Ha 26 hetes terhes, a szervezet jelentős hormonális és fizikai változásokon megy keresztül. Végtére is, egy bébi nő benned. Ekkor közeledik a második trimeszter, és lehet, hogy egy jó nap és a következő fél szörnyű érzései vannak. Ez minden normális. Ebben az időszakban a terhességi cukorbetegség, a vérszegénység és a RhoGAM injekció vizsgálatára is szükség van.
Mik a terhesség tünetei 26 héten?
26 hetes terhesség alatt éppen a harmadik trimeszterbe lépsz, és várhatóan enyhe változásai vannak a megemelkedett vérnyomással, ami teljesen normális. Orvosa vagy szülésznője a pre-eklampisra kell figyelnie, amely a magas vérnyomással járó állapot. A vizeletben lévő fehérje szintén az állapot jele, és a rutin előtti ellenőrzése során kerül vizsgálatra. Ha eredményei tiszták a pre-eclamopsia-ról, más tünetek, amelyekre figyelmet érdemelnek, a duzzanat és a mirigyek, homályos látás és súlyos fejfájás. A hüvelyi fertőzések vizsgálatát is elvégezhetjük, és az orvos leginkább ropogást keres, és az eredmények a B csoportba tartozó streptococcusok vizsgálatát is elvégezhetik. Az utóbbi fertőzés általában sok nőben fordul elő. Sok nő nem tud róla, főleg azért, mert a legtöbb esetben nem okoz kárt.
Hogyan nő a baba, ha 26 hetes terhes?
26 héttel a gyermeke hallása fejlődik és más érzékek is. A csecsemő beszélgetés közben meghallja a hangját és partnere vagy más emberének hangját. Ő is képes lélegezni és belélegezni az amnion folyadékot, amely segít a tüdő kialakulásában. A légzőmozgások nagyok és segítik a gyermeket, amikor megszületik az első levegő-levegője a születés után. A baba súlyát is hozzáadja, és kb. Azt is meg kell mérnie 14 hüvelyk a fejtől a lábujjig. Ha van egy fiú, a férfiassága már kialakul, és a herék hamarosan leereszkednek a herezacskóba. Ez a folyamat 2 és 3 hónap között tart.
Megtekintheti ezt a videót, és további információt kaphat arról, hogyan nő a baba 26 hetes terhesség alatt:
Hogyan változik az életed, ha 26 hetes terhes?
Az anyukák élete is megváltozik, és ez az az idő, amikor a legtöbb nő felkészül a baba érkezésére. A legtöbb szülő már előkészíti a szobát, vásárol egy kiságyat és megszervezi az óvodát.
A vérnyomás általában az első trimeszter végére esik, ami a 22nd 24-igth hét. Míg ez még mindig viszonylag alacsonyabb, mint a terhesség előtt, ez a növekedés a 26 éves korban növekszikth hét. Az alsó hát is ezen a ponton kezd fájni a növekvő méh következtében, amely kinyúlik és nyomást gyakorol bizonyos idegekre. Az extra súly a csuklóidra gyakorolt nagyobb stresszhez vezet a mindennapi feladatokkal együtt. A hormonális változások is felelősek lehetnek a fájdalomért, mivel segítik a szalagok és az ízületek lazítását. A meleg fürdő segíthet a test ellazításában, és választhat, hogy meleg vagy hűvös tömörítést végez. Kerülje a fárasztó tevékenységeket a nap folyamán, és tartsa a jó testtartást a munkahelyen. Pihenjen, amikor szüksége van, és a lehető legkényelmesebbé teheti az alvási idejét a has és a térd támogatásához.
Hogyan tarthatsz egészséges étrendet, ha 26 hetes terhes vagy?
Lépések | leírások |
|---|---|
Intelligens vásárlás | Vásároljon intelligenseket az egészséges élelmiszerek megvásárlásával, mint például az alacsony zsírtartalmú tej és sajt, gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona, dió, baromfi, sovány hús és hüvelyesek. A nem romlandó tárgyakat ömlesztve lehet megvásárolni, és ez pénzt takarít meg, és gyakran utazik a boltba és az üzletből. Amikor a harapnivalókról van szó, gondoljon kicsire és vásároljon 6 vagy 12 csomagban. |
Gyors konyha | A gyors konyha segít gyorsabban elfogyasztani ételeit. Például a mikrohullámú sütő használható a fagyasztott élelmiszerek leolvasztására, a maradékok melegítésére vagy a vacsora elkészítésére. A lassú tűzhelyek is segítenek felgyorsítani a konyhát. A zöldségeket, babot, húsleveset és húst eldobhatja, hagyja, hogy lassan főzzön a nap folyamán, és jöjjön haza egy forró étkezéshez. |
Készíts egy tervet | Tervezzen előre és használja a fagyasztót. Ételeket főzhet, és fagyaszthatja őket, így könnyebbé válik az otthoni főtt étel minden alkalommal, amikor egy vagy egy forgalmas nap után szeretne. Fagyassza be a levest, a maradékot és az egyéb ételeket konténerekben. A főzéshez többet, mint amire szüksége van, segít abban, hogy kész étkezést készítsen, amikor nem tud főzni. |
Barátságos helyi fogadás | Ha nem tud főzni, vegye ki a felvételt. Álljon meg egy helyi fogadással az egészséges kezeléshez, és kombinálja azt a kamrában vagy a hűtőszekrényben találhatóakkal. A joghurt, a banán, a száraz gabonafélék és néhány spárgát jól érezheti az étkezéshez. |
Fontos jegyzetek:
„Jó” választás a halakról
Sok várandós anya élvezi a halakat, de nem minden hal-választás okos. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan halat, amellyel terhes lehet:
- Harcsa
- Basszus
- Lazac
- Tőkehal
- Édesvízi sügér
- Lepényhal
Több tipp a 26 hetes terhességre
tippek | leírások |
|---|---|
Súlyos fájdalmak kezelése | 26 hét múlva valószínűleg több hát-, mellkasi-, medence-, láb- és lábfájdalom tapasztalható. Próbáljon meg többet pihenni és orvoshoz fordulni. |
Egyszerűsítse a kényelmetlen terhességi tüneteket | A testmozgás és a hidratálódás segíthet enyhíteni a terhességgel kapcsolatos tüneteket, mint például a fáradtság, a duzzanat, a szédülés, a kiszáradás és a székrekedés. |
Vásároljon otthoni magzati dopplert | A fetoszkóp vagy a magzati doppler jó vásárlás, mivel segít hallani a baba szívverését és mozgását. |
Beszélj néhány személyes problémáról | Kezdje a tervezést olyan dolgokra, mint a körülmetélés korai. Ha szeretne egy vallási szertartást, amikor a baba megszületik, tervezze meg a szertartást is. Vannak olyan döntések, amelyekben Ön és partnere is megállapodnia kell a korai és ösztönözni kell a nyílt kommunikációt. |
Tippek a partnere számára | A nők jobban érezzék magukat, amikor közelednek a második trimeszter végéhez. Ez a munkád, mint partner, hogy jobban érezze magát, hogy megnyugtatja, hogy gyönyörű. Tervezzen egy speciális pár dátumát. |
