Sokan azt hiszik, hogy az anyukákban való tartózkodás nem működik. Ez biztosan nem igaz! Az otthoni anyukában való tartózkodás nehéz feladat. Több feladatot igényel, okoskodik, fegyelem, az időgazdálkodási készségek nagy megértése és még sok más. Ahhoz, hogy otthon maradhasson otthon, meg kell szentelnie a munkát, és készen kell állnia arra, hogy foglalkozzon vele. Itt van, hogy otthon maradjon az anyukában (SAHM), és ne veszítse el egyszerre az egészségét.
Hogyan lehet boldogan és produktívan otthon maradni
Sok anya úgy dönt, hogy otthon marad, mert meg van győződve arról, hogy ők azok, akiknek gondoskodniuk kell a gyermekeikről - nem a napközi, nem a gyermeknevelő, nem a bébiszitterről, vagy akár más családtagokról is. Az otthoni anyukáknak nagy áldozatokat kell adniuk, hogy csak egy jövedelemben élhessenek, és emellett érzelmi áldozatokat kell tenniük annak érdekében, hogy működjön. De a gyermeke valószínűleg az Ön állandó gondozása alatt virágzik. Így könnyebbé válik:
1. Racionális ütemterv kidolgozása
Az SAHM-eknek magas szintű szervezettséggel kell rendelkezniük, ami azt jelenti, hogy az ütemterv valószínűleg mindenkinek boldog lesz. A legtöbb menetrend tartalmazza a reggelit, a játékot vagy a besorolást, egy harapnivalót, több játékot, ebédidőt, majd a napot, majd a délutáni snacket, valamint a kis eseményeket, amelyek a nap folyamán meg kell történniük, mint például a gyerekekkel való kirándulások, a mosoda készítése, stb. Hozzon létre egy ütemtervet, amely segít biztosítani, hogy mindent megtesz.
2. Készítsen listát a dolgokról
A listák feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy otthon maradjanak. Olyan sok történik, amit feltétlenül meg kell tartanod rajta, és nincs titkára, hogy segítsen ebben a munkában! Készíts egy listát az elõzõ éjszaka elõtt a következõ naphoz szükséges dolgokról, majd ragaszkodj ahhoz a listához, amennyire csak lehet. Ha a gyerekek elég idősek ahhoz, hogy házimunkát végezzenek, adj nekik egy listát is.
3. Mutassa a szeretetet
Hogyan lehet jó otthon maradni? A szeretet és odaadás először jön. Sok áldozatot tettek, hogy ott legyenek. Éppen ezért mutassátok meg, hogy megmutassátok szeretetedet a gyerekeid iránt, még akkor is, ha egész nap az utolsó idegben voltak. Ott vannak nekik, és egy napon fogják értékelni ezt. Emlékeznek majd arra is, amikor időt vettek arra, hogy azt mondjam, hogy „szeretlek”, vagy átadja nekik. Végtére is, ezért döntöttél úgy, hogy otthon maradsz anya anyádban!
4. Folytassa a házimunkát
Lehet, hogy lehetetlen a ház tisztán tartani, de ha egyszer rájön egy olyan ütemtervet, amely tényleg működik, akkor képes lesz arra, hogy befejezze a mosodát és az edényeket, és étkezzen az asztalon, miközben kezeli a kisgyermekek igényeit. Ha ijesztőnek hangzik, ez azért van! Tanulás, hogyan lehet otthon maradni, azt jelenti, hogy megcsinálják az őrületet.
5. Legyen a gyerekek „segítője”
Kíváncsi-e a gyerekek, hogy mit csinálsz? Hadd segítsenek neked! Az SAHM-ek minden segítséget igénybe vehetnek, és amikor a kicsik segítenek, ez elképesztő. Tehát tanítsd meg nekik, hogyan kell házimunkát csinálni, hadd vegyenek részt a „nagy segítőjeként”, és vegyenek egy kis súlyt a válláról. Nagyszerű készségeket tanítasz nekik, amelyek hasznosak lesznek, ha idősebbek lesznek.
6. Maradjon az alakban
A formában való tartózkodás nagyon fontos, nemcsak az egészségre, hanem az önbecsülésre is. Nagyon könnyű lehet kijutni az alakból, ha otthoni anyukában marad, egyszerűen azért, mert nem dolgozol ki annyira, mint korábban. Tehát próbálja meg illeszkedni az edzéshez, ha lehet, például egy parkosító séta babakocsiba való befektetéshez.
7. Beszéljen más szülőkkel
Ha egész idő alatt otthon maradsz, egyszerűen csak diófélékre mehetsz. Tehát időt szánjon a menetrendbe, hogy a parkba jusson a játékidőre, vagy csatlakozzon egy anyukacsoportjához, az anyádéval megegyező anyákkal. Gyerekbarát helyekre mehetsz, és beszélgethetsz egy másik felnőttkel, ahelyett, hogy senkivel, de egy kicsit kisgyermekgel beszélgetnék nap mint nap. Tippek, források és bátorítások is segíthetnek.
8. Kötvény a partnerével
Ne hagyja, hogy otthon maradjon az anya, aki átveszi az életed egyéb aspektusait. Tegyen időt arra, hogy időt töltsön partnereivel, és döntsön az éjszakai éjszakákon, és egyébként tartsa erősen a kapcsolatot. Lehet, hogy otthon maradsz anya, de te is feleség vagy partner vagy valakinek, aki imádja Önt, ezért győződjön meg róla, hogy bőséges időt is kapnak.
9. Szocializáljon és élvezze a külvilágot
Amikor otthon akarsz maradni, ne felejtsd el elfelejteni valamit, ami nem teszi szükségessé, hogy anyád legyen. Csatlakozzon egy könyvklubhoz, egy borklubhoz, vagy bármely más, rendszeresen előforduló eseményhez, és úgy érzi, mintha újra nő lenne, nem csak anya. Azokkal, akik nem maradnak otthon a mamájukban, a szocializáció megtarthatja Önt egy olyan világgal, melyet úgy érezhet, hogy Ön nélkül mozog.
10. Fontolja meg a részmunkaidős munkát vagy az otthoni munkavégzést
Néha otthon maradnak az anyukában, hogy bármennyire is vágják a sarkokat, még mindig nagyon nehéz pénzügyileg dolgozni. Ebben az esetben fontolja meg a részmunkaidőt otthonról. Ez különösen nagy kihívást jelenthet, de valószínűleg megtörténhet, ha megértő főnöke és távoli kommunikációs képessége van. Lehet, hogy úgy dönt, hogy saját kisvállalkozását vagy szabadúszóját is elindítja.
Itt sokkal több a hazai anyukában való tartózkodás előnyeiről és hátrányairól, hogy jobban tudja játszani ezt a szerepet, és több ötletet kaphat arról, hogyan lehet otthon maradni anya:
