A munkába járáskor a méhje összehúzza az erős izmokat, és a méhnyak lágyítja és szélesíti a gyermek születését. Úgy érzi, hogy a méh izmok szigorodnak, mivel a méh felfelé húzódik, és a gyermekét a szülőcsatornájára tolja. Ezek a összehúzódások a méh tetején lévő izmok lerövidülését és szigorítását jelentik, ami sok fájdalmat és kellemetlenséget okoz. Azonban hol érzi a kontrakciókat? Olvassa el a további részleteket arról, hogy mikor jön a munka.
A terhesség és a fogamzásgátlás módjai
Nem minden terhesség alatti összehúzódás a munkaerőhöz vezet. Különböző típusú összehúzódásokat érezhet a terhesség alatt, különösen az utóbbi részben. Hol érzi a kontrakciókat? A válasz függhet attól, hogy milyen típusú összehúzódást tapasztal.
1. Braxton Hicks összehúzódások
Az ilyen típusú összehúzódások a terhesség alatt bármikor előfordulnak, és gyakorlati összehúzódásoknak is nevezik. A terhesség alatt azonban nem minden nő tapasztalja ezt. Általában fájdalommentesek, az ilyen összehúzódások enyhe menstruációs görcsöknek érzik magukat a középső vagy az alsó hasban. Ezek a összehúzódások nem vezetnek munkához.
2. Hamis összehúzódások
Ezek a összehúzódások Braxton Hicks összehúzódások, amelyek általában a tényleges munkaerő-összehúzódások megkezdése előtt fordulnak elő, és segítik a méhnyak felkészülését a baba szállítására. A hamis összehúzódások időnként előfordulnak és megállnak, amikor megváltoztatja a testhelyzetét. Nem okoznak méhnyak-terjeszkedést és elhúzódást, így ezek a összehúzódások nem vezetnek munkaerőhöz.
3. Munkahelyi összehúzódások
A hamis összehúzódásokkal ellentétben a valódi munkaerő-összehúzódások intenzívek, tartósak és progresszívek, gyakrabban és gyakoribbá válnak, mint a munkaerő. A testhelyzet megváltozásával nem tűnnek el, és gyomor- vagy hasmenéses tünetekkel járhatnak.
Hol érzi a kontrakciókat? A méhösszehúzódások a középső alsó hasüregben kezdődhetnek, de a fájdalom az alsó és felső combokig terjedhet. Ahogy a munka folyik, a méhnyak elkezd enyhülni és szélesedni; véres show (vöröses kisülés) és a membrán törése (vagy vízszünet) előfordulhat.
Összefoglalva
Általában úgy érzi, hogy az alsó középső hasi összehúzódások érezhetőek, de a hát alsó részén is csökkenhet a kontrakciók. A nők sokféle összehúzódást tapasztalhatnak. Néhány nőt nem zavarnak a Braxton-Hicks összehúzódások vagy hamis munkakörülmények, míg mások úgy érzik, hogy olyanok, mint az enyhe menstruációs görcsök. A munkaerő-összehúzódások általában fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak az alsó hasban és a hátában, valamint a medencében. Azonban a munkaerő-összehúzódások hullámszerűen mozoghatnak a méh tetejétől az aljáig. Egyes mamák a kontrakciókat erős menstruációs görcsökként írják le.
Hogyan érzik magukat más anyukák?
Annak érdekében, hogy elegendő részletet adjon a kérdésekre, hol érzi a kontrakciókat, itt van néhány anya tapasztalata a összehúzódásokkal kapcsolatos érzésekről.
Robin Feeling:
"A munka közbeni összehúzódások úgy érezték magukat, mint egy enyhe nyomást gyakorló hullám, majd egy olyan ponton csúcsosodtak, mint valami, ami nagyon szorosan összeszorult a hasamba. az összehúzódás alulról indul, majd felfelé halad, mint a folyamatos nyomáshullámok, az egyik a másik tetején, kis szünetek között.
Anna tapasztalata:
"Az összehúzódások olyannyira kezdtek, mint a nyomás, ami elég erős volt ahhoz, hogy megállítsam mindazt, amit csinálok. De nem emlékszem fájdalomra, de intenzív izomösszehúzódások voltak. A lábam remegett és készen állt, hogy több súlyt adjanak hozzá, amikor a vízem eltörött, intenzív fájdalmas összehúzódásokat éreztem az alsó hasban, ami a hátamra és a felső combokra bújt.
Chelsea története:
„A munkaerő-összehúzódásom nem volt túl fájdalmas, de egész éjszaka tartott. A gyomrom nagyon nehezen érzett, és az összehúzódások először nem tapasztaltak semmilyen mintát. Bár nem volt fájdalmas, hasonlít a hasmenés görcsökre vagy a görcsökre.
Mit tehetek, ha összehúzódnak?
A kérdéseket követve, ahol érzi a kontrakciókat, természetesen szeretné tudni, hogyan kell kezelni a összehúzódásokat. A terhesség vége felé gyakrabban fordulhat elő összehúzódás, de nem mindig vezetnek a méhnyak változásaihoz vagy akár a munkaigényhez. Az egészségügyi szolgáltatónak meg kell vizsgálnia a méhnyakát, ha valóban elkezd munkába járni.
1. Tartsa nyilván a rekordokat
Ahhoz, hogy segítsen tudni, hogy valódi munkaerő-összehúzódásod van-e, próbáld meg időzíteni összehúzódásaidat, és írd le észrevételeit a összehúzódások és az egyes összehúzódások időtartama közötti időközönként. Jegyezzük meg ezeket körülbelül egy órán keresztül.
2. Csináljon néhány gyengéd mozgást
Megváltoztathatja a pozíciókat és sétálhat, hogy meggyőződjön arról, hogy ezek enyhítik-e a kényelmetlenséget. A hamis munkakörülések általában önmagukban állnak meg, vagy eltűnnek, amikor jársz. Ezek rendszerint szabálytalanok, és idővel nem erősödnek vagy rosszabbak.
3. Kérjen orvosi segítséget időben
Néha nehéz megmondani a különbséget a hamis és a valós munka között. Ha az időzítés helyes, az egészségügyi szakember néhány kérdést tesz fel a telefonon vagy a klinikán vagy a kórházban, hogy tájékoztatást nyújtson, és értékelje az állapotát, mint például, ahol érzi a kontrakciókat. Csak beszéljen a összehúzódásokon, hogy segítsen az orvosnak, hogy megfelelően értékelje a helyzetet.
