A méhnyak nyálka olyan, amit a legtöbb nő tudatában van a tizenéves vagy későbbi felnőttkorukban. Ezekben a szakaszokban megkérdőjelezhetik, hogy mi a helyzet a nyálkahöz. Nos, ez egyre érdemesebb lesz, amikor a reproduktív évek jönnek. A nyálka kifejezés hallhatatlan lehet, de érdemes megismerni a különböző nyálkaállapotokat, mivel megmutatják, vagy jelzi az ovulációt, a termékeny időket, valamint a menstruációs ciklus során a meddő időt.
Hogyan kapcsolódik a méhnyak nyálka a termékenységéhez?
Olyan sok ovulációs előrejelző készletet találhat a piacon, de van egy exkluzív prediktor, amely minden nő testében fekszik. figyelemmel kíséri a ciklusaikat, és meghatározzák a legtermékenyebb időket. Ez ellentétben áll a bazális testhőmérséklet (BBT) ingadozásával, amely leginkább az ovuláció után következik be. A méhnyak nyálkahártya-változása néhány nappal az ovuláció előtt jelentkezik, ami megfelelő időt biztosít a fogamzáshoz.
A méhnyak a hüvelyhez vezető bejáratnál fekszik. A méhnyak nyálka termelése és kiválasztása innen történik. A hormonális eltérések fontos szerepet játszanak a nyálka következetességének és mennyiségének befolyásolásában. A méhnyak a nyaki nyálkahártyán (CM) áthaladó spermiumok belépési pontját képezi, ha a tojás megtermékenyítéséhez kell mennie.
A CM a ciklus nagy részében akadályozhatja vagy akadályozhatja a sperma navigációját. Fehérvérsejteket és más vegyszereket tartalmaz, amelyek akadályozzák az idegen testeket. Emellett mechanikusan zárja a méhnyakot, hogy megakadályozza a szaporodást.
Amikor egy nő termékeny, a CM összetétele és konzisztenciája változik, így elősegíti a spermiumok terjedését a méhnyakon. Ez is növeli a hosszú élettartamukat, lehetővé téve a spermiumoknak, hogy legfeljebb öt napig éljenek a nő testében. A CM állapotának megfigyelése és figyelése nagyban segíthet abban, hogy meghatározza, mikor kell sikeresen elképzelni.
Mit néz a nyaki nyálka a különböző menstruációs fázisokban?
1. A méhnyak nyálka megjelenése különböző menstruációs fázisokban
Vannak olyan leírások, amelyek fontosak lehetnek a menstruációs ciklus különböző fázisainak meghatározásakor. A leírások közül néhányat az alábbiakban felsoroltak, és segítenek megérteni, hogy melyik fázisba lépsz.
Fáziss nak,-nek Ymi Menstrual Cycle | Milyen nyaki nyálka néz ki |
Ovuláció előtt | Az időszakod utáni első néhány napban nagyon kevés mentesítés érhető el. A vulva környéke is száraz lehet, és a terhesség valószínűsége nulla. |
Közel az ovuláció | A ragadós és nedves kisütést észlelik, ami általában krém vagy fehér színű. A nyálkahártya általában nem nyújt hosszú távolságot, ha ujjhúzási tesztet végeznek. A CM térfogata növekszik, miközben halad, és a szín átlátszatlanabbá válik. |
Alatt Ovulatitovább | Ebben a szakaszban a CM jobban hasonlít a tojásfehérjére, és többnyire vékony, legbőségesebb és legtisztább. Amikor kifeszített, hosszabb távolságot ér el, mielőtt szétesik. A térfogat óriási mértékben növekszik, amíg egy pontot nem nevezünk a nyálka csúcsának, ahol az ovuláció folyamatban van, és a fogamzási lehetőségek magasak. |
Ovuláció után | A CM visszatér a korábbi konzisztenciájához, könnyen eltörik és csökken a hangerő. A vulva régió is megszárad. Helytelen értelmezés érhető el, ha összetévesztik a spermával, és ezért óvatossággal kell eljárni. Emellett vannak olyan tényezők is, amelyek helytelen értelmezést eredményezhetnek, mint például a betegségek, a születésszabályozás vagy más hüvelyi fertőzések. |
2. Tippek a CM-probléma kezeléséhez
Végül, leggyakrabban a nyaki nyálka változásának nyomon követése után valószínűleg előfordulhat, hogy az ovuláció idején a legtöbb esetben nem kapja meg a termékeny CM-t. Továbbá a nyálka lehet ragadós és vastag, mint nyúló és vékony. Ennek oka lehet a stressz, az étrend, a hormonális tényezők vagy a gyógyszerek. Ha ezeket a problémákat tapasztalja, az alábbi tippeket használhatja:
- Igyon sok vizet, hogy hidratálódjon.
- Vegyük a Fertile CM-t, amely étrend-kiegészítő, ami növeli a méhnyak nyálka-termelését.
- Végül, használhatja a spermiumbarát kenőanyagot, például a PreSeed-et. Konzisztenciája és pH-ja hasonló a tojásfehérje CM-hez. Ez segíthet a spermiumoknak abban, hogy túléljék és elérjék a tojást, hogy megtermékenyítsék.
Hogyan kell ellenőrizni a nyaki nyálkát
1. A nyaki nyálka gyűjtése
A méhnyak nyálka mintáinak összegyűjtése nagyon fontos, és a gyűjtés előtt jó, ha a keze tiszta, hogy elkerülje a bakteriális fertőzést. A CM minta összegyűjtésének módja.
- Tegye vagy helyezze be az ujját a hüvelyébe, próbálja meg a cervix köré söpörni a megfelelő szekréciós mennyiséget.
- Próbáld meg törölni a hüvely bejáratát papírpapírral, és gondosan elemezd az összegyűjtött szekréciót.
- Használhat egy vattapálcát, vagy csak közvetlenül behelyezheti az ujját a hüvelyébe, és söpörheti el a méh közelében lévő területet, hogy közvetlenül megkapja a mintát. Ez elég pontos módszer.
2. Tippek a nyaki nyálka ellenőrzésére
Az alábbiakban néhány tipp a nyaki nyálka ellenőrzéséhez:
- Tegyen pontos mintát: Néha csak ellenőrizheti a fehérneműt vagy a papírt. A pontos minta megszerzéséhez jobb, ha a fent vázolt módszert használjuk.
- Ne ellenőrizze a szex után: Nem ellenőrizheti a CM-jét, ha szexuálisan felkelt, vagy közvetlenül a szex után, mivel a szexuális folyadékok pontatlanná tehetik a mintát.
- Ellenőrizze a bélmozgást: Ha nehéz ellenőrzést talál, végezze el a bélmozgás után, és ne felejtse el mosni a kezét, mielőtt behelyezné az ujját a hüvelybe.
- PCOS esetén a test alaphőmérsékletével kombinálható (Policisztás petefészek szindróma): Azok a nők, akik PCOS-t kaptak, néha cervikális nyálkafoltokat mutathatnak, amelyek ciklusuk során termékeny nyálkának tűnhetnek. Ebben az esetben előfordulhat, hogy támaszkodnia kell a test alaphőmérsékletére, amely segít meghatározni a termékeny nyálka tapaszát, amely az ovulációval kapcsolatos.
- A CM gyógyszerek miatt megszáradhat: Egyes gyógyszerek, mint például a Clomid és az antihisztaminok, eltávolíthatják vagy akár kiszáríthatják a CM-t, és az ovuláció után sok a termékeny CM-ből.
- Keresse fel orvosát, ha a CM soha nem nedves vagy tojásfehér, mint: Ha észreveszed, hogy a CM soha nem nedves vagy tojásfehér, konzultáljon orvosával, mivel az ellenséges nyaki nyálka a meddőség okát okozhatja.
- A tojásfehérje, mint a CM a menstruáció előtt, nem az ovuláció jele: Előfordulhat, hogy a nyaki nyálka nedves és kissé tojásfehér, mint a menstruáció előtt; természetesen ez nem az ovuláció jele.
