A legtöbb terhes nő nem tud segíteni, de gondolkodni az új csecsemőikről, akik hamarosan érkeznek. Körülbelül kilenc hónap, hogy előkészüljön, mielőtt végül megszületik, sok dolgot gondolhat, mielőtt a baba megérkezne. Biztosan csak a születése előtt lesz elfoglalva, és sokkal jobban leszel, amikor megérkezik, ezért győződjön meg róla, hogy előkészíti és megszervezi ezeket a nagy nap előtt.
A baba előtt eljövendő dolgok - Készüljön fel a munkaerőre
Annak érdekében, hogy csökkentsék a szorongást a szülés folyamata során, az anyáknak ajánlott felkészülni a munkaerőre és a szállításra. Ez magában foglalja azt is, hogyan kell hatékonyan lélegezni és pihenni a munka különböző szakaszaiban, és hogyan kell elhelyezni a testet, hogy megkönnyítse a sima születést.
1. Vegyük a szülési és szülői osztályt
Először a szülők gyakran felkészülnek arra, hogy szülést végezzenek, és minden más, ami újszülött gondozásával jár. A család és a barátok sok tanácsot és véleményt fognak nyújtani, de hasznos lehet a szülési osztályok, valamint a szülői órák megtartása, hogy többet tudjanak meg a szülésről és a gyermekápolásról. Ezek megbízhatóbb tudásforrások, amelyek felhatalmazhatják Önt arra, hogy tájékozott döntéseket hozzanak a szülői folyamat során.
2. Csomagolja be a táskáját
Senki sem tudja megjósolni, hogy mikor kezdődik a munkaerő, így a pánik elkerülése érdekében csomagoljon egy zsákot, amely magába foglalja azokat a dolgokat, amelyeket a kórházba kell vinni. Egy kis éjszakai táska pizsamájával, papucsával, köntösével és egyéb lényeges tárgyaival készen kell állnia, amikor elkezdenek munkába járni. Alternatív megoldásként a listához hozzárendelheti a hozzárendelhető elemeket, és megragadhatja azokat, amikor eljön az idő.
3. Készítse elő a fagyasztó ételeit
Az élelmiszer vásárlása a szupermarketben és előkészítés, amikor a baba megérkezik, nem lehet praktikus házimunkát tenni. Ehelyett készítsen előételeket, és tartsa őket a fagyasztóban, így a szülést követő első napokban enni lehet. Győződjön meg róla, hogy a tűzőkapcsokat nem kell elrontani, mint például a lasagna és a rakott.
Azok a dolgok, amelyek a baba elé kerülnek - szórakozz
Elég sok időbe telhet, amíg megérkezik a szórakozás és a pihenés, amikor a baba jön. Tehát próbálja meg élvezni magát, amíg megvan az energia és a szülés előtti idő.
1. Adjon meg egy dátumot a férjével
Töltsön el néhány különleges kötési pillanatot a férjével, mielőtt a baba megérkezik. Ha van más gyermeke is, azt is tervezheti, hogy családi kirándulást tartogat, és élvezze a társaságát, miközben energiája és ideje pihenhet.
2. Szálljon ki barátaival
Lehet, hogy kevesebb időt tölthet a barátaival a szülés után, ezért vegye ki ezt az esélyt, hogy menjen el velük, és szórakozzon. Számos tevékenységet végezhet, például egy művészeti galériába menni, az ínyenc főzésre, vagy akár jógaórákra is. Ezek segíthetnek abban, hogy aktívabbak legyenek és csökkentsék a felesleges súlygyarapodást.
3. Kényeztesse magát
Amikor a csecsemő megérkezik, akkor sok mindenre van szüksége az elmédben, és kényeztesse magát az utolsó dolog, amit gondolni fog. Ezt megelőzően minden bizonnyal felvidítaná az összes erőfeszítést, amit a baba szállítására tett.
„Egyszerű nő vagyok, aki nem igényel túl sok karbantartást. De egy dolog, amit magamnak tettem, mielőtt a baba megszületett volna, egy pedikűr volt egy barátommal. Egy nő szülés utáni testét fájdalommal és fájdalommal lehet elcsábítani, de felkeltett, hogy meglátjam a szép körmöket. Egy héttel az érkezésem előtt egy hajat is kaptam, és jól éreztem magam, hogy jól vágott hajom van, még akkor is, ha a szülés után luxusok voltak a zuhanyok.
A baba előtt érkező dolgok - Emlékek létrehozása
1. Írjon egy levelet a baba számára
Gyermeke értékelheti az Öntől származó leveleket olyankor, amikor idősebb, amit a terhesség alatt írt. Írja le az összes gondolatot és vicces történetet, és tedd be őket egy borítékba, amit megnyithat, amikor körülbelül 10 éves. Az egyik anya megosztotta, hogy álmodott egy kiskutya szülésétől, amelyet gyermeke nagyon vidámnak tartott.
2. Készíts egy terhességi lapot
Vegye figyelembe, hogy a teste hogyan változott a terhesség alatt, ha családjától készült fotókat nyomtat. Kronológiai sorrendben összeillesztve és összecsukva a flip könyv olyan illúziót teremt, hogy a hasa varázslatosan növekszik. Használhatja az online fotókönyveket is, hogy emlékeztesse a babát.
Készülj fel az életre a születés után
1. Készítsen autós ülést
Az autósülés elengedhetetlen babafelszerelés, függetlenül attól, hogy saját autót vezet vagy taxival utazik. A legtöbb kórház megköveteli, hogy autósülést telepítsen, mielőtt elengedné a babát. Gyakoroljon egy helyet az autó ülés helyes telepítése előtt, hogy megismerje a folyamatot.
2. Ismerje meg a baba etetését
A legjobb, ha még a megérkezés előtt megtanulja a baba etetését. Olvassa el a szoptatásról, hogy többet tudjon meg arról, hogy milyen előnyökkel járhat a baba természetesen. Annak ellenére, hogy eléggé kihívást jelent, a szoptatás a csecsemők számára a legjobb. Hasznos lesz a mellszívó használatáról is.
3. Készítse elő a baba alvó területet
A csecsemőknek valójában nincs szükségük nagy sebességű felszerelésre, de elengedhetetlen, hogy kényelmes hálóhely legyen, mint például egy biztonságos és meleg ágy. Tehát, mielőtt gondolkodni kezdene egy ugráló swing szettért, győződjön meg róla, hogy az alvóhelye készen áll arra a napra, amikor hazaér.
