34 hetes terhes - új gyerekközpont

Bár a különböző nők eltérően reagálnak a terhességre, amikor 34 hetes terhes, többé-kevésbé azonos. A terhesség ezen szakaszában az anyáknak tanácsos, hogy növeljék látogatásukat a klinikán. Ez azért van, mert a kényelmetlenség és az egészségügyi problémák meglehetősen gyakori, ezért a szállításra való felkészülés során maximális gondosságot igényelnek.

Azt is észreveheti, hogy az orvos szabadon futtathat annyi tesztet a testén, amennyire szükséges. Ez azért van, mert biztosítaniuk kell, hogy az általános egészségi állapot rendben legyen. Ha tesztelnek egy B csoportba tartozó sztringet, és pozitívnak találták, semmi sem aggódik, mivel a betegség ebben a pillanatban gyógyítható. A Strep B egy olyan bakteriális fertőzés, amely még születéshez vezethet, ha nem észleli és nem kezeli a korai állapotot. Ez hatással van a méhre, és meglehetősen halálos, ha nem foglalkozik időben. Emiatt fontos, hogy beleegyezzen bele, hogy tesztelje magát, hogy megbizonyosodjon róla, hogy Ön és a születendő gyermek rendben van. Emellett érdemes lehet tudni a terhesség tüneteit és egyéb hasznos tanácsokat a terhességről. A válaszokat ebben a cikkben találja meg.

Melyek a terhesség tünetei 34 héten?

A mellkasra és a tüdőre gyakorolt ​​csökkent nyomás a leggyakoribb jel a 34 terhességi héten. Ezt leginkább a baba mozgása lefelé a medence területére okozza. Ezen a ponton a méh körülbelül 5 1/2 hüvelyk közepén van a hasa gomb közelében. Egyes nők azt mondják, hogy a hasa meglehetősen érzékeny, és kívülről látható, mint a szokásos napokon.

34 terhességi hét alatt a gyomorégés minden gyermekrúgással nő. Ez annak köszönhető, hogy a rúgásokkal növekvő savtartalom emelkedik.

A csuklók, a bokák, a lábak, az arc és a lábak duzzadása a terhesség ezen szakaszában is tünet. Ezt a duzzanatot elsősorban a szervezetben lévő vízvisszatartás okozza. A vízbevitel csökkentése nem csökkenti a duzzanatot, hanem felgyorsítja azt. Ezért annak érdekében, hogy csökkentsük a duzzanatot eredményező visszatartást, több vizet kell venni. Ha a duzzanatot fejfájás, ájulás és egyéb egészségügyi problémák kísérik, azonnal forduljon orvoshoz. Akárhogy is, szíved kell, és erősnek kell lenned. Csak néhány héttel, hogy menjen, és a terhességgel leszel.

Hogyan nő a baba, ha Ön 34 hetes terhes?

Ahogy a baba nő, súlya is nő. Ebben a szakaszban a baba kb. A baba magassága is változik, és körülbelül 18 cm hosszú a 34 hetes terhességi szakaszban. Ezen a ponton folytatódik a zsírréteg kialakulása, ami simábbá és gördülékenyebbé teszi őket. Az idegrendszer és a tüdő is érlelődik.

Az anyák számára, akik félnek a koraszüléstől, a születés ebben a pontban meglehetősen normális, és nem kell aggódnia. Ez azért van, mert a 34. és 37. hét között született csecsemőknek nincsenek egészségügyi problémái és egészségesek. Mindazonáltal, ha az orvosok azt sugallják, hogy a baba az óvodában marad, ne aggódj, mert hosszú távon olyan egészségesek lesznek, mint a normálisan szállított babák.

Ezt a videót is megtekintheti, ha többet szeretne megtudni arról, hogyan nő a baba, ha Ön 34 hetes terhes:

Hogyan változik az életed, ha 34 hetes terhes?

Ezen a ponton sok fáradtság tapasztalható. Ez talán azért van, mert a trimesztered majdnem véget ér. A fáradtsághoz sok fordulatot és dobást keres, amely kényelmes helyzetet keres. Általában a 34^th A terhességi hét, a fáradtság már be van állítva. Ezért nem szabad rohanni, hogy felébredjen, különösen, ha hosszú ideig ültél. Ez azért van, mert a vérszintje csökkenhet, és ez szédülést okozhat.

Lehet, hogy észrevesz néhány dudorot a fenékre, a hasára és a combjára. Ebben az esetben meg kell látogatnia orvosát a viszketés és a vöröshártyák miatt. Ez egy olyan feltétel, amelyet PUPPP-nek hívnak. Általában a várandós nők legfeljebb 1% -a kap. Bár ártalmatlan, célszerű hívni orvosát, hogy biztos legyen benne, hogy semmi komoly esemény nem történt.

Mi a helyzet a diétával?

Ennek a szép hasnak a kedvéért biztosítani kell, hogy egészséges legyen. Azt is meg kell enni, csak annyira, és nem két, mint sokan hajlamosak mondani. Mindent összevetve, az a fajta étel, amelyet úgy dönt, hogy a terhesség ideje alatt eszik. Próbáld ki a kiegyensúlyozott étrendet étkezés közben.

1. Mit kell enni

Az alábbiakban a terhes anyáknak ajánlott egészséges élelmiszerek kategóriáit találjuk.

2. Tippek az egészséges táplálkozásra

• Mindig enni olyan ételeket, amelyek folsavat tartalmaznak. Ez a folsav természetes forrása. Jó példa a zöld leveles zöldségek, gabonafélék, barna rizs és erősített kenyér.
• A székrekedés elkerülése érdekében fontos, hogy teljes kiőrlésű ételeket, például kenyeret és reggeli gabonaféléket vegyen.
• Olajos halak és tojás kell, hogy legyen az étrendben. Ez azért van, mert ezek a D-vitamin jó forrásai, amelyeket a szervezetben meg kell tartani.
• Kerülje el a kávé és a tea fogyasztását étkezés közben, mert nehezíti a szervezet számára a vas felszívását.
• Azt is javasoljuk, hogy 10 mg D-vitamint tartalmazó kiegészítőt szedjen.
• Ahelyett, hogy zöldségeket főzne, mossa le és nyersen enni. Ez azért van, mert a főzés elpusztítja a legtöbb tápanyagot.

3. Ne menj egy diétára

Soha ne gondoljon a diétázásra. Ilyen módon megfosztaná Öntől és a gyermektől olyan fontos tápanyagokat, amelyekre szükségük van az egészséges növekedéshez és fejlődéshez. Továbbá az egészségtelen ételek és harapnivalók távol tartása nagyon ajánlott.

Mi a helyzet a 34 hetes terhességgel?

Néhány edzés segíthet enyhíteni néhány izmot, hogy felkészüljenek arra, amit végigmegy. Az alábbiakban felsoroljuk a jó gyakorlatokat, amelyek segíthetnek:

További tippek a 34 hetes terhességről