Az esedékesség időpontjait tekintve megállapítható, hogy a kissé véletlenszerű és fájdalommentes Braxton Hicks összehúzódások sokkal rendszeresebbek, fájdalmasabbak és közelebbi időközönként történnek. Mint ilyen, úgy érzi magát, mintha a munkába járna, de ez valójában az, amit „hamis” munkának neveznek, nem pedig az igazi dolgoknak. Az igazi munka olyan összehúzódásokat von maga után, amelyek következetesen erősebbek, hosszabbak és közelebb kerülnek egymáshoz, valamint a méhnyak folyamatos tágulása. Gyakran nehéz megmondani a kettő közötti különbséget, de az igaz és hamis munka jeleinek ismerete is nagyon fontos.
Melyek a hamis munka jelei?
Nem könnyű feladat mondani a legkevésbé, és az első alkalommal, amikor átmennek, lehet, hogy meggyőződsz róla, hogy igazi munkaerő. Tehát, ha az esedékesség napja felé irányul, nézd meg a következőket, és sokkal jobb helyzetben leszel a különbségek azonosításához:
A hamis munka jelei
- A hamis munka során tapasztalt összehúzódások szabálytalan és kiszámíthatatlan. Jönnek és mennek, nagyon intenzívek és nincs konkrét minta. A valódi munkaerővel ugyanez mondható el a korai szakaszokban, de a dolgok gyorsan fejlődnek egy sokkal szabályosabb és intenzívebb mintába.
- Egy másik jele a hamis munkának az érzés a fájdalom többnyire a has közepén helyezkedik el. Amikor valódi munka történik valódi, úgy érzi, hogy a fájdalom a hátad alsó részénél kezdetét veszi, és ez csak akkor fog előrehaladni a hasad felé.
- Ha a pozíció megváltozikállva, vagy bármi módon mozog, befolyásolja a összehúzódásokat, akkor szinte biztosan hamis munka. A valódi munkaerővel a összehúzódások nem fognak megújulni, függetlenül attól, hogyan mozogsz.
Milyen érzés lesz Braxton Hicks összehúzódása (hamis munkakörülmények)?
A Braxton Hicks Contractions egyik leggyakoribb leírása a menstruációs görcsökhöz hasonlítja a legtöbb nőt. Az érzés a has körüli feszesség, ami véletlenszerűen történik, és nincs specifikus minta, és nincs értelme a növekvő intenzitásnak. Ezenkívül ezek általában nem különösen fájdalmasak, hajlamosak a helyzet megváltoztatásakor, vagy a gyalogláskor nem romlik.
Mit érzik maguknak az igazi munkaügyi egyezmények?
Ami az igazi összehúzódásokat illeti, az érzés minden egyes ember esetében más és más, ezért sokkal nehezebb meghatározni egy definíciót. Általánosságban elmondható, hogy a jelzőtábla egy olyan fájdalom vagy kellemetlen érzés, amely a hátsó rész felé indul, és a has és a medence között terjed. A combok és oldalak fájdalma is nagyon gyakori. Ha a kontrakciók szabályosak és az intenzitás növekedése egytől a másikig, erős esély van az igazi munkaerőre.
Összehasonlítás-hamis munka és igaz munka
A hamis munka és az igazi munkaerő közötti különbség | |
|---|---|
A összehúzódás gyakorisága | Hamis munka - Szabálytalan összehúzódások, amelyek nem válnak tartósabbá Igaz munka - A 30–70 másodperc közötti, rendszeres időközönként zajló összehúzódások, amelyek között egyre kisebb a különbség |
Mennyire erős? | Hamis munka - Gyenge összehúzódások, amelyek nem erősödnek, vagy erős összehúzódások, amelyek fokozatosan gyengülnek Igaz munka - Az intenzitást tovább növelő összehúzódások |
Változás a mozgással? | Hamis munka - Ha a pozíciókat mozgatja vagy megváltoztatja, a kontrakciók megállnak vagy megváltoznak Igaz munka - A kontrakció a mozgás módjától függetlenül is fennáll |
Ahol az összehúzódás érezhető | Hamis munka - A fájdalom a has közepén érezhető Igaz munka - A fájdalom a hát alsó részén kezdődik, és a has felé sugároz |
Hogyan kell kezelni a hamis munkát
Ha közeledik az esedékesség napjához, és több mint egy kicsit beteg és fáradt a hamis munkakörülményektől, néhány tipp és trükk segíthet:
Hogyan kell kezelni | Leírás |
|---|---|
Változtass pozíciót | Gyakran olyan egyszerű dolgot hozhat, mint amennyit megváltoztathat az ülőhely, a fekvés vagy az alvás helyzetében, hogy elképzelhető legyen a legnagyobb különbség. Tehát, mielőtt bármi mást próbál, először próbálja ki ezt az egyszerű trükköt. |
Sétálj | Egy másik kiváló módja annak, hogy a diszkomfort tompuljon, hogy sétáljon. Ez is jó módja annak meghatározására, hogy valóban hamis munka, vagyis a valódi munkaerővel való járás sokkal rosszabbá teszi a dolgokat! |
Megfürödni | A fürdő természetesen nyugtató és melegítő tulajdonságai megnyugtatják a fájdalmakat - még inkább néhány gyertyával és néhány aromaterápiával. |
rehidratáljon | A hamis munka érzése valójában dehidratációval érhető el, ezért győződjön meg róla, hogy mindig elég italra kerül. |
kipiheni magát | Legyen szó a meditációról, a masszázsról vagy az egyszerű pihenésről a kanapén, ami a trükk, annyit kell mondani az egyszerű pihenés erejéről. |
Mikor kell hívni az orvost / szülésznőt
Ha úgy gondolja, hogy az igazi munka felé halad, elengedhetetlen, hogy ne vegyen esélyeket - azonnal hívja orvosát vagy szülésznőjét. Ha az alábbi tünetek bármelyike megjelenést okoz, akkor a hamis munkája valószínûleg az igazi ajánlat:
- Az óránként több mint öt alkalommal előforduló összefonódások
- Fájdalom, nyomás vagy szorítás a hát alsó részén
- A medence körüli nyomásérzet
- A menstruációhoz hasonló görcsök
- Bármilyen vérzés vagy folyadékkibocsátás
- További influenzaszerű tünetek, beleértve a hasmenést, hányást és hányingert
Mindig jobb, ha inkább túlzottan óvatos, mint önelégült, így még ha csak a tünetek megvitatására és a megnyugtatásra törekszik, nyugodtan hívhatja meg egészségügyi szakemberét bármikor, ha úgy érzi, bármilyen munkahelyi jele, hamis vagy más. Másrészről, ha 100% -ban biztosak vagyunk abban, hogy ez hamis munkát jelent, nem kell aggódnia, és a kellemetlenség végül leesik.
