Majdnem ott vagy!!!! 38 hetes terhesen a görcsök nagyon normális dolog lehet. A teste felkészül arra, hogy szülessen a kisfiúnknak, és a tünetek egész sora lesz, amit az elkövetkező napokban – hetekben érezni fog. A súlyos görcsök jelezhetik, hogy valami rossz lehet, de a komplikációk ebben a pillanatban ritkák. Olvassa el ezt a hasznos útmutatót, hogy hogyan érzi magát, ahogy készen áll a nagy napra.
Normál 38 hetes terhes görcsös
A görcsök ebben a szakaszban meglehetősen normális dolog lehet a legtöbb nő számára. A kisbabája a kismedencei területre születik, és ez kis görcsöket okozhat. Előfordulhat, hogy a következő napokban akár hetekig is hosszabb, erősebb Braxton-Hicks összehúzódások indulhatnak. Ezek olyan görcsökkel jöhetnek létre, amelyek enyhébbek, mint a munka fájdalom, és eltűnhetnek, ha kicsit körbejárnak.
- A baba megvilágítása amikor a baba a has alsó részébe esik, és mélyen a medenceüregbe. Ez 37-40 hétig történhet. Más jelek a fürdőszobai utazások növekedése, és könnyebb lélegezni.
- Nyaki ripening - A 38 hetes terhes görcsök azt jelenthetik, hogy a méhnyak elkezd enyhülni és érni, hogy felkészüljön a munkaerőre. Ez rövidebb lesz, 0% -ról (változás nélkül) 100% -ra kerül, ahol a méhnyak egészen vékonyodik, vagy a legrövidebb hosszában.
- Dilation - A görcsök segíthetnek elkezdeni tágulni. Néhány nő 1 vagy 2 centiméterre tágult, mielőtt belépett volna a munkába. A centiméternek 10 cm-re kell tágulnia ahhoz, hogy a babát szállítsa.
Rendellenes 38 hetes terhes görcsös
A rendellenes görcsöket néhány különböző dolog okozhatja. Először is, a dehidratáció görcsöket és összehúzódásokat okozhat. Ez könnyen orvosolható folyadékokkal, akár intravénásan, akár ha az orvos rendben van, növelheti a folyadékokat otthon. Másodszor, a Placenta Abruption és a Placenta Previa, amelyek orvosi vészhelyzetek, kezelni kell a kórházban. Ezek ritka szövődmények, de jó tudatában lenni. Íme egy rövid magyarázat:
- Dehidratáció - A terhesség utáni késleltetés nélkül elegendő folyadékot okozhat a méh irritációja és görcsöket és összehúzódásokat okozhat. Ha nem cseréli ki a szükséges folyadékokat, akkor ténylegesen elkezdheti az igazi munkát. Győződjön meg róla, hogy elég folyadékot fogyaszt.
- Elölfekvő méhlepény - Ez egy alacsony fekvő placenta, amely túl közel van, vagy akár a méhnyílásra is kiterjed. Gyakran fordul elő olyan nőknél, akik füstölnek, vagy olyan anyák, akik korábban C-szelvényekkel rendelkeztek. Ez görcsöket és vérzést okozhat a szállítás előtt.
- Placentális törés - 38 hetesen a vérzéssel hirtelen bekövetkezett terhes görcsök a placenták megszakításának jelei lehetnek. Ez orvosi vészhelyzet, és mind az anya, mind a baba halálát okozhatja. Nagyon ritka, csak az összes terhesség 0,3–1% -ában fordul elő, és leginkább az anyákat érinti: 35 évesnél idősebbek, amfetamin-használat, alkoholfogyasztás, cukorbetegség, magas vérnyomás, dohányzás és túlzott amnionfolyadék. Ha súlyos görcsökkel vérzik, azonnal hívja a 911-et, vagy kapjon egy sürgősségi szobát.
Mi a teendő a görcsökhöz 38 héten keresztül
Ha Ön görcsös, és 38 hetes terhes, akkor valószínű, hogy a teste csak felkészül a munkába. Néhány dolog, amit figyelni kell:
- A fészkelő ösztöne beindul - Lehet, hogy érezni fogja az energiát, és úgy érzi, hogy szükség van a dolgok készítésére a ház körül. Az Ön házában teljes takarítás érhető el, és az összes „teendők” listája gondoskodik. Annak ellenére, hogy ezt érzi, továbbra is annyi pihenést kap, amennyit csak tud.
- Elvesztése mucous pfül -A terhesség ideje alatt van egy dugó, amely lezárja a méhét, hogy megakadályozza a fertőzés bejutását. A terhesség utolsó heteiben ez a dugó a munka előtt szabadul fel.
Ha a fenti tüneteket észleli és orvosával ellenőrizte, itt van néhány dolog, amellyel enyhítheti a 38 hetes terhes görcsöket:
Mit kell tenni | Leírás |
Játsszon lágy zenét és pihenjen | Lehet, hogy túlterheltek és túlterheltek. Tegyünk néhány puha, pihentető zenét, és pihenj a testedre, hogy felkészülj a munkaerőre. Néha a pihenés enyhítheti a görcsöket, ha még nem vagy „valódi munkában”. |
Növelje a folyadékbevitelt | Lehet, hogy kicsit alacsony a folyadék. Növelje a teák, a gyümölcslevek és az elektrolitpótló italok bevitelét. Próbáljon meg maradni az alacsony cukortartalmú oldalon, és hozzáadni a citromot egy kis ízléshez. |
Gyakorolja a légzést | Nem lehetne jobb idő ahhoz, hogy a szülési osztályokban tanult lélegzetet gyakorolhassa. Lassan mély lélegzetet vesznek, és lélegezzenek ki az ívelt ajkakon keresztül. A gyakorlatban is körülbelül 30 lélegzetet veszíthet egy perc alatt. Ez növeli a vér oxigént és segít enyhíteni a fájdalmat. |
Hop a zuhanyban | Próbáljon meg meleg vizet kóstolni az izmok ellazításához. Kerülje a fürdőket, ha elvesztette a nyálkahártya dugóját, vagy szivároghat a magzatvíz. |
Más anyukák tapasztalatai
„Körülbelül 38 hetes voltam, amikor nagyon rossz görcsöket kezdtem. Igazán szomjasnak éreztem magam és megnövekedett a vízfelvétel. Én is túlzásba vittem a dolgokat, így adtam magamnak egy napot, hogy pihenjen és helyreálljak. A görcsök jobbak lettek, és 39,5 héttel a munkába mentem.Jane
- A 38 hetes terhes görcsös tapasztalat volt számomra. Meghívtam az orvost, és azt mondták, ez normális, mert a méhnyak kiürül és felkészül a munkaerőre. Vettem néhány Tylenolt és ittak extra folyadékokat. Segített. A munkám a 38-as évek végén kezdődöttth héten. ”-Samantha
Nézze meg az alábbi videót, hogy megtudja, mit tapasztalt az anya és mit mond az orvos:
