A terhesség alatti vérszegénység típusai és okai

A terhesség későbbi szakaszaiban a nőstény teste sok vörösvértestet termel, hogy oxigénben gazdag vért nyújtson a születendő gyermeknek, amely segíthet a szülés során. Minden vérsejt elsődleges összetevője a vas, amelyet a terhes anya által fogyasztott táplálékkal nyerünk. A terhesség ideje alatt még fontosabb a vasban gazdag élelmiszerek fogyasztása, hogy minimálisra csökkentsük a vashiány kockázatát, amely anémia lehet, és veszélyeztetheti a születendő gyermek optimális fejlődését és növekedését. Szerencsére nagyon kényelmes megoldani ezt a problémát egy váratlan terhességért.

A terhesség alatti vérszegénység típusai és okai

A molekuláris és pato-fiziológiai tényezők alapján a terhesség alatti vérszegénység a következő három típusba sorolható, amelyek közül a leggyakoribb a vashiányos vérszegénység:

1. Vashiányos vérszegénység

A hemoglobin olyan fehérje, amely oxigént gyűjt a tüdőből más testrészekbe. Ha a szervezet a vashiány miatt nem képes megfelelő mennyiségben termelni hemoglobint, a vörösvértestek kevesebb mennyiségű hemoglobint tartalmaznak, amely befolyásolhatja a test oxigén hordozó képességét.

Az alábbiakban a vashiányos vérszegénység elsődleges okai vannak a várandós anyáknál:

RonA vashiányos élelmiszerek gyenge táplálékfelvétele vagy a test nem képes táplálni az étrendet
Ÿ A terhesség önmagában is befolyásolhatja az RBC-termelést, mivel a vasat a szervezet a női test vérmennyiségének emelésére használja fel, és a pótlás nélkül a test maga nem táplálhatja a növekvő magzatot.
Ÿ Erős vérzés előfordulhat a polip, fekély, menstruáció vagy véradás után, amely befolyásolhatja a normál RBC-termelést

2. B12-vitamin hiány

A B12-vitamint a szervezetnek egészséges RBC-k kialakításához szükséges. A B12-vitamin hiánya befolyásolhatja az egészséges vörösvértest-termelést. A megfelelő B12 hiánya károsíthatja a babát. A baromfit, a húst, a tojást és a tejtermékeket elkerülő terhes nők nagy kockázatot jelentenek e hiány kialakulására, amely különböző születési rendellenességekbe vezethet, beleértve az idegi cső rendellenességeit, a koraszülést stb.

3. Foláthiányos vérszegénység

A folát egyfajta B-vitamin, és általánosan folsavként ismert. A szervezet folsavat igényel új és egészséges RBC-k előállításához. A terhesség alatt a nősténynek extra mennyiségű folsavat kell tartalmaznia, amely nem elegendő a táplálkozásból, így a szervezet nem képes elegendő vörösvértestet előállítani és oxigént szállítani a szervezetben lévő szövetekbe. A folsav hiánya több születési rendellenességhez vezethet, mint például az alacsony születési súly és a spina bifida.

A terhesség kockázati tényezői a vérszegénységben

Minden terhes nőnek fennáll a kockázata az anémia kialakulásának, mivel a kiegészítő folsav és a vas igénye nő a terhesség alatt. Ezt a keresletet kiegészítőkkel kell kielégíteni, mivel a táplálkozási források önmagukban nem elegendőek a legtöbb nő számára. Ez a kockázat nő, ha terhes nő:

- Több gyermeket hordok a méhében
Two Két szoros terhesség volt
Morning A reggeli betegség miatt sok hányás következik be (ami zavarja a táplálékfelvételét)
- Tinédzser
Ÿ Ne fogyasszon vasban gazdag ételeket
PregnantA várandósság előtt anémia volt anémia

Hogyan kell tudni, ha terhességben van-e anémia

1. Prenatális látogatások tesztelése

Az orvos vérvizsgálatot javasol az első prenatális kinevezésén, hogy megállapítsa, ha Ön anémiás. A nők többsége nem terheli el a terhesség kezdetét, de a terhesség előrehaladtával az anaemia valószínűleg komplikáció. Ez az oka annak, hogy orvosa javasolhat egy másik vérvizsgálatot a második trimeszter végén vagy a harmadik trimeszter kezdetén. Általában azt látják, hogy a terhes nő hemoglobinszintje a terhesség második felében esik, és fontos, hogy olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek segítenek a hemoglobin fenntartásában.

2. Az anaemia tünetei

Az enyhe anaemiában szenvedő terhes nőknek nem lehet súlyos tünetei. Valójában a legtöbb tünetet általában félreértik a normális terhességi tünetek, mint a szédülés, gyengeség, fáradtság és álmosság, és a bőr sápadt arcának. Néhány más enyhe vérszegénység tünetei közé tartozik a szívdobogás, a gyors szívverés, a légszomj, az ingerlékenység, a fejfájás, a munkahelyi összpontosítás közben fellépő bajok stb.

Mikor kell meglátogatni az orvost

Ha a fenti tüneteket következetesen észleli, konzultáljon kezelőorvosával a kezelés és tanácsadás érdekében.

A kutatás és a klinikai adatok szerint erős kapcsolat van a súlyos vashiányos vérszegénység és a nem élelmiszer-vágy között: agyag, papír vagy jég - ezt az állapotot pica-nak nevezik. Az ilyen helyzetben lévő terhes nőnek egy egészségügyi szolgáltató segítségét kell kérnie.

Hogyan kezeljük a terhesség alatti vérszegénységet

1. Vegyük a vitaminokat az Ön anémia típusa szerint

Folsav. Ha a terhesség alatt anémiássá válik, lehet, hogy több folsav-kiegészítőt és / vagy vastáplálékot kell szednie, amikor továbbra is szedi a prenatális vitaminokat.
B12-vitamin. A B12-hiány kezelésére orvosa javasolhatja, hogy a B12-vitamin-kiegészítőket szedje, és állati táplálékot is tartalmazzon.

2. Vegyük a vas-kiegészítőket

Az orvos tanácsot adhat az OTC vas drogoknak megfelelő adagban, hogy a vasat felújítsa a testben. A következőkben néhány kulcsfontosságú pont segíthet a szervezetnek a vas megfelelő elnyelésében:

Vasgyógyszerek fogyasztása üres gyomorban előnyös. Ha azonban irritálja a gyomrot, próbálja meg étkezés közben fogyasztani a vas tablettát.
Kerülje a vas drogok fogyasztását antacidokkal. Ennek az az oka, hogy az antacidok mindenképpen segítenek a gyomorégés és emésztési zavarok tüneteinek javításában, de jelentősen ronthatják a vas felszívódását a gyomor sejtek bélésében. Optimális a vasalás 4 óra elteltével vagy 2 órával az antacidok fogyasztása után.
A C-vitamin mellett fogyasszon vas kábítószert mivel javíthatja a vas felszívódását. Általában az orvosok azt ajánlják, hogy vasat fogyasztanak C-vitamin-kiegészítőkkel vagy egy pohár narancslével. Néhány C-vitamin-gazdag étel (citrusfélék és gyümölcslevek, eper, kivi, paradicsom és paprika) szintén használható.

Megjegyzés: A vas-kiegészítők székrekedést okozhatnak, ezért az orvosok is ajánlják a székletlágyítót. A vas a széklet fekete színét is megváltoztathatja, de nem kell aggódnia, hogy ártalmatlan. Fontos, hogy több hónapig vagy egy évig vasat vegyen a szervezet normál szintjének helyreállításához.

3. Kezelje a vashiány elsődleges okát

Ha a vértartalom nem emelkedik a vasfogyasztás után, ez a vas felszívódásának vagy fogyasztásának lehetséges problémáját jelezheti (például a túlzott belső vagy külső vérzés). Orvosa ennek megfelelően vizsgálja és kezelni fogja. Kezelése a következőket tartalmazza:

RalAz orális gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a menstruáció nehéz áramlását
ŸAntibiotikumok peptikus fekélyek kezelésére
ŸFibrózis, tumor vagy vérző polip eltávolítása

4. Enni az Iron Rich Foods-t

Könnyen megelőzhető a terhesség alatti vérszegénység azáltal, hogy vasban gazdag táplálékot ad az étrendben. Az egészségügyi szakemberek ajánlásai szerint a terhes nők számára előnyös, ha napi 30 mg vasat fogyasztanak. Néhány vasban gazdag étel: