Baba

Mikor kell a Baby Cry It Out

A baba elaludtatására való képzés egy ijesztő feladat. Nem vagy egyedül azzal, hogy aggódj, mikor hagyja, hogy a baba kiáltson. Ha segíthet neki, hogy megtanulja ezt a készséget, az éjszaka gyorsan sokkal könnyebb lesz! A „kiáltás” vagy a CIO tényleges módszere bizonyos lépéseket tartalmaz, és csak akkor enged meg, hogy rövid ideig sírjanak, majd megnyugtassák őket. Olvasson tovább, hogy többet tudjon meg az alvás edzés módjáról.

Mikor kell a Baby Cry It Out

Lehet, hogy csodálkozol, ha egy jó életkor megengedi, hogy a gyermeked „kiáltsa”. Korán, amikor a csecsemők sírnak, szükségük van valamire, és nincs más módja, hogy közöljék az igényeiket. Meg kell válaszolni ezekre a sírásokra az étellel, pelenka változtatásokkal és cuddles-vel. Bizonyos ponton meg kell találnod ezt a fordulópontot a baba életében, amikor ez a „megfelelő” idő, hogy lehetővé tegye számukra, hogy maguk is elaludjanak. Azonban ajánlott, hogy a fiatalabb csecsemőknek csak „megránduljanak”, és nem szabad túl sokáig sírni.

A „kiáltás” módszer 4 hónap vagy 8-10 hónapos kor között indítható. Várakozás, amíg a 10 hónapos jel nem túl hosszú, mert a baba elaludt.

Néhány nagyon fontos megjegyzést figyelembe kell venni

  • A kisbabának kiáltása nem az, hogy a babát behozza a hálószobába, kikapcsolja őket, és hosszú ideig sírni hagy.
  • Soha ne hagyja, hogy a baba sírjon ki, amikor táplálékra van szükség, megváltozik, beteg vagy fájdalmas.
  • Amikor a baba szüksége van a figyelemre, ne használja a kiáltás módszert. Ehelyett konzoláld őket.

Értse meg, miért sír a baba

Fontos megérteni, mikor hagyja, hogy a baba kiáltson, és amikor a baba igazán szüksége van rád. Nem tudja elrontani a babát. Amikor a babák sírnak, tudják, hogy szükségük van valamire.

Íme néhány tipp, amellyel megértheted, hogy a baba miért sír:

  • Éhség? Táplálták-e a baba? A sírás azt jelenti, hogy a baba éhes. Ha éppen táplálta őket, és még mindig éhesek, akkor lehet, hogy egy növekedési spurttal rendelkeznek, és szükségük van a táplálkozás növelésére.
  • Nedves? Lehet, hogy a baba megváltozik. Próbálja meg megváltoztatni a baba pelenkáját és ellenőrizze a kiütést. Néha a pelenka bőrkiütés fussy lehet.
  • Túl meleg? Túl hideg? Ha az időjárás meleg, próbáljon kicsit levetkőzni őket. Ha az időjárás hideg, próbálkozzon tovább egy kicsit.
  • Kényelmetlenség? Ellenőrizze, hogy a pelenkák túl szorosak-e, a haj köré egy ujj / lábujj. Próbálja meg hűvösebbé vagy melegebbé tenni őket. Végső megoldásként próbáld meg nekik egy cumi.

Hogyan kell helyesen végrehajtani a Cry It Out módszert

4-6 hónapos korban észre fogod venni, hogy ha a csecsemőedet táplálják és megváltoztatják, a kezükben enyhén leereszkednek. Bár nincs pontos kor, tudni fogja, mikor van az idő. Mindig konzultáljon a gyermeke gyermekorvosával a legjobb időre vonatkozó tanácsért. Ha a baba túlságosan tiltakozik, adjon egy kis időt, és próbálja újra egy későbbi időpontban.

Itt vannak a következő lépések:

1. lépés: Tegye a babát az ágyban, miközben nyugodt, de ébren.

2. lépés: Jó éjszakát mondjon a babának, és menjen ki a szobájából. Ha a baba sírni kezd, engedje meg, hogy bizonyos ideig sírjanak.

3. lépés: Ha a baba nem elalszik, nézd meg, és dörzsölje vissza. Beszéljen finoman és csendesen, és ne kapcsolja be a világítást. Próbáld meg, hogy ne vegye ki az ágyból. Hagyja újra a szobáját, miközben sír és még ébren van.

4. lépés: Növelje azt az időt, ameddig minden alkalommal vár, hogy visszatérjen, és kényelmet biztosítson.

5. lépés: Visszatérve, megnyugtatva és újra elhagyva addig, amíg a baba el nem alszik, miközben távol van tőle.

6. lépés: Az elaludt után gyermeke ismét felébredhet. A takarmány és a változtatás kövesse a fenti lépéseket. Használja az éjszakai táplálkozáshoz szükséges minimális fényt és zajt. Helyezze vissza gyermekét az ágyban, kissé ébren és hagyja el a szobát. Ha sír, menj vissza és kényelem, majd hagyja el a szobát.

7. lépés: Az éjszaka folyamán várjon egy kicsit hosszabb ideig, mielőtt visszatér a szobába. A legtöbb szülő azt mondja, hogy a 3rd vagy 4th éjszaka, a babák egyedül alszanak. Ez akár egy hétig is eltarthat. Ha hosszabb ideig tart, állítsa le az edzést, és várjon egy kicsit, mielőtt újra próbálkozna.

Mennyi ideig kell hagynia egyedül a kisbabáját?

  • ŸÉjszaka: Először 3 percig maradjon a szobából. Növelje 5 percre, majd minden alkalommal 10 percre.
  • ŸÉjszakai kettő: Maradjon ki a szobából 5 percig. Növelje 10 percre, majd 12 percre.
  • ŸÉjszakánként három és idősebb: Adjon hozzá időt minden egyes intervallumhoz, és tartsa hozzá az időt. Az időtartam rajtad múlik.

Tippek a sikerhez

Az alábbiakban néhány tipp a kiáltási módszer jobb megvalósításához:

Hozzon létre egy lefekvési rutint

Minden éjjel ugyanazt az ágyas rutint használja. A takarmányozás után adja meg a babának egy fürdőt, olvassa el egy könyvet, és minden este ugyanabban az időben.

Van egy terved

Ez magában foglalja partnereit és a család többi tagját is. Győződjön meg róla, hogy mindenki ugyanazon az oldalon van a baba új alvási rutinnal.

Győződjön meg róla, hogy az időzítés megfelelő

Az időzítés nem jó, ha elkezdi az alvási tervet, ha nyaralni megy, a házvezetőket vagy a partnerét elhagyja a várost.

Maradjon következetes

Tartsd be a baba új alvási ütemezését, és következetes legyen. Megállíthatja a képzést, ha a baba nem tűnik késznek. De ha van, kövesse vele.

Lehet, hogy van néhány durva éjszaka

Először elveszíthet egy kis alvást, és kezdetben néhány durva éjszaka van. Próbáljon kezdeni egy hétvégén vagy ünnepnapon, amikor nem kell másnap dolgoznia.

Csapatként dolgozni

Ha elfárad a vigasztalás, vegye át a partnerét. A sírás eljuthat hozzánk, így idő lehet egy kis szünetre, és hagyja, hogy partnere felelős legyen a baba ellenőrzéséért és fordítva.

Videó: Öt tipp a kisbabának az éjszakai alváshoz:

Nézd meg a videót: Cry It Out Method - Our experience First 5 nights (Október 2019).

Загрузка...