Ismerje meg a legjobb időt a terhesség megkezdésére a vetélés után

énf nemrégiben vetélkedés volt, valószínűleg a vetélés után gyorsan vágyik a terhességre, vagy túl ideges, hogy még egy másik kísérletet is megvizsgáljon. Azokkal a párokkal, akik ezzel a dilemmával küzdenek, figyelembe kell venniük a baba elvesztésével járó érzelmi és fizikai károkat. Lépjen vissza, és komolyan értékelje az állapotát. Olvasson tovább, hogy megtudja, mikor van a legjobb idő a terhesség megszakítása után, és hogyan növelheti az egészséges baba valószínűségét.

Ismerje meg a legjobb időt a terhesség megkezdésére a vetélés után

Az idő, amire várni kell, hogy újra elképzelje, nem számolódik meg számokkal - mint hogy hány periódusnak kell eltelnie, vagy egy bizonyos számú hónapot. „Mikor” függ az elmédtől és a testtől. Ezek a szempontok attól függően változnak, hogy milyen messzire mentek a terhesség alatt, ha ez volt az első vetélés, vagy ha a betegség alaphelyzetben van. Sok pár úgy találja, hogy sokkal hosszabb időt vesz igénybe az érzelmek helyreállítása, különösen, ha elmúlt a 13-as^th hét. Elmehetsz a gyászolás több szakaszában, mint például a szomorú, és dühös a következő.

Az orvosi szakértők szerint azonban jobb, ha 2 vagy 3 menstruációs ciklust vár, vagy akár 6 hónappal a vetélés után, hogy a teste teljesen felépüljön és készen álljon egy új babare. Ha túl korai a vetélés után, akkor talán nem is érdekel a szexuális tevékenység ebben a pontban.

Gyors terhesség a vetélés után - Hogyan?

1. Visszaszerez a vetélésből

A vetélés olyan gyakori hatásai, mint a hüvelyi vérzés, a hasi görcsök és esetleg engorgált mellek, mind nyomorúságot okozhatnak. Ezért fontos, hogy visszatérjen egy egészséges testhez, amely jobb eséllyel rendelkezik az egészséges terhességre. Ahhoz, hogy a fogamzás előtt a lehető legteljesebb helyzetben legyen,

• Pihenés

A pihenés fontos, mind a hüvelyi pihenés, mind a gyakori siesták hozzájárulnak a mentális egészséghez. Rengeteg tápláló étel és alvás lehetővé teszi a fizikai test gyorsabb felépülését, és lehetővé teszi, hogy a családi tervet ésszerű és biztonságos időszakban folytassa.

• Védje magát a fertőzésektől

Az orvosok gyakran nem javasolnak semmit a hüvelybe, legalább 2–4 hétig. Ez csökkenti a fertőzés esélyét, ami az utolsó dolog, amit szeretne, ha gyors próbálkozást tervez. El kell kerülni a fürdő, az úszás és a douches használatát, mivel ezek is lehetséges fertőzési források. A tamponok helyett egészségügyi betéteket használjunk, végül a tampon műszakilag idegen test.

• Az előírt gyógyszert szedje ha szükséges

Orvosa gyógyszert írhat fel Önnek, beleértve az antibiotikumokat, a speciális vitaminokat vagy az antidepresszánsokat, ha ez indokolt. Ezek a gyógyszerek növelhetik az esélyt, hogy a vetélés után gyorsan teherbe kerüljenek. Ne hagyja abba a gyógyszerek szedését, kivéve, ha először kérdezed. Egyes gyógyszerek elválasztást igényelnek, és a hirtelen megszakítás esetén a mellékhatások jelentkezhetnek. Meg kell kérdeznie, hogy a gyógyszer befolyásolja-e a fogamzásgátló képességét, vagy abba kell hagynia bizonyos ideig a terhesség megkezdése előtt.

• Edzés enyhén és rerőteljes edzés

Az enyhe edzést általában minden helyzetben ösztönzik, és ez nem kivétel. Igen, szükséged van a pihenésre, de ez nem jelenti azt, hogy az ágyban vagy a kanapén fekszik. A gyaloglás mindig nagyszerű lehetőség - csak ne menjen be a jogot, hacsak nem mondták, hogy készen áll a szülésznőre. Az erőteljes edzések valószínűleg elbátortalanodnak, amíg teljesen vissza nem térsz.

2. Vegyünk egy prenatális vitamint

A szülés előtti vitaminok, főleg a folsav alkalmazása nemcsak csökkenti a másik vetélés esélyét, hanem megakadályozza a baba rendellenességeit. A kutatások kimutatták, hogy az alacsony folsavszintű anyáknak nagyobb a kromoszóma-hibás és vetéléses csecsemők száma.

3. Egészséges életmód

• Az egészséges táplálkozás fenntartása. A friss gyümölcsök és zöldségek étkezése során megállapították, hogy akár 50 százalékkal is csökkenti a vetélés esélyét. Tudom, hogy drágább az egészséges táplálkozás, de ez a legjobb és legegyszerűbb lehetőség az egészséges baba felé.
• Lépjen ki a káros szokásokból. A legtöbb embernek nem kell azt mondania, hogy feladja a koffeint, nikotint, heroint vagy más illegális drogot, hogy egészséges legyen a terhesség alatt. Tilos a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás dohányzása - tudod, hogy nem jó neked, így hogyan lehetne javítani a csecsemők életének esélyeit.
• Csökkentse a stresszt. Olyan egyszerűnek hangzik, de a valóságban, ha tudod, hogyan kell ezt csinálni, akkor régen tette volna. Van néhány dolog, ami általában működik. Időtúllépés az Ön számára, sétáljon valahol békésen, olvassa el a könyvet, vagy nézze meg kedvenc filmjét. Amit nem szabad megtenni, megerőltető gyakorlatok, csak egy szép, csendes szörfözés lesz.

4. Tartsa az egészséges szexuális életet

Az egészséges szexuális élet valóban azt jelenti, hogy a vetélés után gyorsan terhes lesz. Lehet, hogy a libidója a csecsemő elvesztése után minden időkben alacsonyabb, de az új terhesség kilátása általában megújítja. Csak ne hagyd, hogy leküzdjék az időzítéssel kapcsolatos kérdéseket, a szex háromszor egy héten biztosítani fogják, hogy a legtermékenyebb pillanatokat kezeljük. Ha követnie kell egy iránymutatást, 4 nappal azelőtt és az ovuláció napja (ami a rendszeres 28 napos ciklus 14. napján történik) a legtermékenyebb idő.

5. Beszéljen orvosával

Tegyen egyeztetést az orvosi szolgáltatójával, hogy beszéljen a vetélésről és a jövőbeli terhességről. Kérdezd meg, vajon van-e aggodalom a baba teljes időtartamra való szállítása miatt - és mit tehetsz azért, hogy növeld az esélyeket. Ne menj be az elkészült kérdések listája nélkül, különben hazaérsz, és meggondolod a többi dolgot, amit tudni akarsz. Fontos, hogy kizárjuk a rendellenes méh tulajdonságait, és ha vannak ilyenek, keresse meg a megoldást. Amíg itt vagy, beszéljen minden olyan orvosi problémáról, mint amilyen a cukorbetegség, a szívproblémák, a veseelégtelenség és a rendszeres gyógyszerek.

6. Kérjen teszteket

Orvosa tesztelhet egy tesztet, hogy megpróbálja meghatározni a több vetélés alapjául szolgáló okot, előfordulhat, hogy nem ismeri fel az okait, de kizárhatja a leggyakoribbakat. Az ACOG szerint az összes vetélés fele megmagyarázhatatlan, de a párok 60% -a időben normális terhességgel rendelkezik.

Mikor kell látni egy szakembert, mielőtt megpróbálnánk gyorsan elkezdeni a terhességet a vetélés után

Vannak idők, amikor egy szakértőhöz fordul, lehetőleg mielőtt harmadik alkalommal terhes lenne. Gyakran két meghibásodás után érdemes keresni, hogy milyen tényezők vannak. Az abnormális kromoszóma-szám a korai vetélések gyakori oka, mint a 35 éves kor alatt. Az elhízás és a cukorbetegség gyakori társ, és megnehezítheti a sikeres terhesség kialakulását. Néhány párnak csak meddőségi kérdése van, amelyek különleges kezeléseket igényelnek, de sikeresebbek, mint nem, ezért ne legyőzni.

Tudjon meg többet tanácsot arról, hogyan lehet gyorsan megkezdeni a terhességet a vetélés után az egyik anyától, aki ott volt: