Kétségtelen, hogy rengeteg előkészület van a befejezéshez, mivel közelebb kerül az esedékességi határidőhöz, és lehet, hogy csodálkozhat „megsebesülhet a baba harmadik trimeszterében?” a növekvő hasméret miatt kihívásokkal szembesülhet. A padlót meg kell tisztítani, a ruhákat olyan fiókokba kell helyezni, amelyek alacsonyak lehetnek, és talán még a kertet is gyomlálni szeretné. Miközben a baba a méhében biztonságban van, van néhány óvintézkedés, amit meg kell tennie, hogy megakadályozza a baba és önmagát. Ez a cikk a hajlítás biztonságára vonatkozó kérdésre válaszol, majd megmagyarázza a harmadik trimeszterben megfigyelhető egyéb biztonsági kérdéseket, és olyan tippeket tartalmaz, amelyekkel az új kisgyerekkel való találkozás előtt dolgozhat.

Lehet hajlítani a Hurt Baby-t a harmadik trimeszterben?

A hajlítás nem valószínű, hogy a terhesség harmadik trimeszterében károsítja a babát, de veszélybe kerülhet a sérülés veszélye. A baba az izom, a folyadékok és az erős méhfal párnájába kerül. Nem tudnak nyírni. A hasa azonban eldobhatja a súlypontját, és veszélyeztetheti Önt:

Bármelyik helyzetben érezheti a hasa nehézségét, de ha elhajol, akkor biztosan eldobhatja az egyensúlyt. Lehet, hogy nem lát valamit a lábad és az utazás előtt. Lehet, hogy elveszíti az egyensúlyát és felborul. Az egyetlen veszély, hogy a babája leeshet a gyomra egy ősszel. A gyomornak való csapás a placentát elválaszthatja, ami megszakítja a baba oxigénellátását. Ezt placentás megszakításnak nevezik, és végzetes lehet mind Önnek, mind gyermekének.

Az elülső rész extra súlyát számos izomcsoport támogatja. Ezek közül az egyik az ágyékizomzat, amely a medence alsó részén fekszik, és a felső lábak. Segítenek a lábak mozgásában, amikor sétálnak, de támogatják és összekapcsolják a csípőt a hasunkkal. A megkötés fájdalmas lehet, ahhoz, hogy néhány napig mozgásképtelenné váljon, amíg meg nem gyógyulnak. Ha azon tűnődtél, hogy „károsodhat-e a baba harmadik trimeszterében,” nem igazán, de ez azt eredményezheti, hogy húzd az ágyék izomzatát.

A terhesség utolsó szakaszában a vér mennyisége magasabb, és sok a baba közelében fekszik. Ha áthajol, a vér felfelé rohanhat. Ez szédülést okozhat, sőt kiegyenlíthet. Ha ez megtörténik, álljon fel lassan, hogy elkerülje az ájulást.

A hajlítás összenyomhatja a hasi izmokat, és felfelé tolhatja a gyomorsavakat. Miután beléptek a nyelőcsőbe, egy olyan égő érzést érezhet, amely nem megy azonnal le. Kerülje elhajlását, különösen étkezés után.

Most a hasad súlya az első részedben van. Egyenesen állva a súly az alsó medencéjébe kerül. Ha túlhajszol, háthúzódhat, és hátrafeszülhet.

Tippek a biztonságos hajlításhoz

Lehet, hogy elkerülhetetlen, hogy a terhességed bizonyos pontjain hajlítsa meg. Ha kíváncsi vagy, „felborulhat a baba harmadik trimeszterében,” nem okoz problémát, ha jó testszerkezetet használ. Íme néhány tipp, amellyel biztonságosan hajtható végre:

• Mielőtt áthajolna, nézze meg, hogy van-e valaki, aki először segíthet. Jobb segítséget kérni a sérülések elkerülése érdekében.
• Használd a lábadat, hogy a térdre hajolva lerakodjon a padlóra.
• Tartsd össze a lábadat és illessze őket a testedhez.
• Tartsa valamire, miközben hajlik vagy zömök.
• Hallgassa meg a testét. Ne hajlítson tovább, mintha kényelmes lenne.
• Helyezze el a leggyakrabban használt, általánosan használt tárgyakat könnyen elérhető helyen, vagyis a szekrény helyett a polcokon lévő tisztítóeszközöket, a cipőt a padlóról, hogy könnyen megragadja, mosogató kosarat tartson az asztalra vagy a szárítóra stb.
• Szerezd meg a markolóbotot. Egy rúddal ellátott pólus a végén, hogy lenyomja a fogantyút, hogy vegye fel a dolgokat. Ellenőrizze a helyi hardverboltot.
• A padlót kézzel tisztítsa meg a tisztítás helyett.
• Próbálkozzon a csúszós cipő viselésével, hogy ne kösse be a csipkéket.
• Menj ki és kapsz egy pedikűret, megérdemled. A saját lábápolásának vágása és elvégzése hosszabb hajlítási idővel járhat.

Biztonsági aggályok a terhesség harmadik trimeszterében

Íme néhány más közös probléma:

Lehet, hogy aggódik a terhesség utolsó trimeszterében történő utazás miatt. A légitársaságoknak ez idő alatt még utazási szabályai is lehetnek. Komplikációk előfordulhatnak, mint:

• Vérrögök a lábakban hosszú ülésekből
• Korai munkaerő és szállítás a repülőgépeken
• A fertőző betegségek kockázata

Ha az utolsó trimeszterben kell utaznia, forduljon a légitársasághoz és az orvosához. Általában nem ajánlott a 32. terhességi hét után utazni.

Egy egészséges terhességben, ahol nincsenek komplikációk, az edzést általában addig ösztönzik, amíg biztonságos. Biztonságos gyakorlatok közé tartozik; terhesség jóga, gyaloglás, úszás és beltéri helyszíni ciklusok. Mindig forduljon orvosához, hogy ellenőrizze, hogy az edzés rendben van-e, mielőtt elkezdené.

Miközben alszik a gyomromon, a kérdés nincs, az alvó pozíciókkal kapcsolatban van néhány probléma. A legbiztonságosabb helyzet mindkét oldalon a térdekkel párnákkal van ellátva. Alvás a hátán csökkentheti a méh és a baba keringését. Előfordulhat, hogy orvosa azt ajánlja, hogy a bal oldali alvás a legjobb a legjobb véráramlásért.

Teljesen normális a biztonsági aggályok a terhesség utolsó hónapjaiban. Ha megkérdezték, „megdönthetné a baba harmadik trimeszterét,” esetleg más kérdéseket is felvethet, hogy mit tehet és nem tehet.