Ön és partnere végül úgy döntött, hogy új vendéget fogad a családjának - egy kis angyal a mennyből. Ez nagyszerű, de tényleg úgy gondolja, hogy készen állsz egy kisbabára? Lehet, hogy már megkérdezed magadtól: "készen állok egy kisbabára". Akkor hallhatsz olyan emberektől, akik azt mondják, hogy nem tudsz teljesen készen állni a babára, ezért menj tovább és döntsd el. Mégis, jobb lesz, ha figyelmet szentelsz néhány fontos dolognak, mielőtt úgy döntesz, hogy terhes.
Készen állok egy babare?
Bár úgy tűnik, hogy az ideje, hogy gyermeke legyen, mindig több időt kell szereznie, és először meg kell fontolnia néhány fontos dolgot.
Pszichológiailag készen állsz egy babare?
Értsd meg, hogy a szülői tudás pszichológiailag és érzelmileg is kihívást jelenthet. Ha még nem vagy érzelmileg stabil állapotban van, akkor mind a te, mind a kicsik számára rosszabbodhat. Ha szorongással, depresszióval vagy a kapcsolatokkal vagy önképével kapcsolatos problémákkal küzd, először kérjen segítséget szakembertől, mielőtt terhes lenne.
Meg tudod adni a bébi otthonát?
Fontos, hogy a gyerekek biztonságban és biztonságban érezzék magukat, úgyhogy kétszer is gondold át, mielőtt átveszi a szülői életet, ha nincs otthonod, vagy nem akarsz szimulálni. Nem kell egy várat építeni a kis angyalodra - egy kis otthont, amely a folytonosság érzésével jön, és a stabilitás érzése lesz.
Hogyan van a kapcsolatod?
A szülők sokkal könnyebbé válnak, ha a partnere segít. Ez azt jelenti, hogy tényleg figyelembe kell vennie, hogy milyen erős a kapcsolatod terhes előtt. Fontolja meg a párok tanácsadását, ha Ön és partnerei nem győződnek meg róla semmit, mielőtt átveszi a szülői életet. Ráadásul gondoskodnia kell arról is, hogy mindkettő kényelmes legyen a gyermekkel.
Ön pénzügyileg készen áll egy babare?
Nem kell milliomosnak lennie ahhoz, hogy gyermekét felemelje, de valamilyen szintű pénzügyi biztonsággal kell rendelkeznie ahhoz, hogy gyermekét jobbra emelje. Lehet, hogy újra meggondolod, hogy van-e bébi, ha már nehezen találod meg a végét.
Hogyan kezeled a stresszt és a szórakozást?
Készen állok egy kisbabára? Nem, nem, ha nem tudod, hogyan kell kezelni a stresszt. Hasonlóképpen eldönthetjük, hogy gyermeke van, ha a szórakozás ötlete baráti társaságok általi éjszakát foglal magába, ami nagy alkoholfogyasztást és sokkal többet jelent.
Van támogatásod?
Még akkor is, ha a partnered ott vannak, valakivel, akivel beszélhetsz a problémáival, amiket szembe kell nézned a gyermekem emelésével. Mindig segíti, hogy időt töltsön a partnerével a városban, amikor tudja, hogy az anyja ott van, hogy néhány órára nézze a babát. Az is könnyebb kezelni a dolgokat, ha van egy szülő barátai hálózata.
Van még probléma a szülőkkel?
Ha még mindig megoldatlan kérdései vannak a szülők felvetésében, győződjön meg róla, hogy megoldja ezeket a problémákat, mielőtt saját gyereke van. Kérjen meg egy szakembert, hogy segítsen neked ebben a tekintetben.
Fizikailag készen állsz egy babare?
Ha nem vagy egy nagy fizikai állapotban, akkor érdemes valamit tenni, mielőtt megtervezné a babát. A kis örömcsomag felemelése fizikailag adóköteles lehet. Vegyük ezt a kvízet, hogy meghatározzuk, hogy fizikailag készen áll-e a gyermekre.
Izgatott vagy, hogy van egy bébi?
Lehet, hogy gyermeke is van, még akkor is, ha jelenleg nem nagyon izgatott róla, és később megtudhatja, milyen izgalmas ez, de ha valami lelkesedéssel jársz, a dolgok helyesen működnek. Az idegesség jól van, mert a szülői gondozás önmagunk fejlődéséről szól, és azt is megtanulod.
Hogyan lehet felkészülni a babare
Most már van néhány információnk arról, hogy "kész vagyok a babaért", de azt is meg kell tanulnod, hogyan készítheted jobban a szülői helyzetet a megfelelő módon. Íme néhány dolog, amit szem előtt kell tartani:
1. Készítsen néhány pénzügyi döntést
Bár úgy gondolja, hogy elég ahhoz, hogy gyermeke szeretetet és figyelmet szenteljen, meg kell értenie, hogy az anyagi javak egyaránt fontosak. Tehát győződjön meg róla, hogy képes-e megfizetni. Előfordulhat, hogy életbiztosítást szeretne venni, készíteni, és az egyetemi díjakat megtakarítani, mielőtt végül úgy döntene, hogy terhes.
2. Állítsa le a születésszabályozást
Ne használja a fogamzásgátlást, és hagyja abba a pirulát, ha készen áll a terhesre. Ismerd meg az utolsó időszakod dátumát, hogy meghatározzad az esedékesség dátumát, amikor valóban teherbe essz.
3. Tartson jól kiegyensúlyozott étrendet
Győződjön meg róla, hogy sok gyümölcsöt, zöldséget, gabonaféléket, teljes kiőrlésű gabonát és bármit, ami fontos tápanyagokat, például kalciumot, folsavat, vasat és D-vitamint tartalmaz, beszéljen kezelőorvosával, és kérdezze meg a szülés előtti kiegészítés megkezdését. egészséges terhesség.
4. Az egészséges testtömeg megőrzése
Függetlenül attól, hogy túlsúlyos vagy túlsúlyos, lépéseket kell tennie az egészséges testtömeg eléréséhez, mielőtt teherbe esne. A terhesség előtt győződjön meg róla, hogy a BMI 19-25 tartományban van. A testtömeg 10-20% -át elveszíti, ha az időszakok szabálytalanok, és a BMI nagyobb, mint 30.
5. Aktív életmód fenntartása
Rendszeresen gyakorolnia kell az energiaszint és a hangulat javítását. A rendszeres testmozgásnak segítenie kell az egészséges súlykezelésben, és olyan helyzetben kell lennie, hogy megbirkózzon a munkahelyi szörnyűségekkel. Az egyszerű gyakorlatok, mint a kerékpározás vagy a gyaloglás, megteszi a trükköt.
6. Lépjen ki minden rossz szokásból
A dohányzást azonnal le kell állítani, és korlátozni kell az alkoholfogyasztást. A kábítószer-fogyasztás terhesség előtt vagy alatt történő elvesztése vetéléshez vagy születési rendellenességekhez vezethet. A szabadidős gyógyszerek, például a kokain vagy a marihuána dohányzása csökkentheti a termékenységet, és megnehezítheti a fogamzásgátlást.
