Természetes terhességi veszteség a 20. Tth hetet vetélésnek hívják. A szívverés az 5-ös körüli ultrahangon láthatóth a terhességi hét. Azonban még akkor is, ha a szívverés látható, ez nem zárja ki a vetélés egyéb okait, mint például a terhesség megszakítását vagy a kromoszóma rendellenességeit.
Milyen esélyei vannak a szívverés utáni vetélésnek?
Ha vetélés következik be, 80% -uk előfordul a 12-es évek előttth terhességi héten. Ezek közül 50% -ról 70% -ra fordul elő, mielőtt a nők még azt is tudják, hogy terhesek. A vetélés esélye valójában meglehetősen alacsony, ha az ultrahangon már magzati szívverést lát. A csecsemő szívverése után körülbelül 5-10% esély van a vetélésre. Ez csak akkor érvényes, ha a magzati szívfrekvencia jó szám. Az alacsony szívfrekvencia problémát okozhat, és a vetélés előfordulhat. Szintén, ha van szívverés, nem mindig jelenti azt, hogy a vetélés nem következik be később.
Ez a szabály csak akkor érvényes, ha egészséges terhességet tapasztal, vérzés nélkül, görcsökkel, pecsételéssel vagy terhességi tünetek hiányával. Egy másik tényező a szívfrekvencia. Ha a csecsemő normális szívfrekvenciája több mint 120 ütés / perc, akkor ez normálisnak tekinthető. Az aggodalom felmerül, ha a szívverés túl lassú vagy túl gyors. Az orvosok hozzáteszik, hogy még akkor is, ha a szívfrekvencia normális, még mindig vannak olyan állapotok, amelyek befolyásolják a babát és / vagy a terhességet, mint a rossz anyai egészség, a kábítószer / alkohol használat, a hormonproblémák vagy a méh szerkezeti rendellenességei.
A terhesség különböző eseteiben való vetélés esélyei
A szívverés észlelése után a vetélés veszélye csökken, de vannak különböző tényezők, amelyek befolyásolják a vetélés sebességét. A számok nem pontosak, de durva becslést adhatnak a terhességi veszteség mértékéről bizonyos helyzetekben:
- Nincs hüvelyi vérzés. A hüvelyi vérzés nélkül a szívverés utáni vetélés esélye 4%.
- A hüvelyi vérzéssel. A hüvelyi vérzés a terhesség korai szakaszában a szívverés kimutatása utáni vetélés esélye körülbelül 13%.
- Ismétlődő vetélés története. Ha a múltban több vetélés történt, az esély 17% -ra emelkedik.
- 35 év feletti anyai életkor. A 35 év feletti életkor a szívverés észlelése után a vetélés kockázatát 16% -kal meghaladja a többi normál terhesség 4% -os kockázata felett, ha az anya 35 év alatti.
- 40 év feletti anyai életkor. A 40 év feletti nőknél a szívverés felismerésének kockázata 20% körül van.
Hogyan lehet csökkenteni a vetélés esélyeit?
Ezek az intézkedések segíthetnek csökkenteni a vetélés kockázatát és növelhetik az egészséges terhesség kockázatát mind az Ön, mind a baba számára. Ha Ön terhességet tervez, elkezdheti a testét a megfelelő táplálkozással, megváltoztatva az életmódját, hogy összpontosítson az egészségre, és rengeteg edzést kapjon. Ezen kívül az alábbi tippek is segíthetnek:
Mit kell tenni mind a terhesség előtt, mind a terhesség után
Mit kell tenni | Leírás |
Egyél szépen | Csak olyan gyümölcsöket és zöldségeket használjon, amelyek nem tartalmaznak peszticideket. A kémiai növényvédő szerek mérgezőek lehetnek a szervezetére és a babára. |
Csak szerves tejtermékeket használjon, és elkerülje a szója | A nem ökológiai tejtermékek és a szója túlzott ösztrogénmennyiséggel rendelkezhet, ami el tudja dobni a saját hormonszintjét. Egyél csak füvet táplált marhahús és szabadon tartható csirke, amely hormonoktól és antibiotikumoktól mentes. |
Kapjon omega-3 zsírsavat az étrendben és el kell kerülni a higanyhalakat | A hidegvízi halak magas omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, amelyek segítenek egyensúlyba hozni a hormonszintet. Ezek hozzájárulnak az egészséges agy fejlődéséhez is. Maradj távol a halaktól, amelyek nagy mennyiségű higanyt tartalmaznak. |
Egyél teljes kiőrlésű gabonát, és kerülje a fehér vagy feldolgozott szemeket | A fehér kenyér és a feldolgozott szemek nem tartalmaznak elegendő tápanyagot, és csak üres kalória. Egyél teljes kiőrlésű kenyeret és tésztát, amely elegendő vitamint tartalmaz az Ön és gyermeke számára. |
Egyél nagy mennyiségű, rostos ételeket | A rost segíthet a vércukor és a hormonok egyensúlyban tartásában. Segíthetnek a székrekedésben a terhesség alatt. Egy jó mennyiségű babot, zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonaféléket enni, amelyek rostosak. |
Csökkentse a cukor bevitelét | A cukor növelheti a vércukorszintjét, ami nem egészséges a terhesség alatt. Az immunrendszert is gyengítheti. |
Igyon sok vizet | A vér mennyiségének bővülnie kell, hogy megfeleljen a baba igényeinek. Továbbra is meg kell tartani a kiszáradást. Naponta legalább 2 liter vizet inni. Tartsa a vizet mindig veled. |
Mit kell tennie a terhesség előtt
A szívverés és a vetélés egészének meglátása után a vetélés esélyeinek csökkentése érdekében:
Mit kell tenni | Leírás |
Teljes körű ellenőrzés és szexuális úton terjedő betegségek tesztelése (STD) | Bizonyos egészségügyi feltételek, mint például a cukorbetegség, az alacsony pajzsmirigyhormonok, az alacsony reproduktív hormonok és a nemi úton terjedő betegségek mind a vetélés kockázatát növelik. A terhesség megkezdése előtti tesztelés és kezelés segíthet csökkenteni a vetélés kockázatát. |
Töltse ki a régi felvételeket | Győződjön meg róla, hogy az immunizálás aktuális és naprakész. Vannak olyan fertőző betegségek, amelyek megvethetik a tévedést. Győződjön meg róla, hogy vakcinázott, és bármilyen terhes felvételt készít, mielőtt teherbe esne. |
Indítsa el a folsavat | A folsav megakadályozza a neurális csőhibákat, ami a gerincvelő és az idegrendszer rendellenessége. Ez könnyen megakadályozható 600 mg folsavval naponta 1-2 hónappal a terhesség megkezdése előtt. |
Könnyű a koffein | A koffein nemcsak csökkenti a termékenységet, hanem növelheti a vetélés kockázatát a terhesség korai szakaszában. Próbáld meg, hogy ne igyál többet, mint egy csésze vagy két kávét vagy két koffeintartalmú üdítőitalot naponta. |
Tartsa az egészséges súlyt | Végül, ha túlsúlyos vagy, értsétek meg, hogy az elhízás hozzájárulhat a vetéléshez. Fontos, hogy megpróbáljon egészséges súlyt elérni, mielőtt teherbe esne, mivel nem jó a diéta a terhesség alatt. Ezzel elkerülhető minden más olyan egészségügyi állapot is, amelyet az elhízás a terhesség alatt okozhat. |
Mit kell tennie a terhesség után
Mit kell tenni | Leírás |
Könnyű a gyakorlatban | Jó, ha folytatjuk a feladatot, de próbáljuk módosítani a rutint, hogy ne emeljünk nehéz tárgyakat, ne feszítsük meg a hasi izmokat, sem túl meleg. Természetesen tartózkodjanak bármilyen kapcsolatfelvételtől vagy sporttól, vagy bármi mástól, ami az esést okozhatja. |
Ne enni nyers húsokat, tenger gyümölcseit vagy nem pasztőrözött ételeket | A toxoplazmózis és a listeria olyan fertőzések, amelyek fokozzák a vetélés kockázatát, vagy a csecsemőbetegeket is okozhatják. Ezek olyan ételek fogyasztásából származnak, amelyeket nem főztek megfelelően vagy pasztőrözött a baktériumok eltávolítására. |
Nincs alkohol, kábítószer vagy cigaretta | Bármi, ami rossz az Ön számára, még rosszabb a gyermeke számára. Megosztja a vérellátást, és mindent, amit behozsz, a gyermekedhez jut. Az alkohol, a kábítószer és a cigaretta magzati halált és vetélést okozhat. |
Maradj távol a méregektől és a sugárzástól | Ha röntgenfelvételre van szüksége, közölje orvosával, hogy terhes. A röntgensugarak károsak a babára, és soha nem szabad a terhesség alatt végezni, kivéve, ha rendkívüli vészhelyzet van. A toxinok károsak a babára is, beleértve az ólmot, a benzolt, az arzént, a formaldehidet és az etilén-oxidot. |
Maradjon nyugodt és stresszmentes | Próbáld meg a dolgokat a stresszszint csökkentése érdekében. A stressz növeli a vetélés és a terhesség egyéb feltételeinek kockázatát, mint például a vérnyomás, a terhességi cukorbetegség és a pre-eklampszia. Ezen állapotok bármelyike hozzájárulhat a későbbi terhességi veszteséghez. |
Határ koffein terhesség alatt | Terhesség után a koffeint csak napi két csésze kávéra vagy két koffeintartalmú üdítőitalra kell korlátozni. A koffein feleslege vetélést okozhat a terhesség után. |
Kérdezd meg a progeszteron terápiát | A progeszteron alkalmazása a terhesség korai szakaszában előnyös lehet azoknak a nőknek, akiknek kórtörténetében vetélés, előrehaladott kor vagy más hormonális problémák jelentkeztek. Ez segít megőrizni a terhességi hormonszint stabilitását és megakadályozhatja a korai terhességveszteséget. Ezt az orvosnak kell előírnia és felügyelnie. |