A víz a test fontos eleme. A test minden sejtje a víz működésétől függ. A szülők ezért remélik, hogy korán kezdhetik meg gyermekeiket, hogy megtanulják az ivóvíz egészséges szokását. De mikor iszik a gyerekek vizet? Mielőtt kicsit kisbabát adna, olvassa el ezeket a hasznos tippeket, mikor és hogyan lehet bevezetni a vizet a csecsemőknek.
Mikor képesek a gyerekek vizet inni？
A szakértők úgy vélik, hogy nem jó ötlet, hogy a csecsemők vizet adjanak mindaddig, amíg hat hónapos korukig nem. A csecsemők általában akkor kapnak elegendő hidratációt az anyatejből vagy a képletből, ha az időjárás meleg. Ez azért van, mert a túl sok víz a gyermek hasának telítődését okozhatja, ami csökkentheti a táplálkozási vágyat és zavarhatja a tápanyagok felszívódását a tejből. A kis kicsi víz nem károsíthatja a babát, de tanácsos konzultálni az orvossal, mielőtt 6 hónapos kor előtt adná egy kis vizet. Az alábbi idővonal kifejezetten megmutatja, ha a gyerekek vizet isznak.
Idővonal | leírások |
|---|---|
Születés - 3 hónap | Újszülötteknek nem szabad vizet adni. Az újszülöttnek egy apró hasa van, és nem szabad vizet adni egy üveghez, amely megtöltné a hasát, és helyet foglalna a tejnek. Ezen túlmenően a túl sok víz zavarja az elektrolitok normális egyensúlyát a testükben, és befolyásolhatja az agy és a szív működését. |
4-6 hónap | Habár ennek a kornak a csecsemőnek adott vize nem veszélyes, nem szükséges. A kutatások azt mutatják, hogy a szoptatott csecsemőknek nincs szükség további vízre még trópusi helyeken is, amikor a hőmérséklet 100 ° F fölé emelkedhet naponta. A tejet tartalmazó táplálékot a meleg időjárási viszonyok között vízzel (körülbelül egy uncia vagy akár két) is el lehet adni, de a legjobb, ha tanácsot kér a gyermekorvosától. A vizet soha ne vegye be az anyatejbe, és a készítményt nem szabad további vízzel hígítani. |
Körülbelül 5-7 hónap | Az ilyen korú csecsemők képesek tárgyakat tartani, és egy pohárból is tanulhatnak ivóvizeket. Adj a kisbabádnak egy csípős poharat, amely nem rendelkezik szeleppel, így könnyen szívhat. Válasszon egyet, amely 4-6 uncia folyadékot tartalmaz, és töltse fel a tetejére, így a baba nem kell a fejét döntenie, amikor kortyolgat. A nagy vízzel töltött csésze túl nehéz lehet ahhoz, hogy egy kisbaba használhassa. |
Hogyan vezethetem be a vizet a csecsemőknek?
Miután megtudta, mikor is képesek a gyerekek vizet inni, érdemes lehet tudni, hogy hogyan tud táplálni a vizet a babának.
1. Az alapok
A szakértők egyetértenek abban, hogy a kis mennyiségek bevezetése egy legalább hat hónapos gyermeknek nem káros, de nem szükséges. Egyes szülők vízhez juttatják az italt, miután szilárd fehérjetartalmú ételeket fogyasztanak, például tojást. Mások is extra vizet adnak csecsemőiknek, ha székrekedés vagy hasmenésük van. Kérdezze meg kezelőorvosától, hogy ebben az életkorban megkezdi az ivóvizet.
2. Rendben van-e a palackozott víz bevezetése?
- Természetes ásványvíz. Bár a természetes ásványvíz tiszta, ásványi tartalma, különösen a kalcium, túl magas a csecsemők számára.
- Forrásvíz. A tavaszi víz sok nátriumot és ásványi anyagot is tartalmaz, és el kell kerülni.
- Más típusú víz (vagy asztali víz). Ezek alkalmasabbak csecsemők számára, mert megfelelő mennyiségű ásványi anyagot tartalmaznak. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a megfelelő választás a víz, hogy a baba. Ne felejtse el visszahelyezni a fedelet, miután kinyitotta és egy üveg vizet használ.
- Tárolja a palackozott vizet megfelelően. Tárolja a palackot hűvös helyen (<10ºC), hogy a baktériumok ne növekedjenek. Ha a vizet egy nap alatt nem fogyasztják fel, a maradékot addig forraljuk, mielőtt a babának adná.
- Fluorid. Emlékeztetni kell arra is, hogy a palackozott víz nem tartalmaz fluoridot, ami fontos az egészséges fogak számára. Ha választja, hogy folytatja a palackozott víz adagolását a választás után, beszéljen orvosával arról, hogy fluorid-kiegészítőket ad a baba.
3. Mikor kell bemutatni egy kupát
A baba általában 6–7 hónap múlva megkezdi tanulni, hogy egy pohárból kortyoljon, és később egy év múlva sikerül ezt egyedül csinálni. Támogassa a babát függőleges helyzetben, amikor a sippy poharat használja. A gyermeke kezdetben elcsípheti és köhöghet, amikor megtanulja, hogyan kell szopni és lenyelni a vizet ivás közben. Ugyanakkor élvezheti a szájfoltot is, és nedvesen viszi a folyamatot. Ez egy normális része annak, hogy megtanuljunk egy sippy pohárból inni. A nyitott pohár használatával is segíthet neki, hogy itasson.
Egyéb tudnivalók
1. Ne adjon csecsemőnek túl sok vizet
- Víz mérgezés. Ha túl sok vizet adunk a csecsemőnek, akkor a víz mérgezéshez vezethet. Ez akkor fordul elő, ha a felesleges vízmennyiség hígítja az elektrolitokat a baba vérében. Az olyan elektrolitok, mint a nátrium és a kálium fontosak a normális testfunkciókhoz, és ezek hígítása súlyos problémákat, például rohamokat okozhat.
- Ne adjunk túl sok vizet a tápláláshoz.A baba tejkészítményének hígítása nemcsak a víz mérgezéséhez vezet, hanem azt is eredményezi, hogy a baba kevesebb kalóriát és tápanyagot vesz igénybe. Mindig kövesse a csomagolás utasításait a baba formulájának elkészítéséhez, és ne lépje túl az ajánlott vízmennyiséget.
- Egyéb súlyos eredmények a csecsemők túl sok vízzel történő etetésével
Komoly eredmények | leírások |
|---|---|
Hiányzik az alapvető táplálkozás | Azok a csecsemők, akik több vizet vesznek fel étvágyuk kielégítésére, hiányoznak a megfelelő mennyiségű tápanyagból a tejből. Rendszeres időközönként kockázatot jelentenek a fogyás. |
Csökkentse az anyatej ellátását | Amikor a szoptatott csecsemők több vizet isznak, az anya elveszíti az anyatej termelésének képességét, mivel a tej iránti kereslet csökken. |
Egyéb esetek | Az orvosok gyakran azt tanácsolják a szülőknek, hogy adjanak gyermekeiknek elektrolit italt, például a Pedialyte-t, ha hasmenésük vagy gastroenteritisük van. Ezek az italok segítenek az elveszett elektrolitok helyettesítésében és a kiszáradás megelőzésében. |
2. Adjon vizet a csecsemőknek anélkül, hogy bármi más lenne belőle
A víz egészséges ital felnőttek és gyermekek számára egyaránt. Segíts a babának, hogy megtanulja az ivóvíz szokását anélkül, hogy bármi más lenne belőle. A csaptelepből szűrt víz általában egészséges és biztonságos. Lehet, hogy érdeklődjön az Ön területének Közmunkaügyi Tanszékén, hogy megtudja, hogy a vízforrása felborul-e vagy van-e szennyeződése, mint az ólom. Ha a csapvíz biztonságos, akkor nem kell palackozott vizet használni, ami csak növelheti a költségeit és növelheti a környezetvédelmi hulladékot. Ha azt ajánlja, hogy forralja a vizet ivás vagy főzéshez, forraljon csak három percig, hogy megölje a káros baktériumokat anélkül, hogy a víz ásványi tartalmát koncentrálná.
3. Bemutatom a csecsemőknek a gyümölcsleveket?
A gyümölcslé sok cukrot és extra kalóriát tartalmaz. Ezek fogászati üregeket, hasmenést és pelenka kiütést okozhatnak. Ezért nem feltétlenül szükséges a baba étrendjéhez. Bébi gyümölcsléjét kezelőként adhatja, korlátozva a bevitelét 4-6 oz-ra. naponta. A gyümölcslé egyenlő mennyiségű vízzel is hígítható, hogy csökkentsék a fogakban fürdő cukor mennyiségét.
Javasoljuk, hogy csak ivóvízhez használjon sippy csészéket, hogy megakadályozza a gyümölcslé vagy a tej nyomának a csészében való elhagyását. A nyitott csészéből hígított gyümölcslét vagy tejet adhat a kisbabának, amit az asztalnál étkezés közben használhat.
