A 39 hetes terhesség elérése azt jelenti, hogy a várakozás véget ér, és hamarosan anya leszel. Itt az ideje, hogy élvezze. A terhesség ebben a szakaszában a méhében lakó baba átvette a legtöbb helyet, és hamarosan meg fog tapasztalni a munkaerő fájdalmakat, amelyek a szülés pillanatában felépülnek.
Ezért tudatában kell maradnia annak, hogy a munka fájdalma bármikor megkezdődhet, és megfelelően felkészülhet rá. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem tudod követni az eddigi követett rutint. A terhesség ezen szakaszában további változások történnek, és ezt a cikket olvassák tovább, amely hasznos információkat nyújt arról, hogy mit kell várni, mit kell enni, és mit kell tenni az Ön és a baba egészsége érdekében.
Mik a terhesség tünetei 39 héten?
Ahogy közeledik a szülés ideje, elkezdheti a gyomorégést, ami sok bajt okoz, és nehezíti a terhességet. Ezért jobb elkerülni a nehéz ételeket, és a lehető legtöbb gyümölcsöt fogyasztani.
Amikor belépsz a terhesség utolsó heteire, elkezdesz érezni, hogy az a idő, amelyik a múltban nem volt tudatosodott a terhesség napjaiban, hirtelen megállt. Úgy tűnik, az elmúlt néhány nap örökre folytatódik, amint arra vár, hogy gyermeke belépjen ebbe a világba. Az idő szó szerint megáll, amikor a különleges nap megközelíti, így készen állsz rá.
Ebben a szakaszban elkezdhet aggódni a szülésről, és elkezdhet gondolkodni, vajon a terhessége az esedékessége után is folytatódik-e. Ne aggódj, mert akkor is, ha egy ilyen dolog történik, az orvosok körülbelül két héttel várnak, mielőtt megfontolnák a munkaerőt.
Ha idegesnek érzi magát ebben a szakaszban, akkor találja meg a kényelmet partnere társában. Töltsön el annyi időt vele, és próbálja megmaradni a lehető legkönnyebben, mert segít a munkában.
Hogyan nő a baba, ha 39 hetes terhes?
A terhesség utolsó heteiben a baba elkezd alakulni, és szinte ideje, hogy kijöjjön a világon. Ebben a szakaszban a baba majdnem 3 kg-os súlyt kapna, és körülbelül 50 cm hosszú lenne. Ezek a számok azonban csak átlagosak, és a gyermek pontos súlya csak a születése után lehet ismert.
A terhesség utolsó néhány hetében a baba bőrének megjelenése megkezdődik, és elkezdi a vernix caseosa néven ismert zsíros anyag védőburkolatát. Ez azt eredményezi, hogy az amnion folyadék tejszerű és halványsá válik, ami eredetileg tiszta volt. Új bőr alakul ki a baba külső bőrrétege alatt, és hamarosan elkezdi elszabadítani ezt a külső bőrréteget is.
A csecsemő haja mostanra meglehetősen nőtt volna, és a körmei is olyan hosszúságúak lettek volna, hogy az ujjai előtt fognak megjelenni. A baba koponya csontjai még mindig nem olvadtak össze, ami lehetővé tenné, hogy a baba könnyen kijusson.
Ha a 39th a hét folyamán, és még mindig nem volt gyermeke, akkor nem kell aggódnia. A babának még mindig szüksége van időre, és az esedékesség után is jöhet. Az orvos általában körülbelül 14 napot vár, mielőtt azt javasolja, hogy kiváltsa a munkát.
Ha élénk képet szeretne kapni arról, hogy a baba miként nő 39 hetes terhes, akkor az alábbi videót nézheti meg:
Hogyan változik az életed, ha 39 hetes terhes?
Ha Ön 39 hetes terhes, az orvos hasi vizsgálatot fog végezni, valamint egy belső vizsgát, hogy megtudja, mennyire nőtt a baba. A méhnyak elkezd lágyulni, jelezve, hogy a szülés ideje közeledik. Ez az információ azonban nem elég az orvos számára ahhoz, hogy megjósolja a pontos időpontot, amikor a baba kijön. Ha a kézbesítés határideje eltelik, és még mindig nem volt fájdalom, akkor kezelőorvosa szonogramot vezethet, és eldöntheti, hogy a munka előmozdítása jó megoldás-e vagy sem.
Figyelembe kell vennie a baba mozgását a terhesség ezen késői szakaszában, és győződjön meg róla, hogy azonnal értesítse kezelőorvosát, ha úgy érzi, hogy a rendes körülmények között változás következik be. A csecsemőknek meg kell mozdulniuk a születésük idejéig, ezért, ha abbahagyják a mozgást, azonnal hívja orvosát. Sőt, ha úgy gondolja, hogy a víz megtört, akkor az orvoshoz is csörögjön, mert ez a jele annak, hogy a munka kezdete.
További ötletek a 39 hetes terhességről
tippek | leírások |
|---|---|
Vedd lazán | Ne tervezzen semmit extravagánsnak ebben a terhességi szakaszban. Élvezze ezt az időt a barátaival, családjával, és ami a legfontosabb a partnerével, mert miután a baba megszületett, az életed teljesen új dimenziót fog kapni. |
Folytassa a baba mozgásának figyelemmel kísérését | Fontos a baba mozgásának figyelemmel kísérése a terhesség ezen szakaszában. Annyira fontos, hogy a legtöbb orvos megkérje az anyákat, hogy számolják be gyermekeik mozgását ugyanúgy, mint korábban. |
Aludj jól | Az alvás ebben a szakaszban nagyon fontos. Ha nem tud aludni az ágyon fekve, akkor mindig aludhat, miközben fekszik egy fekvő székben. Ez a pozíció sokkal kényelmesebb, és a legtöbb terhes nő azt mondja, hogy könnyebben alszanak a fekvőfülkében a terhesség utolsó napjaiban. |
Tartsa kiegyensúlyozott étrendet | A 39-benth a terhesség hetében próbálja meg enni gyümölcsöket vitaminok, paszták és teljes kiőrlésű gabonák megszerzéséhez szénhidrátok és rostok, sovány hús és fehérjék megszerzéséhez, halak az omega-3 zsírok és tej előállításához kalcium megszerzéséhez. Ezen élelmiszerek mellett tápanyagokra is szükség lesz, mint a folsav, a kalcium, a C-vitamin és a vas. |
Interakció a gyermekével | Az elmúlt néhány nap során próbáljon beszélni a gyermekével, és kérje meg másoktól, hogy beszéljenek vele is. Mivel a csecsemő mindent tud emlékezni, amivel beszélt, reagál a születés után ismerős hangokra. Játsszon zenét vagy olvasson egy könyvet, hogy megnyugtassa a babát, hogy végül felkészüljön a méhből. Próbáld meg korlátozni a mozgásaidat, hogy tele legyen energiával, amikor eljön a szülés ideje. |
