció megszüntetése a terhesség és a menopauzális szakaszok alatt történik, de néhány nő szabálytalan vagy teljes hiánya lehet az ovulációnak, annak ellenére, hogy nem szerepelnek a fent említett szakaszokban.
Nem ovulál minden hónapban - normális?
A menstruációs ciklus 28 és 35 nap közötti, de ez a szám nem minden nő számára abszolút. Néhány nőnek 45 napos ciklusa lehet, míg némelyiknek rendkívül rövid ciklusa van (kevesebb, mint 21 nap). Azonban fontos megjegyezni, hogy a nők általában a ciklus közepén ovulálnak. Ha átlagosan 28 napos ciklust veszünk figyelembe, ami a nők 90% -ában normális, akkor a 14. nap az ovulációt jelzi.
A ciklusokat az endogén és exogén tényezők miatt késik. Az ilyen késések az ovulációs fázis zavarát is eredményezik. Ezek a tényezők közé tartozik a stressz, a hormonális zavarokat okozó kóros állapotok és a genetikai tényezők.
Ha a petefészek follikulusai nem képesek érett tojásokat előállítani, ovuláció nem következik be, az anovulációs menstruációnak nevezett állapot, de a fennmaradó ciklusok nem zavarnak az anovuláció miatt. Bizonyos esetekben egy vagy két petesejt szabadul fel rövid ideig 24 órán át, és ha a tojás ebből az időszakból megtermékenyül, következésképpen hormonális változások következnek be.
Valószínűleg meghallja néhány barátját, hogy elmondja, hogyan igyekeztek ilyen hosszú ideig teherbe esni, de kevés szerencséjük van. Ilyen esetben az első dolog, hogy látogasson el egy termékenységi orvosra, aki eldönti, hogy megfelelően ovulál-e vagy sem. Emellett egyes nők, akik hosszú ideig fogamzásgátló tablettát alkalmaztak, anovulációt vagy szabálytalan ovulációt tapasztalhatnak az ilyen tablettákból.
Milyen okok miatt nem havonta ovulál?
Az ovuláció számos hormonális kölcsönhatás és fiziológiai változás eredménye, bármelyik lépés bármelyikének zavara egy teljes ciklus zavart okozhat. Az olyan hormonok, mint az FSH (follikulus stimuláló hormon) és az LH (luteinizáló hormon) elsősorban a menstruációs ciklus normális működésében vesznek részt.
Két szabálytalan ovulációs ciklus elsődleges megnyilvánulása van.
- Az első az ovuláció teljes megszüntetése, más néven anovuláció
- A második szabálytalan ovuláció, amit oligo-ovulációnak neveznek
A PCO-t (policisztás petefészek) szenvedő vagy családi előzményekben szenvedő nők leginkább oligo-ovulációs ciklusokat tapasztalnak. Ez a rendellenesség a petefészkekben ciszták kialakulását eredményezi, ami ovulációs nehézségeket okoz, sőt még a gyerekek elviselhetetlenségét is eredményezi, a rák a kezeletlen PCOS egy másik szövődménye.
Mi a teendő, ha nem havonta ovulálok
1. Látogasson el egy orvosra
Azok a nők, akik havonta nem ovulálnak, azonnal meg kell látogatniuk a nőgyógyászukat, mert még akkor is, ha nem szándékozik teherbe esni, a szabálytalan ovuláció jelentheti azt a betegséget, amelyet a lehető leghamarabb kezelni kell. Amint kezelőorvosa meghatározta a rendellenesség okát, egy anti-ösztrogén gyógyszert (clomiphene) fog felvenni, ez a gyógyszer stimulálja az agyalapi mirigyek által kibocsátott LH és FSH hormonok felszabadulását. A legtöbb nő rendszeresen kezdhet ovulációt csak három-öt ciklusos terápiával, bár némelyik több időt vehet igénybe. Az ovuláció sikeressége a nőknél akár 80%. Néha a klomifént a gyógyszeres kezelésben metforminnal kapcsolják össze; A metformin egy diabétesz elleni gyógyszer, amely gátolja az inzulint. Ez a gyógyszer az ovulációs rendellenességeknél nagyobb sikertelenséget mutatott, mint egyedül a klomifén. Hosszú távú kezelés esetén az orális klomifén nem előnyös választás; ezért idővel szükség lehet az intravénás gyógyszeres kezelésre. Ez a kombináció csökkenti a vetélés előfordulási gyakoriságát ovulációs rendellenességek esetén.
2. Használja a gyógyszereket és tartsa az egészséges életmódot
Egyéb okok, amelyek miatt nem minden hónapban ovulálódhatnak, lehetnek a hiperprolenémia, a hyperthyreosis, a dohányzás és a stressz. Ilyen esetben a későbbi pajzsmirigy- és prolaktincsökkentő gyógyszerek kezelését kell elfogyasztani. A nőknek azt is tanácsolják, hogy távol maradjanak a stressztől és a dohányzásról, ha családi története van a PCOS-ról.
Hogyan növelhetem az ovuláció esélyeit?
Az ovuláció esélyeinek növelése érdekében a nők bizonyos intézkedéseket hozhatnak. Ezek az intézkedések egyszerű életbeigazítások, amelyek nem zavarhatják az életedet, de nagy segítséget nyújtanak, ha beépülnek a napi rutinjába.
Mód | leírások |
|---|---|
Megszabadulni a stressztől | Azok a nők, akik stresszes életmódot élnek, az életük bizonyos pontjain nagyobb valószínűséggel szembesülnek a menstruációs kérdésekkel; a stresszoldó hormonok zavarhatják a hormonok normális egyensúlyát, ami ovulációs zavarokat okoz. |
Ellenőrizze súlyát | Az elhízott vagy alulsúlyos nők hormonális változásokat is tapasztalhatnak mostanra; ezek a változások a pubertás utáni súlyos manifesztációkat okozhatnak, ami menstruációs zavarokat okozhat. Ha a súlyt nem szabályozzák, akkor az ovulációs ciklus egy bizonyos idő elteltével teljesen megszűnik. |
Kerülje a túlzott edzést | Ez különböző hormonok öblítését okozza a szervezetben. Ez növelheti a keresztreaktivitás és a hormonális ritmusban bekövetkező rendellenességek kockázatát. Egyes nők megszállottja a testmozgás miatt a fitness vagy pszichológiai okok miatt. Próbáljon bérelni egy személyi edzőt, hogy segítsen tervezni egy egészséges edzésprogramot. |
Ne tartsa a diétát | A táplálkozás és a szükséges tápanyagok testének éhezése ovulációs rendellenességekhez is vezethet. Amikor éhezik a testét a tápanyagokkal, felszabadítja azokat a hormonokat, amelyek lebontják a testtartalékokat, hogy ellensúlyozzák ezt a veszteséget. Ennek eredményeképpen hormonális egyensúlyhiány alakulhat ki, és az ovuláció zavar. |
