Normális, hogy a várandós anyáknak sok kérdésük van a testükben bekövetkezett változásokkal kapcsolatban, különösen, ha az első terhességük. Néha túlnyomó lehet az élelmezés vagy a hányinger elleni küzdelem, miközben a teste fokozatosan változik. A legtöbb esetben a tünetek többsége figyelmen kívül hagyható, mivel az idő múlásával eltűnnek, beleértve az éhségeket és az élelmiszer-averziókat, a fáradtságot, a reggeli betegséget és a megváltozott ízeket. Más tüneteket, mint például a korai terhesség intenzív szomjúságát, nem szabad figyelmen kívül hagyni, és ez különösen igaz, ha hosszabb ideig tart. Olvasson tovább, hogy megtudja, miért érzi a terhesség szomjúságát és hogyan tudja kezelni azt.
Lehetséges okok a szomjúság korai terhességben
Bizonyos esetekben a terhesség alatt a szomjúság nem más, mint az a jel, hogy a szervezetnek több folyadékra van szüksége. Más esetekben azonban komoly szövődményt jelent. Emiatt mindig beszéljen kezelőorvosával, ha szokatlan tüneteket tapasztal a terhesség alatt, különösen, ha fennállnak. Ha a szomjúságot más tünetekkel kombinálják, a kezelés szükségességét jelezheti.
1. A hidratálás szükségessége
Függetlenül attól, hogy milyen terhességi fázisban van, fokozódni fog a vizelési igény. A terhesség korai szakaszában a tested szomjas lesz, hogy tudd, hogy mind önnek, mind a babának több folyadékot kell bevennie. Ezek a folyadékok elengedhetetlenek ahhoz, hogy a felesleges hulladékot a testéből öblítsük ki, és ez magában foglalja a baba által termelt hulladékot is. A magzatvíz védi a babát, és folyadékkal van feltöltve, de ahhoz, hogy kitöltse a zsákot, sok folyadékkal kell rendelkeznie. Ha sós ételeket eszik, előfordulhat, hogy megnő a szomjúság. Néhány nő számára ez a szomjúság telhetetlen, különösen akkor, ha a testhőmérséklete megemelkedett vagy éjszakai izzadás tapasztalható.
2. A vér mennyiségének növekedése
A szomjúság szintén gyakori válasz a terhes nőknél tapasztalt vérmennyiség növekedésére. A vérben lévő vér mennyisége a terhesség ideje alatt akár 40% -ra nőhet, és sok terhes nő szomjasnak érzi magát, mivel ehhez a vérhez több vízre van szükség. A további vér elengedhetetlen, mivel a magzat tápanyagát és oxigént ad, és segít az új sejtek fejlődésében.
3. Alacsony vérnyomás
Szintén gyakori a vérnyomás csökkenése a terhesség 24 hetében. Emiatt a szívnek extra vért kell pumpálnia a test körül, ami nehezebb munka. A szopás szokatlan növekedése a terhesség alatti alacsony vérnyomás egyik jele lehet, de általában más tünetekkel jár. A lehetséges tünetek közé tartozik a fáradtság, a sekély és a gyors légzés, a bőséges bőr, a hideg bőr, a hányinger, a homályos látás, az ájulás, a fejfájás és a szédülés.
Hogyan kezeljük a korai terhesség szomjúságát?
Amellett, hogy bőven vizet iszik, a zöldségeket és gyümölcsöket is meg kell enni. Friss gyümölcslét és tejet is kell inni. Ezek jó folyadéktartalmúak, és alapvető ásványi anyagokat és vitaminokat is biztosítanak Önnek.
Miközben növeli a víz, tej és friss gyümölcslé fogyasztását, csökkentse a sós ételek és a szóda bevitelét is. A só nátriumot tartalmaz, ami vízvisszatartáshoz és esetleges kiszáradáshoz vezethet. A dehidratáció különösen veszélyes a terhesség alatt, mivel székrekedést vagy fáradtságot okozhat, és súlyos esetekben akár koraszüléshez vagy vetéléshez is vezethet.
Mikor kell aggódnia:
Ha hirtelen nagyon szomjasnak érzi magát, és a vizelete sötét sárga, akkor lehet, hogy kiszárad. Ha szomjas és a szokásosnál gyakrabban megy a fürdőszobába, a terhességi diabéteszre utalhat. Mindezek a problémák komplikációkat okozhatnak a baba és az Ön számára, ezért mindig említsd meg a tüneteket az orvosodnak.
A későbbi terhesség szomjúságának okai
Ahogy néhány anya szomja van a terhesség korai szakaszában, a későbbi terhesség szomjúsága néhány anyának is előfordulhat. Különösen fontos, hogy a terhesség második és harmadik trimeszterében a megmagyarázhatatlan szomjúságot figyeljék meg. Általában a bővülő méh okozza, amely nagyobb nyomást gyakorol a húgyhólyagra, és sürgeti, hogy többet vizeljen, és így szomjasnak érzi magát. Ez jelezheti a terhességi cukorbetegség kezdetét, és ha gyakori vizeléssel és extrém fáradtsággal kombinálják, beszéljen orvosával.
Ebben az esetben orvosa vércukorszint-tesztet ajánl (glükóz tolerancia teszt), és fennáll a terhességi diabétesz kialakulásának kockázata, ha a számok nagyobbak, mint 140 mg / DL. Önnél nagyobb a kockázata annak, hogy korábban gesztációs diabétesz volt. A terhességi cukorbetegség meglehetősen gyakori, mivel a szervezetnek több inzulint kell létrehoznia a változó igényeinek kielégítésére. Ha ez nem történik meg, akkor gesztációs cukorbetegség alakul ki, melyet a cukorfogyasztásának figyelemmel kísérésével és inzulin injekció beadásával lehet szabályozni. Ha nem kezelik, ez az állapot nagyobb lehet, hogy a baba nagyobb lesz, és növeli a C-szakasz szükségességét.
Egyéb furcsa terhesség tünetei
Tünetek | Leírás |
|---|---|
Betegség | A reggeli betegség valójában bármikor előfordulhat. Ez egyszerűen gyakrabban fordul elő reggel, mert a gyomorsavakat éjszaka felépítik. |
Fokozott szaglás | Néhány terhes nő esetében bizonyos illatok hihetetlenül legyőzhetetlenek. Néhány nőnek egyszerűen el kell kerülnie a kiváltó okokat, és meg kell enni az unalmas ételek. |
Kimerültség | A szervezet a terhesség alatt sokat változik, beleértve a légzés változását, a pulzusszámot, az anyagcserét, valamint a progeszteronszint növekedését. Ez kombinálhatja a rendkívüli fáradtságot, különösen az első trimeszterben. A harmadik trimeszterben a fáradtság általában az alvási problémák és a megnövekedett súly miatt következik be. |
Gyakori vizelés | A terhesség korai szakaszaiban a gyakori vizeletürítés hormonok következménye lehet. Később a baba és a nagyobb méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra. |
Viszkető | A terhesség alatt a viszketés a leggyakoribb a has és a mellek mentén, ahogy a bőr húzódik. |
Székrekedés | A székrekedés gyakrabban fordul elő a második és a harmadik trimeszterben, és az emésztést befolyásoló progeszteronnak, a vastagbélnek több vizet felszívónak, vas-kiegészítőknek vagy a végbélnyomást befolyásoló méhnek tudható be. Hogy elkerülje azt, igyon vizet, enni nagy száltartalmú ételeket, és rendszeresen gyakoroljon. |
Gyomorégés | A gyomorégés is gyakori az utolsó két trimeszterben, és a progeszteronnak köszönhető. Könnyítheti a gyomorégést azáltal, hogy antacidákat vesz fel (az orvosával való beszélgetés után), felemelve a fejét, és elkerülve a fűszeres ételeket. |
