A dudorok és a kiütések, amelyek bárhol előfordulhatnak, mint az arc, nyak, hajszál, mell és még a popsi is akne. Ezek az irritáló kis zits nemcsak a pubertás során jelentkeznek, hanem a terhesség alatt is előfordulnak. Annak ellenére, hogy gyakori, hogy a terhesség alatt akne van, rengeteg jogorvoslati lehetőség áll rendelkezésre, hogy gyorsabban eltűnjön. Ne feledje, hogy óvintézkedéseket kell tenni a pattanások terhesség alatt történő kezelésében is.
Miért van akne terhesség alatt?
A terhesség a pattanások kiváltó hatásaként hathat, vagy a meglévő akne a terhesség miatt rosszabbodhat. A terhesség ideje alatt az androgén szintje a testben magas lesz, ami a faggyúmirigyek nagyobbá válását és több sebum termelését eredményezi. A halott bőrsejtekkel összefüggésben ez a felesleges faggyú eltömíti a bőr pórusait, elősegítve az akne okozó baktériumok szaporodását. Mindezek a tényezők növelik az akne kitörések gyakoriságát.
A terhesség alatt az akne kitörések enyhe, mérsékeltek vagy súlyosak lehetnek, és a terhesség alatt bármikor kitörhetnek. Akne kitörések történhetnek periodikusan, vagy a terhesség alatt maradhatnak.
Milyen jogorvoslatok vannak a terhesség alatt a pattanásokra?
1. Megfelelő bőrápoló rutin
Akne a terhesség alatt természetes bőrbetegség, amely a szülés után általában megszűnik. Ennélfogva a legbiztonságosabb megoldás az, hogy gondoskodjon a bőrtől. Néhány tipp a pattanások enyhítésére:
- Határozza meg az arcát naponta legfeljebb kétszer, vagy erős izzadás után. Ne tisztítsa meg, mert serkenti a faggyúmirigyeket.
- Használjon gyengéd, alkoholmentes és olajmentes tisztítószert, amely nem koptató.
- Használjon vattapatronot, mosogatórongyot (cserélje ki a mosogatórongyot minden alkalommal, amikor megmossa az arcát) vagy hangtisztító rendszert.
- Használja langyos vizet, hogy öblítse ki az arcát, és finoman szárítsa szárazra. Minden mosás után hidratáljon. Használjon meleg szappanos vizet a kozmetikai kefék tisztításához.
- Rendszeresen mosson haját. A legjobb, ha a haját naponta mossuk, ha zsíros bőrű.
- Ne nyomja össze és ne ürítse ki a pattanást, mert ez állandó hegképződéshez vezethet.
- Kerülje az arcát mosóruhával, mert ez súlyosbíthatja az állapotot.
- Kerülje el a sminket, ha lehet. Ha sminket használ, az olaj alapú termékek helyett használjon vízalapú sminkterméket. A noncomedogén termékekre is. Továbbá gondoskodjon arról, hogy az alvás előtt eltávolítsa a sminket.
2. Aktuális termékek
Egyes bőr szakértők szerint az acélsavra vagy az eritromicint tartalmazó helyi készítmények alkalmazhatók a terhességi akne kezelésére. Használhatunk még a glükolinsavat vagy a benzoil-peroxidot tartalmazó, számláló nélküli termékeket is. Mivel a helyi termékek csak mintegy 5% -a felszívódik a szervezetbe; ezért úgy vélik, hogy az ilyen gyógyszerek alkalmazása nem károsítaná a babát.
Ne feledje azonban, hogy sok gyógyszert nem vizsgáltak megfelelően a terhességre gyakorolt hatásuk tekintetében. Ezért konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt elkezdené bármilyen akne kezelését. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a bőrápolásról a terhesség alatt, valamint a bőrápoló összetevőkről, hogy elkerülje az akne kezelését a terhesség alatt.
3. Teafaolaj
A pattanások által érintett területre teafaolajat vagy levendulaolajat is alkalmazhat. Ezek az illóolajok antibiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek, ezáltal elpusztítják a mikroorganizmusokat és csökkentik a bőrpír, a viszketés és a szúrás tüneteit. Lehet, hogy a gőz arcát forró vízzel keverjük, amit néhány csepp teafaolajjal keverünk. Az arc után hideg vízzel fröccsentesse arcát, mivel segít a pórusok bezárásában.
4. Citromlé
A citrikus gyümölcsök és a citrom természetes exfoliates. Vegyünk egy tálat, és nyomjunk néhány csepp citromlevet vagy bármilyen citrusfélék levét. A pamut golyóval ezt a gyümölcslét alkalmazza az érintett területre. Hagyja 10 percig hagyni, majd öblítse le hideg vízzel.
5. Aloe Vera gél
Használhatja az Aloe Vera növényből nyert gélt is. Vágja le a szárat és nyomja ki a gélt. Vigyen fel egy pamut labdával a pattanásokhoz, és hagyja 10 percig hűvös vízzel öblíteni.
6. Egészséges táplálkozás
A cukrot és a finomított szemeket is el kell kerülnie. Emellett kerülje az egészségtelen zsírok, mint például a sült és sült ételek fogyasztását, inkább többet eszik az egészséges táplálékkal, mint például a lazac, avokádó, mandula és dió. Néhány, bőrbarát étel a friss gyümölcsök és zöldségek, valamint kis mennyiségű sötét csokoládé (a sötétebb a csokoládé, annál jobb).
Megjegyzés: Mielőtt bármilyen gyógyhatású helyi oldatot alkalmazna, próbálja meg a természetes oldatokat, például a kókuszolajat, a C-vitamint, a cinket, a probiotikákat és az étrend-módosításokat.
Ha súlyos akne van, forduljon a bőrgyógyászhoz. Ne használjon gyógyszeres gélt vagy testápolót orvosával vagy szülésznőjével való konzultáció nélkül.
7. További tippek
- Rendszeres testmozgás a stressz csökkentése, a vérkeringés növelése és az oxigén behatolása a bőrbe.
- Kerülje a zits szorítását, felbukkanását, szedését vagy karcolását, mivel ez elterjedhet a fertőzéssel.
- Igyon bőséges mennyiségű vizet minden nap, hogy segítsen kiüríteni a toxinokat a szervezetből.
- Az egészséges bőr fenntartásához friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet fogyaszthat. Igyon nagy mennyiségű vizet, és kerülje a finomított cukrot és a finomított szénhidrátokat.
- Kerülje a túlzott napsugárzást és a szélsőséges hőmérsékletet.
Nézze meg, hogy többet tudjon meg: hogyan kezelje a pattanást a terhesség alatt és más bőrápoló tippeket:
Mit kell elkerülni, ha akne kezelése terhesség alatt
- izotretinoin egy orális gyógyszer, amelyet széles körben használnak akne kezelésében. Használat azonban nem biztonságos a terhesség alatt, mivel ismert, hogy súlyos születési rendellenességeket okoz. A gyógyszer okozta születési rendellenességek kockázata olyan magas, hogy a fogamzóképes korú nőknek, akik ezt a gyógyszert szedik, a kezelés megkezdése előtt egy hónappal és a kezelés befejezése után egy hónapon belül kétféle fogamzásgátló típusúnak kell lenniük. A születési rendellenességeket okozó egyéb akne gyógyszerek a következők:
- Hormonális terápiaIsmeretes, hogy az ösztrogén és az androgének elleni hormon hormonok és flutamidok okoznak születési rendellenességeket.
- Orális tetraciklinekIsmert, hogy az antibiotikumok, beleértve a doxicilcint, a tetraciklinet és a minociklint, gátolják a csontnövekedést és az állandó fogak elszíneződését.
- Helyi retinoidok beleértve a tazarotént, az adaptalént és a tretinoint is, hasonlítanak az izotretinoinra, és a születési rendellenességek kockázatát jelenthetik. Ezért ezeket nem szabad terhesség alatt szedni.
