Ha kezelőorvosa jelezte, hogy szüksége lesz rá, vagy akár császármetszésre is szüksége lehet a csecsemő kiszállítására, akkor lehet, hogy a császármetszés helyreállítása kiderül. Lehet, hogy csodálkozol a dolgokról, mennyire fájni fog? Mi a helyzet a szoptatási pozíciókkal? A császármetszés visszanyerése hosszabb folyamat, mint hüvelyi adagolás esetén. Ez általában körülbelül hat hétig tart. Tehát az újszülött és az esetleges idősebb gyermekek gondozása mellett gondoskodnia kell magáról, hogy biztosítsa a teljes helyreállítást és a terhesség előtti testhez való visszatérést.
Császármetszés-helyreállítási idővonal
Körülbelül hat hét hogy teljesen gyógyuljon a császármetszésből. Megtanulhatja, hogy mit várjon, és minden szakaszban figyeljen.
1. Az első óra
Közvetlenül a C-szekció után egy poszt-op szobába kerül, ahol a vitálokat figyelni fogják, valamint a vérzést. Van egy IV-es és egy katéter, ami megakadályozza, hogy a fürdőszobába menjen. Az alsó tested még mindig zsibbad, és egy kicsit érezhető és remegő érzést tapasztalhatsz a IV.
2. Az első nap
Ha a dolgok jól járnak az első néhány órában, akkor a helyreállítási helyiségbe kerül. Először jégpecsétet kapnak, majd később folyékony étrendet kapnak, amíg orvosa rendben van, hogy folytassa a szilárd ételeket. Felkérik, hogy kelj fel és mozogj egy kicsit.
3. A második nap
A műtétet követő reggel a katétered valószínűleg eltávolodik, így a fürdőszobába és hátra sétálhatsz. A megnövekedett aktivitás elősegíti a keringést, javítja a bélműködést és gyorsítja a császármetszést. A zuhanyzó csodálatos lesz. A vérzéshez egy padot fogsz viselni. A IV-et el lehet távolítani, de még mindig fájdalomcsillapítót kap.
4. Négy nappal később
A szövődmények kiküszöbölése elhagyja a kórházat. A tűzőkapcsok eltávolításra kerülnek (kivéve, ha oldódó varratok vannak), és a Steri-Strips-et a bemetszésbe helyezzük. Meg fogod kapni a bemetszés gondozására vonatkozó utasításokat, és ne emelj semmit nehezebb, mint a babát, hogy elkerüljék a szexet, a douchingot és a tamponokat a hat hetes ellenőrzés után.
5. Később két hét
Most sokkal jobban érzed magad. Meglátod az orvosodat, hogy megnézzük, hogy a bemetszést ellenőrizzük. Kérdezzen meg kérdéseidet vagy aggodalmaidat, beleértve azt is, hogy milyen fokozott aktivitást tudsz vállalni. A méhed még nem sokat zsugorodott, így még mindig terhesnek tűnik.
6. Négy héttel később
Mostanra jobban és kényelmessé válik. A vérzésnek szűkülőnek kell lennie. Ne hasonlítsd össze a császármetszés helyreállítását senki máséval, mert mindenki más. Ha fáradt vagy, pihenjen. Ha fáj, vegye be az előírt fájdalmat. Hallgassa meg a testét!
7. Késebb hét
Valószínűleg teljesen meggyógyult. Az egészséges nők gyorsabban változnak, mint azok, akik nem olyan egészségesek. Ha varratok lennének, körülbelül félig feloldódnak, a méh vissza fog térni a méretbe, és rendben van, hogy újra szexeljen. A bemetszés még mindig pályázati lehet, de meg kell gyógyítani.
Hogyan lehet elősegíteni a gyógyulást a császármetszés helyreállításában
1. Vigyázzon a bemetszésére
Gyakran pihenjen. Tartsa a baba kellékeket kézben. Ne emeljen semmit nehezebb, mint a baba. Támogassa a hasát jó testtartással, és tartsa azt köhögés, nevetés vagy tüsszentés közben. Szükség esetén használjon fájdalomcsillapítást. Igyon sok vizet és más folyadékot a székrekedés elkerülése érdekében. Amikor zuhanyzol, hagyja, hogy a szappanos víz áthaladjon a bemetszésen, de ne dörzsölje. Pat száraz. Ne tegyen túl nagy nyomást a bemetszésre. Próbálja meg a szokásosnál nagyobb méretű ruhadarabokat.
2. Ellenőrizze a fertőzés jeleit
A fertőzés jeleit naponta ellenőrizze. Hívja fel orvosát, ha a bemetszés duzzadt, ürül ki, vagy piros; ha 100,4 ° F-nál magasabb lázzal jár, vagy ha a bemetszés egyre fájdalmasabb lesz.
3. Minimalizálja a szoptatást
A C-szekció után hamarosan a gyermekét szoptathatja. Van néhány módja annak, hogy minimálisra csökkentsük a kisbabát a bemetszés felett. Segíthet egy párnát a bemetszés fölé, amelyre a baba elhelyezhető. Próbáld meg a baba mellé fektetni, majd tartsa a fejét a mellére, miközben a hátán nyugszik a karod. Vagy feküdhet az oldalán. Ha problémája van, kérje meg a nővért, hogy segítsen.
4. Várjon néhány hüvelyi kisülést
A császármetszés első helyreállításának első néhány napján várhatóan erős fényes vörösvért áramolhat. Néhány kis vérrög láthat. Ez fokozatosan lelassul, és az első hónap alatt elenged, majd vízesővé válik és színeit barna vagy rózsaszínről fehérre vagy sárgára változtatja. Hívja kezelőorvosát, ha az áramlása továbbra is nehéz, vagy rossz szagot bocsát ki, vagy ha alacsony minőségű lázzal jár.
5. Engedje el a fájdalmas melleket és a szivárgó tejet
Néhány nappal a műtét után a mellek megduzzadhatnak és kipukkanhatnak. Ezt a kellemetlenséget enyhíti a baba szoptatásával, mellszívóval, vagy meleg tusszal, hogy kifejezze a tejet. Megpróbálhatod hideg mosogatórongyokat alkalmazni a mellek között a táplálkozások között. A fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen vagy az ibuprofen segíthetnek. Ha úgy dönt, hogy nem szoptatja a babát, viseljen egy melltartót, mint egy sport melltartót, hogy segítse a tejtermelés elnyomását. Ne pumpáljon vagy fejezze ki a tejet, mert ez ösztönzi a tej termelését. Ha a mellek szivárognak, és valószínűleg alkalmanként viselni fogják, a melltartón belül viseljen szoptatót. Cserélje ki őket nedves vagy táplálás után.
6. Ügyeljen a hangulatváltozásokra
A szülés a legkülönbözőbb érzelmek széles skálájával járhat az eksztatikus örömtől a könnyekhez, a szorongáshoz és a ropogáshoz. A „Baby Blues” néven ismert enyhe depresszió meglehetősen gyakori az új anyák körében. Általában nem tart sokáig, de ha igen, keressen segítséget. A szülés utáni depresszió a súlyosabb hangulati ingadozások feltétele, és magában foglalja a túlzott fáradtságot, az étvágytalanságot és az öröm elvesztését. Forduljon orvosához, ha depressziósnak érzi magát, vagy ha nehezen gondoskodik a gyermekéről vagy más háztartásról, vagy ha gondja van önmagára vagy a babára.
7. Rendeljen nyomon követést
A hat hetes vizsgálat során az orvos megvizsgálja a has, a méh, a méhnyak és a hüvely, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően gyógyul. Ő is ellenőrizheti a mellét, a vérnyomását és a súlyát. Egyeseknél előfordulhat, hogy az ellenőrzés hamarabb megtörténik, hogy az orvos ellenőrizze a bemetszést. Kérdezze meg a napi tevékenység folytatásával kapcsolatos kérdéseit, vagy a mentális és fizikai egészségét.
8. Egyél a rostos ételeket
A C-szekció után nagy a probléma a székrekedés. Bármikor, amikor hasi műtétet tapasztal, a belek érintettek, és időt vesz igénybe a normális állapot folytatásához. Gáz képes visszaállítani. Ha a belek elhúzódnak, fájdalmat okozhatnak, amely más testrészekre sugároz. Vegyük a gáztalanító szereket és a széklet lágyítószereket, és vegyünk egy rostban gazdag étrendet a gyümölcsökből, zöldségekből és teljes kiőrlésű szemekből. Igyál sok vizet és szilva levét. Kelj fel és sétálj és mozogj, amennyit csak tudsz.
