Általánosan úgy vélik, hogy a szállítás és a munkafolyamat sokkal egyszerűbbé és kevésbé fájdalmassá válhat, ha speciális módszert tanítanak erre a célra. A Lamaze olyan szülési módszer, amely nagyon hasznosnak bizonyulhat azoknak a nőknek, akik nagy fájdalom nélkül akarnak átjutni a természetes kézbesítési folyamaton. A Lamaze szülési módszert egy francia orvos vezette be az 1950-es évek elején. Ismeretes, hogy segíti a nőket abban, hogy megbirkózzanak a munkaerő fájdalommal, amit át kell mennie, amikor természetesen szállítanak egy babát.
Mi a Lamaze szülési módszer?
A Lamaze szülési módszer a terhes nők számára kínált leggyakoribb szülési osztályok közé tartozik. A módszer különösen hangsúlyozza a természetes születés fontosságát, és azt állítja, hogy a szülés természetes jelenség, és egy nő számára lehetővé kell tenni, hogy természetesen szállítsa a babát.
A Lamaze pedagógusok kezdetben teljes mértékben arra összpontosítanak, hogy oktassák a nőket a légzési technikákról, amelyek segítenek a munkaerővel kapcsolatos fájdalmak kezelésében. Azonban az elmúlt években a Lamaze pedagógusok látomása sokat bővült. Most számos szempontra összpontosítanak, amelyek magukban foglalják a légzést is. A Lamaze módszer célja, hogy a nők magabiztosak legyenek a babák természetes szállítása nélkül, orvosi beavatkozás nélkül. Ez a módszer azt tanítja nekik, hogyan lehet leküzdeni a természetes szülés során érezhető fájdalmat.
A Lamaze módszer azt is javasolja, hogy a nőket az orvosi eljárásokról tanítsák. Ha az orvosi beavatkozás elkerülhetetlen, a nők jól tájékozottak az eljárásról, és bölcsebb döntéseket hozhatnak.
Ha több információt szeretne kapni a Lamaze születési módjáról, az alábbi videót nézheti meg:
Mikor kezdődik a Lamaze szülési módszer
Az első trimeszter az a legjobb időszak, amikor mindent elkezdhetsz szervezni és megtervezni. Ebben az időszakban megpróbálná megragadni a testét, és nem tudna részt venni egy osztályban, de ebben az időszakban tervezhet és kereshet egy kurzust. Ez a korai tervezés is segít abban, hogy megtalálja a Lamaze tanfolyamot. Ideális, ha az első osztályát tervezi, ha a terhesség hét hónapos. Továbbá győződjön meg róla, hogy beiratkozik egy olyan kurzusba, amely hetente tanít, nem pedig naponta.
Mit várhatunk a Lamaze szülési módszer során?
A Lamaze osztályban általában 12 pár van jelen, és akár 12 órát is igénybe vehet. Az alábbiakban néhány olyan dologról van szó, amelyeket a Lamaze-tanfolyam során fognak lefedni:
- A természetes születés vizuális ábrázolása a videók segítségével.
- Előadások arról, hogyan maradjanak aktívak és tájékozottak a születési folyamatról.
- Légzési technikák, amelyek segítenek a munka fájdalmának kezelésében.
- Relaxációs technikák, mint például a hidroterápia, a masszázs, a gyaloglás és a pozícióváltozások, amelyek csökkenthetik a szülés során a munkaerő fájdalmát.
- Tippek a partner számára, hogy támogató maradjon a szállítási folyamat során.
- A szakmai támogatás fontossága a szállítási folyamat során.
- Hatékony kommunikáció az egészségügyi dolgozókkal, hogy megkapja azt, amire szüksége van.
- A szállítási folyamat során előforduló szövődmények és az esetlegesen alkalmazott orvosi folyamatok.
- Fájdalommenedzsment technikák és gyógyszerek.
- Szoptatás és hogyan kell a gyermekével kölcsönhatásba lépni.
További tippek a Lamaze szülési módszerről
1. Válassza ki a megfelelő oktatót
Először is, kutatása a szülői nevelőkről az Ön térségében, és megtudja, melyik közülük a legtapasztaltabb és a legjobb hírnévnek örvend. Ellenőrizze, hogy a pedagógusnak van-e Lamaze Tanúsított Szülési Oktatói Tanúsítványa. Szerezd meg az oktatót, hogy tanítson meg különböző módszereket a fájdalom kezelésére, és megtanuljon minden olyan technikát és módszert, amely hasznos lenne a szállítás során. A fájdalomcsillapító gyógyszerekről megkérdezhetjük, ha a fájdalom túl sok az Ön számára.
2. Ismerje meg az oktató tanfolyamokat
Önnek és partnerének részt kell vennie a Lamaze oktatási kurzusában, amely nem több, mint 12 óra, és olyan fontos témákat foglal magában, mint a légzés és a relaxációs technikák, valamint a szoptatás és a fájdalom kezelésére használt módszerek.
3. Ismerje meg a Lamaze szellemét
A Lamaze-módszer szellemének megértése fontos annak érdekében, hogy jobban megértsük a módszer lényegét. A Lamaze szelleme abban rejlik, hogy a nőknek hatalmat adnak arra, hogy eldöntsék, hogyan akarnak szülni. Támogatja a nık nevelését, hogy a kézbesítés során a tájékozott döntéseket meghozhassák.
4. Alkalmazza a Lamaze légzést a mindennapi életre
Ha egy nőnek megvan a szabadsága, hogy lazítson és megbirkózzon az összehúzódásokkal, akkor elkezdi lélegezni, nyögni és természetesen megváltoztatni pozícióját, amíg el nem érte a legjobban megfelelő megfelelő ritmust. Ez segít neki, hogy gyermekének szabadon mozogjon és mozogjon a méhben, és felgyorsítsa a munkafolyamatot. Amikor a nő összehúzódása erősebbé válik, a teste elkezdi felszabadítani az olyan endorfinokat, amelyek olyan kábítószerek, amelyek megkönnyítik a fájdalmát.
A lassú és tudatos légzés egy módja annak, hogy megbirkózzon a munka során érezhető fájdalommal. Lehetővé teszi a nők számára, hogy csökkentsék a szorongásukat, és segítsék a fájdalmat. Amikor tudatosan elkezdesz lélegezni, a koncentráció a légzési mozgásra vált, és minden más érzést ideiglenesen elfelejtenek az elme. Ezért a Lamaze-módszer egyik legfontosabb tanítása a légzés.
Fontos megjegyzések: Keresse meg a ritmust
A munkafolyamat során meg kell találnod a ritmust. Ez lehetővé teszi számodra, hogy elidegenedjen a világtól, ahol van. Miután megtalálta a ritmusodat, könnyebb lenne megtenni, amit a összehúzódások kezeléséhez szükséges. Az endorfinok ebben az időben elkezdenek felszabadulni, és elkezdenek enyhíteni a fájdalmat, és végigvezeti Önt a szállítási folyamaton. Ez alatt az idő alatt fontos, hogy az egészségügyi csapat ne zavarja meg és ösztönözze és támogassa.
