Ha 8 hetes terhes, nem csak a legtöbb nő rájött, hogy terhesek, de sokan ultrahangon keresztül is először látják a babájukat. A terhesség korai szakaszában ultrahangot végeznek a baba szívveréseinek ellenőrzésére és esetleges rendellenességek észlelésére. Ebben a szakaszban a papírnak a gyermeknek a kormánygal való regisztrálása is megkezdődik úgy, hogy a szállítás után a baba születési anyakönyvi kivonatot kap. Egy másik négy hét alatt a terhesség első trimesztere véget érne; így a nyolc hét alatt a terhesség előrehaladott tüneteit érzi.
Melyek a terhesség tünetei 8 héten?
Tünetek | leírások |
|---|---|
Nagyított mellek | Bár a teljes testtömeg nem nő a terhesség első nyolc hetében, a test olyan részei, mint a mellek, növekszik. Ez azt eredményezheti, hogy a mellek egyre érzékenyebbek és pályázatiak lesznek; az isola és a mellbimbó is érzékenyebbé és sötétebbé válhat a megnövekedett pigmentáció miatt. A régi melltartóid nem fognak többé illeszkedni, és a vezetékes melltartók különösen kényelmetlenek lesznek. Támogató anyasági melltartók jóak lesznek a mellek számára a terhesség ezen a pontján. |
Megnövekedett vér a szervezetben | A baba táplálkozásának biztosítása és az extra terhelés kezeléséhez a vér mennyisége bővül. Ez azt jelenti, hogy a szervezetben keringő vér növekszik. Ez az extra vérmennyiség okozza a terhes nő kezdeti súlygyarapodását. |
Csökkent vérnyomás | A vér mennyiségének növekedése ellenére a vérnyomás valószínűleg csökken. Ezért a várandós nők úgy érzik, mintha gyakran gyengülnének, különösen, ha felállnak az ülőhelyről. Ez az oka annak is, hogy a vérmedence a test alsó részén található. Például a terhes nők lábai hajlamosak arra, hogy varikózisokat, vagy akár aranyéreket (cölöpök) alakítsanak ki. |
Fokozott vizeletürítés | A megnövekedett vérmennyiség és a vese véráramának növekedése miatt a termelt vizelet mennyisége is nő. Ez azért van így, mert meg kell szüntetni az anya és a magzat növekvő hulladéktermékeit. |
Hogyan nő a baba, ha 8 hetes terhes?
Ha 8 hetes terhes, sok a fejlődés a baba fejlődésével. A baba lehet egy vese bab mérete, de szervei alakulnak, és ez a folyamat ismert organogenesis folyamatban van.
Testrészek | leírások |
|---|---|
Kezek és lábak | A csecsemő keze és lába egyre nő, és kis ujjai és lábujjaik duzzadnak; mivel a fejlődés még korai fázisban van, a kezek és a lábujjak ujjait is beágyazzák. Ez a webbed megjelenés a tizenegyedik hétre változik. A baba még ebben az időben is hajlíthatja a csuklóját. |
Tüdő | A tüdő még fejlődik, de a légcső és a hörgők, amelyek a légzőcsövek, a torktól a tüdőig terjednek. |
Agy | Az agy még mindig primitív. Az idegsejtek, amelyeket neuronoknak neveznek, egyre növekszik, elágazódnak és összekapcsolódnak egymással, hogy kialakítsák az idegi útvonalakat. Továbbá a szemhéjak eléggé nőttek ahhoz, hogy a szemeket teljesen lefedjék. |
Fontos jegyzetek:
A csecsemő kis „farka” marad, és a baba gyorsan mozog, bár egyik mozgása sem észlelhető az anya által ebben az időben. A baba nemét azonban még nem lehet kimutatni, mert a külső nemi szervek még mindig fejlődnek.
Megtekintheti ezt a videót, és további információt kaphat arról, hogy a baba hogyan nő, ha 8 hetes terhes:
Hogyan változik az életed, ha 8 hetes terhes?
A mellekben bekövetkezett változásokon kívül más változások is zajlanak a szervezetben. Ezek a változások főként a vérben fellépő hörgő hormonok, nevezetesen az ösztrogén és a progeszteron okozhatók. A növekvő progeszteron nyugtató hatású. Az anyák az első trimeszterben lassúnak és álmosnak érezhetik magukat. A test többi hormonja is enyhe amnéziás hatású lehet.
A reggeli betegség, a hányás, a hányinger és a hasmenés elvezethet és enyhe dehidratációt okozhat. Ezek a tünetek a fáradt és gyenge érzést is okozhatják.
Ráadásul egy jó éjszakai alvás nehezen érhető el az állandó szükségességgel. Amint azt korábban említettük, ez ismételten a megnövekedett vérmennyiség és a vese véráramlásának köszönhető.
Egyesek úgy találják, hogy egy rövid séta segít a fáradtság és a gyengeség leküzdésében. Rövid séta is segít megelőzni a cölöpöket és a varikózus vénákat a vérben a testben.
Mit szólnál a diéta 8 hetes terhességhez?
Tápanyagok | Funkciók | források | adagok |
|---|---|---|---|
Fehérje | A test minden sejtje és szerve fehérje; elegendő fehérje fogyasztásával biztosítod a baba megfelelő növekedését és táplálékát. | hal, tojás, dió, tofu, mogyoróvaj | Két vagy három adag naponta. |
Kalcium | Segítsen elősegíteni a baba fogainak és csontjainak növekedését, valamint megfelelő idegfunkciót és izomösszehúzódást. | tej, joghurt, sajt, lazac | 2-3 csésze tejet minden nap vagy Napi 1,2 gramm kalciumot. |
C vitamin | Szükség van egészséges csontokra, fogakra és ínyre. | kelbimbó, dinnye, karfiol, citrom | ½ - 2 csésze gyümölcs és zöldség C-vitaminban gazdag |
Béta karotin | Az étkezés után a béta-karotint az A-vitamingá alakítják át, ami az egészséges szemekhez, a bőrhöz és a csontokhoz szükséges. | sárgarépa, sárgabarack, káposzta, nektarin | ½ csésze naponta. Megengedett napi bevitel: 770 mikrogramm. (A túlzott bevitel ellenjavallt.) |
Szénhidrát | A szénhidrogének a terhesség alatti energiaforrások. | kenyér, rizs, burgonya, tészta | Hat naponta szolgálunk, amely egy szelet kenyeret, ½ csésze főtt szemeket vagy gabonaféléket tartalmaz. |
Vas | A terhes nők szinte mindig anémiásak; Ennek megelőzése érdekében a vas bevitelét növelni kell. A vörösvértestek megfelelő kialakításához vas szükséges. | spenót, teljes szemű, sovány vörös hús | 3-4 uncia hús, 1 csésze bab vagy vas kiegészítők, ha az orvos javasolja. |
B6-vitamin | Szükség van a stressz leküzdésére és a vörösvérsejtek képződésének elősegítésére. | tészta, barna rizs, hal, sovány hús, dió | Majdnem 1 csésze gabona vagy rizs vagy 3-4 uncia hal, hús vagy baromfi. |
B12-vitamin | segít a vörösvérsejtek képződésében és a baba idegrendszerének fenntartásában. | tej, gabonafélék, baromfi, hal | Majdnem 2,6 mikrogramm B12-vitamint naponta. 1 csésze joghurt, 1 csésze gabona. |
D-vitamin | D-vitamin szükséges a kalcium hatékony felszívódásához a belekből, és így fenntartja az egészséges csontokat és a fogakat. | tej, kenyér, gabonafélék, napfény | Élvezze a napot 25 percig; 1 csésze gabona vagy tej. |
Folsav | A folsav hiánya számos születési rendellenességet okozhat, mint a spina bifida a babában. A folsav a vörösvérsejtek termelését és a hatékony enzimaktivitást is segíti. | leveles zöldség, bab, dió, borsó | 2 csésze friss zöldséget, 1 csésze borsót, napi 400 mikrogramm-kiegészítőket. |
Egészséges zsírok | Az egészséges anya számára telítetlen zsír és omega-3 zsírsavak szükségesek. A telített zsírsavat azonban el kell kerülni. | diófélék, mogyoróvaj, olajbogyó, hús, hal | 2 adag hal (például lazac) hetente egyszer. |
Víz | Hidratálásra van szükség a tápanyagok hatékony szállításához. A terhesség alatt a víz és a só egyensúlya elengedhetetlen. | víz és gyümölcs, gazdag vízben, mint például a görögdinnye | 8-12 pohár víz naponta. |
Mit tehetek, ha 8 hetes terhes?
Van néhány dolog, amit egy terhes nőnek tennie kell, ha 8 hetes terhes. Ezek a következők:
1. Foglalja le az első kinevezést a szülésznővel
A szülésznővel történő megrendelés egy pár hét múlva kerül megrendezésre. Ha még nem rendezte ezt a találkozót, forduljon orvosához. a GP könnyen felállíthatja.
2. Folytassa a Prenatális Vitaminokat
A terhesség nagy igényt támaszt az anya testén; ez az oka annak, hogy a prenatális vitaminoknak ajánlott megfelelni a baba további táplálkozási igényeinek.
3. Vásárlás szülési melltartó
A terhesség megkönnyíti a mellek kialakulását és növeli a szoptatás előkészítésében. A mellméret a terhesség ideje alatt megnő, így a régi melltartó már nem illik hozzá. Ezért a szülési vagy bébiruhák vásárlás előtt meg kell vásárolni a kényelmes és támogató anyasági melltartókat. Győződjön meg róla, hogy legalább egy vagy két méretet vásárol, mert a mellek a második és a harmadik trimeszterben továbbra is nagyíthatók.
4. Olvassa el a Terhesség Könyveket
Ha még nem vásárolt terhességi könyvet, akkor ezt most meg kell tennie. Itt az ideje, hogy olvassuk fel azokat a változásokat, amelyekkel a testünk jobban megérti őket. A terhességi könyvek segíthetnek abban is, hogy közelebb kerüljenek a gyermekéhez, ha nyomon követi az általa folyamatban lévő változásokat. A hasznos információk mellett a terhességi könyvek segíthetnek abban is, hogy jobban érezzék magukat, és növeljék önértékelésüket.
A partnere és más gyermekeinek az olvasásba való bevonása segíthet nekik megérteni a folyamatban lévő változásokat, és közelebb érzi magát a babához.
